Kombinace vitamínu

Dotaz z 18. 12. 2023 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Měla bych dotaz jak kombinovat doplňky stravy železo , hořčík , green trio… kdy a jak podávat kvůli dobre vstrebatelnosti? Dekuji
PharmDr. Radka Procházková
Na dotaz odpovídá
PharmDr. Radka Procházková

Dobrý den,

"zelené" složky obsažené v tomto produktu mohou ovlivnit vstřebávání léků i jiných doplňků stravy. Proto je dobré dodržovat alespoň tříhodinový rozestup mezi jednotlivými přípravky. Jiné případně přijímané dvoumocné kationty (minerály; zinek, železo, vápník, fosfor, mléko, jogurty, sýry..) podávejte též nejlépe s 180minutovým diskutovaným rozestupem od hořčíku, neboť se absorbují za pomocí stejných bílkovinných přenašečů tenkého střeva a jejich momentální nasycení ionty jednoho minerálu by znemožňovalo optimální využití druhého.

S přáním hezkého dne.

Procházková Radka

Podobné dotazy

  • Kombinace vitamínů

    Dobrý den, je vhodné současné užívání přípravku inofolic, tardyferon a b-komplex ? Děkuji za odpověď.

  • Kombinace vitamínu

    Dobrý den, mohu užívat současně GS Extra Strong Multivitamin, NatureVia Omega 3 One a Day a Topnatur Green Trio Chlorella+Spirulina+Zelený ječmen? A případně k tomu ještě nějaká probiotika?

  • Kombinace vitamínu

    Dobrý den, mohu kombinovat Möllers double s Vigantolem 2 kapky denně pro dítě 7 let? Děkuji za odpověď

  • Kombinace vitaminu

    Dobry den, mam 7 mesicniho syna, ktereho kojim. Momentalne uzivam pripravek Gravital. Chtela jsem se zeptat jestli mohu tento pripravek pouzivat po cele obdobi kojeni, treba i dva roky? Take uzivam...

  • Kombinace vitamínů

    Dobrý den, užívám vitamíny B komplex, C, zinek, kolagen a K2. Dále ještě vápník a vitamín D, které užívám zvlášť večer. Můžu vitamíny užívat současně - ráno po jídle? Zejména se mi jedná o vitamín K2....

  • Opar Svaly Vitamíny a minerály

    Kombinace vitaminu

    dobry den. Rada bych se zeptala na užívání vitamínu B2, B-komlex Forte a Magnezium. Trápí mne opary a křeče v prstech u nohou. V jakem časovém rozmezí mam užívat tyto vitaminy? Dekuju za odpoved....

  • Kombinace vitamínů

    Dobrý den měla bych dotaz ke kombinování vitamínu a doplňků stravy. Začala jsem užívat na doporučení lékařky kyselinu listovou (před otěhotněním). V tomto období beru ještě vitamín C a chtěla jsem zase...

  • Kombinace Vitamínů

    Mohu brát najednou vitamín B, C, D a Hlívu? Nemusim mít špatný povit že beru 4 prášky denně?

  • Kombinace vitamínů

    Dobrý den, rada bych se zeptala zda je vhodne uzivat spolecne tyto doplnky stravy: Dr.Max Pregnafolin I 30 tablet a Dr. Max Magnesium B6 Premium 100 mg 50 tablet.

  • Kombinace vitamínů

    Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda mohu užívat současně Elasti-q Vitamins & Minerals (užívám z důvodu kojení) a Revital Vitamin C + zinek + echinacea + šípek. V obou doplňcích je vitamín C i zinek a...

Nejnovější otázky v poradně

Příbuzné

Upozornění