Kombinace doplňků stravy

Na dotaz odpovídá

Mgr. Silvie Doležalová

Pěkný den,

potravinový doplněk Inofolic již obsahuje kyselinu listovou a proto je její další suplementace zbytečná. Kombinace s kontryhelovým čajem je doporučována. Kontryhel je vhodný pít pravidelně po dobu alespoň 3-6 týdnů. 2-3 šálky denně. Ideální je užívat čaj na lačno/ před jídlem. V rámci podpory otěhotnění doporučuji maliníkový čaj střídat s kontryhelem, sporýšem, drmkem či heřmánkem.  Základem by měla být nutričně vyvážená a na živiny bohatá strava – příkladem může být středomořská dieta, jejímž základem je čerstvá zelenina a ovoce a dostatek nenasycených mastných kyselin (olivový olej, mořské ryby). Velmi důležitou roli podpoře početí hraje psychika, proto se nestresujte a dostatečně spěte. Také se pravidelně hýbejte, vhodné jsou například procházky či jóga. Vyzkoušet můžete i cvičení podle Ludmily Mojžíšové (doporučuji návštěvu fyzioterapeuta) a své šance na početí můžete zvýšit také díky počítání plodných a neplodných dnů (což jistě děláte, dnes pomohou i aplikace do telefonu).

Přeji, ať se brzy zadaří.

S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

• Kombinace doplňků stravy

  Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda můžu kombinovat doplňky stravy detox active,stimulen a probiotika. Ráno nalačno beru eurtyrox. Mohu vše kombinovat případně jak správně kombinovat? Děkuji za...

• Kombinace doplňků stravy

  Dobrý den, užívám dretacen 500 2x denně na epilepsii a plánujeme miminko. Koupila jsem si femibion - plánování-mám k tomu jako epileptik užívat ještě zvlášť k. listovou nebo mi její obsah v tomto doplňku...

• Kombinace doplňků stravy

  Dobrý den, dávám 1x denně svému 3-letému synovi Möller´s Omega 3 ovocná příchuť 250 ml a Hlíva Kids 60 žvýkacích tablet a zajímalo by mě, zda nepřekračuji denní dávku a zda lze obě doplňky spoluužívat a...

• Kombinace doplňků stravy

  Mohu kombinovat Milgammu N s Systenzymem?

• Doplňky stravy

  Kombinace doplňků stravy

  Dobrý den, Vzhledem k nálezu na cytologii jsem okamžitě nasadila B17 Apricarc na základě doporučení. Dosud jsem brala vitamin C, vápník s D3 a nárazově Magnesium podle potřeby. Dále pak Venira - vlasy,...

• Kombinace doplňků stravy

  Dobrý den chtěla jsem se zeptat zda můžu užívat indonal partner a coriolus...Děkuji

• kombinace doplňků stravy

  Dobrý den, mohu brát doplněk stravy Omega 3 společně s vitaminem C?Myslím tím zároveň společně po jídle. Děkuji

• Kombinace doplňků stravy

  Dobrý den, Měl bych jenom dotaz. Sešli se mi dva doplňky stravy,a to rybí tuk a vigantolvit. Mohou se tyto dva doplňky stravy v uvozovkách kombinovat? Děkuji za odpověď.

• kombinace doplňků stravy

  Dobrý den, rád bych se zeptal jestli mohu užívat tyto potravinové doplňky a léčiva najednou nebo je třeba některé užít s časovým odstupem. Jedná se o tyto přípravky . bioaktivní magnezium výrobce Pharma...

• Doplňky stravy

  Kombinace doplňků stravy

  Dobrý den, ráda bych se informovala, zdali je kombinace těchto doplňků stravy v pořádku - grepové kapky, lichořeřišnice tinktura, pupalkový olej - vše od green idea, dále biopron 9 balance dvakrát denně...

Nejnovější otázky v poradně

• Materské mléko a užívání Asentry

  Dobry den, chci se zeptat zda je normalni produkce materskeho mleka pri uzivani asentry (beru 100 mg) kdyz nekojim. Mam to nahlasit psychologovi nebo to nejak prejde? Dekuji za odpoved.

• Drcený Ostropestřec Mariánský vs. Sylimarin v Tabletách: Který Je Lepší?

  Je lepší užívat drcený ostropestřec mariánský a nebo doplněk stravy se sylimarinem formou tabletek či kapslí?

• Je možné kombinovat Skudexu a Xanax?

  Dobrý den chci se zeptat může se při skudexa brát antidepresiva xanax

• Můžu Užívat Hořčík Blysglicinat a Mirtazapin Před Spaním?

  Dobrý den,muzu užívat hořčík blysglicinat a mirtazapin před spaním? Děkuji za odpověď

• Poradenství pro uživatele Frontinu a Mirtazapinu: Je možné pít bylinné čaje?

  Dobrý den, užívám frontin, 0,75 mg a večer mirtazapin mohu ptez den pít bilinkove čaje jako je medunka nebo bylinkové směsi na uklidnění.. Dekuji

• Může Angína Způsobit Bolest Dolní Čelisti?

  podle dokrky mam anginu muze me i od anginy bolet i dolni celist cetl jsem na intenrnetu ze jo

• Interakce mezi Paralenem a Uriage Pruriced gelem

  Je nějaká interakce mezi Paralenem a Uriage pruriced gelem ?Děkuji

• Žena po císařském řezu se ptá na nošení Babyono podpůrného pásu po porodu

  Dobrý den jsem 4 tyden po císařském řezu a chci si objednat u vás Babyono Pás stahovací po porodu Comfort. Mohu pas již ted objednat a začít nosit ? Nevadí když bude tlačit na jizvu ? A nebo musím pas...

• Modafen a Jeho Vliv na Testy na Drogové Látky

  Dobrý den, na nachlazení jsem si zakoupil Modafen - chci se zeptat, zda-li obsažený Efedrin může vyjít pozitivně v testu na drogy? např. při silniční kontrole. Děkuji za odpověď.

• Užívání léku Omeprazol před antibiotikem Klacid 500 pro ulevu od žaludečních obtíží: Je to efektivní?

  Dobrý den,můžete mi poradit zda při léčbě ATB Klacid 500 bych mohla ulevit žaludečním obtížím užitím Omeprazolu před užitím atb.Mělo by to efekt?