Kombinace doplňků stravy

Dotaz z 12. 10. 2023 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, je možné kombinovat společně INOFOLIC combi s kyselinou listovou acidum folicum 10 mg? Případně je možné k tomu ještě přidat kontryhelový čaj? Doporučila by jste mi jiný doplněk stravy místo INOFOLICU pro podporu otěhotnění (problém s růstem sliznice a hormonální nerovnováha) Děkuji
Mgr. Silvie Doležalová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Silvie Doležalová

Pěkný den,

potravinový doplněk Inofolic již obsahuje kyselinu listovou a proto je její další suplementace zbytečná. Kombinace s kontryhelovým čajem je doporučována. Kontryhel je vhodný pít pravidelně po dobu alespoň 3-6 týdnů. 2-3 šálky denně. Ideální je užívat čaj na lačno/ před jídlem. V rámci podpory otěhotnění doporučuji maliníkový čaj střídat s kontryhelem, sporýšem, drmkem či heřmánkem.  Základem by měla být nutričně vyvážená a na živiny bohatá strava – příkladem může být středomořská dieta, jejímž základem je čerstvá zelenina a ovoce a dostatek nenasycených mastných kyselin (olivový olej, mořské ryby). Velmi důležitou roli podpoře početí hraje psychika, proto se nestresujte a dostatečně spěte. Také se pravidelně hýbejte, vhodné jsou například procházky či jóga. Vyzkoušet můžete i cvičení podle Ludmily Mojžíšové (doporučuji návštěvu fyzioterapeuta) a své šance na početí můžete zvýšit také díky počítání plodných a neplodných dnů (což jistě děláte, dnes pomohou i aplikace do telefonu).

Přeji, ať se brzy zadaří.

S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

  • Kombinace doplňků stravy

    Dobrý den, beru Pupalku s vitaminem E (1x denně), kvůli posílení imunity (opakující se pásový opar) mám brát B-komplex forte (2 denně) a Celaskon Long effect 500 mg (1x denně). Kvůli nedostatku vitaminu...

  • kombinace doplňků stravy

    Dobrý den, je možné užívat současně Alavis maxima triple blend extra silný + Ekomedica kyselina hyaluronová? Odkazy níže Děkuji https://www.drmax.cz/kyselina-hyaluronova-cps-60-ekomedica...

  • Kombinace doplňků stravy

    Dobrý den, je možné kombinovat doplňky Hypetenzin, Complex 6 active a Combi D+K? A dále je možné kombinovat doplňky Diamizin a kolagen 2000 active s lékem na artrózu Condrosulf 400mg? Děkuji a přeji...

  • Kombinace doplňků stravy

    Dobrý den, jsem 3 měsíce po porodu a plně kojím.Jako prevenci proti migrénám užívám doplněk stravy Magne B6.Chtěla bych ale užívat Veniru,jako prevenci proti vypadávání vlasů atd.,která ale také obsahuje...

  • Lékové interakce Klouby

    Kombinace doplňků stravy

    Dobrý den, mohu současně užívat přípravky Dr.Max Complex 3 Active spolu s rozpustným kolagenem Dr.Max Collagen drink. Užívám také hořčík od společnosti Glenmark Magnesii lactici 0,5 tbl. Medicamenta...

  • kombinace doplňků stravy

    Dobrý den, rád bych se zeptal jestli mohu užívat tyto potravinové doplňky a léčiva najednou nebo je třeba některé užít s časovým odstupem. Jedná se o tyto přípravky . bioaktivní magnezium výrobce Pharma...

  • Kombinace doplňků stravy

    Dobrý den, lze zároveň užívat Gingo biloba, Biotin Plus , Vápník hořčík zinek a Bylinnou směs uklidňující - vše od vaší značky Dr.max ? Děkuji

  • Kombinace doplňků stravy

    Dobrý den, mohla bych se prosím zeptat, jestli můžu synovi (8let) dávat dlouhodobě imukoglukan p4h, vigantol, vitamín b komplex v kapkach a ještě přidat kapky lichořeřišnice? Není to už moc? Syn je často...

  • Kombinace doplňku stravy

    Dobrý den, chci se zeptat jestli mohu při kojeni kombinovat doplňky stravy Pregnafolin 3 a Salus Floradix Železo+ či Sideral Folic. Případně jestli byste mi doporučili nějaké jine železo s vysokým...

  • Doplňky stravy Vitamíny a minerály

    Kombinace doplňku stravy

    Mohu kombinovat magne b6 s vitaminy C aD3?

Nejnovější otázky v poradně

  • Kravské mléko nebo umělé mléko pro dítě

    Dobrý den. Moje 18 měsíční dcera odmítá kojeni. Chci se Vás zeptat jestli můžu ji dat kravské mliko plnotučné 4% bio? Nebo mam ji dat uměle mliko? A jaké? Budu rada za odpověď. Přeji hezký den!

  • kombinace Zaldiar a Zolpidem

    Dobrý večer, mohu užít proti bolesti Zaldiar a na spaní Zolpidem? Děkuji moc za odpověď.

  • Calcium a vitamin c

    Můžu v těhotenství Generica Calcium + Vitamin C 1000 mg 10 šumivých tablet?

  • kombinace antibiotika a antivirotika

    Dobrý den, Mohu kombinovat antibiotika (fromilid) a antivirotika (herpesin)? Mám zánět průdušek a rty samý opar. Děkuji

  • kombinace

    Dobrý den, prosím jak skloubit Atb Benemicin 1-0-1, Skid 1-0-1 s léky Xarelto 20mg 1-0-0, Betalock 1-0-0 a probiotiky? Je možné takto: ráno 8,00 nalačno Bene+Skid, 9,30 s jidlem Xarelto a Betalock, 15,00...

  • lichořešnice

    Dobrý den, začala jsem dcerce 4 roky dávat na imunitu lichořešnici kapky. Dáváme 20 kapek denně. Chtěla jsem se zeptat jak dlouho mohu dávat. Děkuji za odpověď

  • kombinace léků Nasonex, Zodac a Pamycon

    Dobrý den, Ráda bych se zeptala. Je vhodná tato kombinace léků: Nasonex, Zodac, a Pamycon? Děkuji za odpověď.

  • vitamín C

    Dobrý den, chtěla bych se zeptat ohledně délku dávkování vitamínu C long effect 500mg. Nevím jestli se může brát preventivně dlouhodobě a nebo je to spíše na ty stavy nachlazení. Děkuji za odpověď a...

  • Dostupnost Dorety Prolong

    Kdy bude dostupný doreta prolong

  • concor a tritace

    Dobrý den chtěla bych se zeptat jestli se může brát concor cor a trittace je to bezpečné dekuji

Příbuzné

Upozornění