Kombinace vitamínů

Dotaz z 30. 12. 2018 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, dříve jsem užíval doplněk stravy od maxpharmy horčík + ginkgo biloba + B6. Jelikož jsem obdobný produkt nenašel, rozhodl jsem se pro rozdělení doplňků na horčík + b6 a gingko biloba zvlášt. Navíc jsem si dával vždy vitamín C v rozpustných tabletách. Zajímá mě, jestli když si vezmu 3 vaše doplňky (názvy: Dr. Max Ginkgo Biloba 40 mg 60 tobolek, Dr. Max Magnesium B6 100 tablet a Dr. Max Vitamín C + Zinek 90 tablet), tak se doplňky nebudou nějak "tlouci" a mohu každé ráno všechny tři užívat? Mnohokrát děkuji za odpověď.
PharmDr. Lukáš Dobrovolný
Na dotaz odpovídá
PharmDr. Lukáš Dobrovolný
Hezký den, magnesium a zinek podávejte pro klid duše s alespoň dvouhodinovým rozestupem. Dvoumocné kationty (minerály; hořčík, vápník, zinek, železo..) se absorbují zapomocí stejných přenašečů tenkého střeva a jejich momentální nasycení ionty jednoho minerálu by znemožňovalo optimální využití druhého. Přípravky kde se ionty nachází společně jsou většinou koncipovány tak, že kvantitativně se jeden z obsažených prvků objevuje v majoritním nadbytku nad ostatními. Jinak se jejich paralelního užívání nemusíte jakkoliv obávat. Extrakt jinanu dvoulaločného, hořčík, pyridoxin a vitamin C objevíte společně též kupříkladu v potravních doplňcích Centrum Plus Ženšen & Ginkgo, Multivitamin-mineral se ženšenem + ginkgo (L.A.Product) nebo Revital Ginkgo biloba Forte. Zdraví Lukáš Dobrovolný

Podobné dotazy

  • Vitamíny a minerály Maminky a děti Zdraví a prevence

    Kombinace vitaminu

    Dobrý den, je možné současně, v průběhu dne, používat calcium 500mg,horcik a b komplex pro 12ti létě dítě? Dekuji

  • Kombinace vitamínů

    Dobrý den, dávám si obden 1tbl vitamínů (selen, měď, B1, B2, B6, B12, oxid zinečnatý a kyselina listová.) Prý není vhodné některé užívat dohromady, neboť při společném užívání neutralizují svůj účinek....

  • Kombinace vitamínů

    Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Nyní jsme s přítelem začali užívat více doplňků vitamínů. Jen se chci ujistit, že to takhle můžeme užívat. Užíváme vitamín C, D, B, Hořčík, Multivitamín a já ještě na...

  • Kombinace vitamínů

    Dobrý den, prosím o radu dcera užívá každý den 1 tabletu betaglukanu můžu ji dávat ktomu i vitamín c? Děkuji

  • Kombinace vitaminu

    Dobry den, zakoupila jsem ve vaši lékárně 3 různé doplňky stravy a ve vsech je obsazen zinek, chci se zeptat, zda to muze nejak uškodit při požití vsech 3 pilulek. Dekuji za odpoved.

  • Kombinace vitamínů

    Dobrý den.Snažíme se o miminko a já bych ráda pomocí vitamínů podpořila moje tělo. Chtěla jsem se zeptat, zdali mohu kombinovat Femibion 1, Inofolic a Pyridoxin. Děkuji za Vaši odpověď.

  • Kombinace vitamínů

    Dobrý den, pravidelně každý den beru vitamíny Celaskon, hlívu ústřičnou, Magne B6 Forte a plánují začít užívat přípravek Femibion při plánování těhotenství, lze to kombinovat společně, vím, že v...

  • Kombinace vitamínu

    Dobrý den, prosím, ráda bych se zeptala. Syn 4 roky chodí do školky, na posílení imunity jsme dávali probiotika Biopron a Biosalis kozí sirup. Nyní jsme dostali Bactoral. Můžu přidat nebo je lepší...

  • Kombinace vitamínu

    Měla bych dotaz jak kombinovat doplňky stravy železo , hořčík , green trio… kdy a jak podávat kvůli dobre vstrebatelnosti? Dekuji

  • kombinace vitamínů

    Dobrý den, prosím,mohu vzít najednou vitamíny B-komplex,C,D,probiotika,draslík,zinek a Liverax a chci ještě brát Gingo bilobu.Děkuji za odpověď.S pozdravem

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné

Upozornění