kombinace vitamínů

Na dotaz odpovídá

PharmDr. Lukáš Dobrovolný

Hezký večer,kombinací zdravého způsobu života a potravních doplňků lze zajisté zlepšovat svůj tělesný, potažmo též duševní stav, předcházet onemocněním či přinejmenším mírnit následky u již vzniklých. V moderní medicíně zastávají tedy nutriční suplementy své místo. Ve Vašem případu mne však do očí bije fakt, že jste zdravá žena v nejlepších letech a užíváte více než 10 potravních doplňků, přičemž sama uvádíte, že se stravujete na úrovni. Mnohdy méně, opravdu znamená více. Veškeré Vámi zmíněné nutrienty zajisté obsáhnete v pestře složené potravě v dostatečném množství (mé doporučení se přednostně ubírá touto cestou též s ohledem na přítomnost biokatalyzátorů fytofaktorů a vzájemné podpory funkce jistých minerálů s vitamíny, z níž čerpají rovněž mnohé komplexní přípravky na trhu). Jistě není vyloučeno, že pomocné látky (případná „éčka“) nutraceutik mají vliv na zatížení organismu – zejména při dlouhodobém podávání. Popravdě bere-li pacient 5 a více farmak (nutričních doplňků), nikdo s jistotou přesně neodhadne, co chemické substance vzájemně v organismu mohou způsobit - přeci jen jde o látky rozličných povah (acidobazicita, polarita, chelátotvornost..) přičemž interakce mezi nimi jistě nejsou vyloučené. Nikdo je často ani v tomto ohledu nezkoumal (výjma špatné střevní absorpce minerálů při podání ekvipotentních dávek). Pro klid duše lze preparáty užívat s alespoň dvouhodinovým rozestupem, nicméně pak byste nedělala nic jiného, nežli neustále myslela na polykání tablet či tobolek. Loučí se Lukáš Dobrovolný

Podobné dotazy

• Kombinace vitamínů

  Dobrý den, mohu prosím kombinovat multivitamín s vitamínem D a rybí olej. Nebo je lepší spíše brát potřebné jednoslozkove suplementy(vitamíny, minerály) spolu s rybím olejem? Pzn. Také uvažuji že bych...

• Kombinace vitaminu

  Lze současné užívat rybičky omega 3 a rakytnicek?

• Kombinace vitamínu

  Dobrý den, zakoupila jsem si vitamíny - Bkomplex, omega3, železo a k tomu jablečný ocet. Chtěla jsem se zeptat, zda tablety můžu brát všechny spolu najednou. Dekuji

• Kombinace vitamínů

  Dobrý večer prosím o radu mám alvesco 2x denně můžu k tomu hlivu ustričnou s rakytníkovým olejem a lipoascor C? Děkuji

• Kombinace vitamínů

  Dobrý den, mohu požívat tablety vitamín B12 společně s vitamíny železo plus? Děkuji

• Kombinace vitamínů

  Dobrý den, chci se zeptat, jestli se můžou kombinovat vitamíny Betaglukan IMU 200 mg s vitamíny VÁPNÍK, HOŘČÍK a ZINEK? Děkuji

• Kombinace vitamínů

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda mohu užívat současně Elasti-q Vitamins & Minerals (užívám z důvodu kojení) a Revital Vitamin C + zinek + echinacea + šípek. V obou doplňcích je vitamín C i zinek a...

• Kombinace vitamínů

  Dobrý den, může dítě najednou užívat Mykind Multivitamin Kids gummy Cherry, multivitamín pro děti, třešeň a Betula - Dětské kozí kolostrum (colostrum), 125 mg? Jedná se o dítě 5 a 8 let. Imunita značně...

• Kombinace vitamínů

  Dobrý den, obracím se na Vás s dotazem ohledně kombinace vitamínů. Před pár týdny jsem vysadila HA a podle rad jsem začala užívat vitamíny - Wild Yam 1xtb. denně, Pupalkový olej s vit. E 2xtb. denně,...

• Kombinace vitaminu

  Dobry den, Zajima me jestli mohu uzivat dlouhodobe vitamin D mollio lzicku denne C 500 plus zinek Maxivita a nyni jsem zacala uzivat bekompex od Dr Max. Uzivam Concor 2,5mg a Euthyrox 75 Jelikoz mam...

Nejnovější otázky v poradně

• Antibiotika

  Pacient se ptá na rozdíl mezi léky Ciplox a Cifloxinal pro léčbu prostaty

  Dobrý den, lékař mě předepsal léky na prostatu Ciplox 500 ale z lékárny mám Cifloxinal 500 je to špatně nebo ne. Děkuji za odpověď.

• růst u dětí

  Dobrý den, chtěla bych se prosím zeptat na nějaký přípravek k podpoře růstu do výšky pro mojí dceru. Dceři je 10,5 let a měří 148cm. V 10ti letech začala menstruovat a od té doby nevyrostla do výšky ani...

• mléko pro kojence s trávícími potížemi

  Dobrý den,mám 5-týdenní holčičku,kojím, ale zároveň použiváme umělou výživu Beba 1.Malou však hodně trápí bolesti bříška. Používáme Espumisan, plyny odcházejí,ale má problémy s vyprázdňováním. Zvažuji...

• Možnost Kombinace Čípků a Sirupu na Horečku s Antibiotiky na spálu

  Dobrý,den mohu dávat čípky a sirup na horečky když bere malá antibiotika na spálu?

• Může syn užívat po Ambroxolu Robitussin Junior a Fenistyl pro lepší spánek?

  Dobrý den, syn 3 roky dostal dnes třikrát lék na kašel Ambroxol, ale kašel se mu změnil během odpoledne na velmi suchý.Je možnost, ze bych mu dala teď večer Robitussin Junior a na noc případně fenistyl...

• Léky

  Možnosti konzumace alkoholu při užívání léku Tetracyklin: Rady a bezpečnostní pokyny

  Dobrý den, Doktorka mi předepsala Tetracyklin 250mg na akné. Lék mám užívat ráno po 24hodinách, a mám ho předepsaný na 4 měsíce. Chci se prosím zeptat, jestli si je možné dát večer o víkendu alkohol....

• Může Těhotná Žena Užívat Nimesil

  Dobrý večer jsem v 5mesici v těhotenství a chytil mě zub nevím jetli můžu nimesil.

• Dotazy na lékárny

  Dostupnost Inzulínu na Pobočce U Globusu

  Dobrý den máte skladem na pobočce u globusu inzulín děkuji

• Možnosti náhrady lactulosy pro pravidelné vyprazdňování

  Dobrý den čím lze nahradit lactulosu Sirup u Dítěte 3roky.Ma ji od léta A nyní má z toho bolesti břicha a plyny. Probiotika ma. Co tedy místo laktulosy na změkčení stolice? Děkuji

• Vitamíny a minerály

  Možnosti kombinace hořčíku a vitaminů Centrum

  Dobrý den ráda bych se zeptala zda kombinovat horcik a vitaminy centrum