Kombinace vitamínu

Dotaz z 18. 12. 2023 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Měla bych dotaz jak kombinovat doplňky stravy železo , hořčík , green trio… kdy a jak podávat kvůli dobre vstrebatelnosti? Dekuji
PharmDr. Radka Procházková
Na dotaz odpovídá
PharmDr. Radka Procházková

Dobrý den,

"zelené" složky obsažené v tomto produktu mohou ovlivnit vstřebávání léků i jiných doplňků stravy. Proto je dobré dodržovat alespoň tříhodinový rozestup mezi jednotlivými přípravky. Jiné případně přijímané dvoumocné kationty (minerály; zinek, železo, vápník, fosfor, mléko, jogurty, sýry..) podávejte též nejlépe s 180minutovým diskutovaným rozestupem od hořčíku, neboť se absorbují za pomocí stejných bílkovinných přenašečů tenkého střeva a jejich momentální nasycení ionty jednoho minerálu by znemožňovalo optimální využití druhého.

S přáním hezkého dne.

Procházková Radka

Podobné dotazy

  • Kombinace vitamínů

    Dobrý den, mohu prosím kombinovat multivitamín s vitamínem D a rybí olej. Nebo je lepší spíše brát potřebné jednoslozkove suplementy(vitamíny, minerály) spolu s rybím olejem? Pzn. Také uvažuji že bych...

  • Kombinace vitamínů.

    Dobrý den. Prosím Vás mohu užívat FEMIBION 1 s URINALEM AKUT v 10 týdnů těhotenství? Moc děkuji.

  • Kombinace vitaminu

    Dobry den, Zajima me jestli mohu uzivat dlouhodobe vitamin D mollio lzicku denne C 500 plus zinek Maxivita a nyni jsem zacala uzivat bekompex od Dr Max. Uzivam Concor 2,5mg a Euthyrox 75 Jelikoz mam...

  • Kombinace vitamínů

    Dobrý den, obracím se na Vás s dotazem ohledně kombinace vitamínů. Před pár týdny jsem vysadila HA a podle rad jsem začala užívat vitamíny - Wild Yam 1xtb. denně, Pupalkový olej s vit. E 2xtb. denně,...

  • Kombinace vitamínů

    Dobrý den. Jaké je správné užívání vitamínů během dne? V případě jestli je vhodné to kombinovat? Beru pravidelně Hlíva ústřičná Forte DR.MAX, Magne B6, Dr. Max vitamin C long effect a vitamin D. Předem...

  • Kombinace vitaminu

    Dobrý den, je možné současně, v průběhu dne, používat calcium 500mg,horcik a b komplex pro 12ti létě dítě? Dekuji

  • Kombinace vitamínů

    Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Nyní jsme s přítelem začali užívat více doplňků vitamínů. Jen se chci ujistit, že to takhle můžeme užívat. Užíváme vitamín C, D, B, Hořčík, Multivitamín a já ještě na...

  • Kombinace vitamínů

    Dobrý den chtěla bych zeptat na vhodnost kombinace vitamínů. Užívám vitamín K2 MK7 +D3Forte 1000 a Calcichew CA1000+D3 800. A tak nevím, jestli nemůže dojít k nějakým komplikacím u vysokých hodnot D3...

  • Kombinace vitaminu

    Dobrý den Mohu kombinovat vitamínové doplňky centrum multivitamin, s moller's omega 3 a vitamínem d 2000. Děkuji za odpověď

  • kombinace vitamínů

    Dobrý den, prosím o informaci, zda lze kombinovat acidum folicum 10 mg a Pregnafolin 800. S tím, že jedna tableta by se brala ráno a druhá večer. Jde mi hlavně o množství u kyseliny listové aby ji...

Nejnovější otázky v poradně

Příbuzné