Kombinace doplňků stravy

Dotaz z 12. 10. 2023 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, je možné kombinovat společně INOFOLIC combi s kyselinou listovou acidum folicum 10 mg? Případně je možné k tomu ještě přidat kontryhelový čaj? Doporučila by jste mi jiný doplněk stravy místo INOFOLICU pro podporu otěhotnění (problém s růstem sliznice a hormonální nerovnováha) Děkuji
Mgr. Silvie Doležalová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Silvie Doležalová

Pěkný den,

potravinový doplněk Inofolic již obsahuje kyselinu listovou a proto je její další suplementace zbytečná. Kombinace s kontryhelovým čajem je doporučována. Kontryhel je vhodný pít pravidelně po dobu alespoň 3-6 týdnů. 2-3 šálky denně. Ideální je užívat čaj na lačno/ před jídlem. V rámci podpory otěhotnění doporučuji maliníkový čaj střídat s kontryhelem, sporýšem, drmkem či heřmánkem.  Základem by měla být nutričně vyvážená a na živiny bohatá strava – příkladem může být středomořská dieta, jejímž základem je čerstvá zelenina a ovoce a dostatek nenasycených mastných kyselin (olivový olej, mořské ryby). Velmi důležitou roli podpoře početí hraje psychika, proto se nestresujte a dostatečně spěte. Také se pravidelně hýbejte, vhodné jsou například procházky či jóga. Vyzkoušet můžete i cvičení podle Ludmily Mojžíšové (doporučuji návštěvu fyzioterapeuta) a své šance na početí můžete zvýšit také díky počítání plodných a neplodných dnů (což jistě děláte, dnes pomohou i aplikace do telefonu).

Přeji, ať se brzy zadaří.

S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

  • Kombinace doplňků stravy

    Dobrý den mohu kombinovat Advance probio 24 s Pregnafolin? Děkuji

  • Kombinace doplňků stravy

    Dobrý den, užívám dretacen 500 2x denně na epilepsii a plánujeme miminko. Koupila jsem si femibion - plánování-mám k tomu jako epileptik užívat ještě zvlášť k. listovou nebo mi její obsah v tomto doplňku...

  • Kombinace doplňků stravy.

    Dobrý den, Poraďte mi prosím,lze brát současně Menofem s Kotvičníkem? Děkuji ta odpověď.

  • Kombinace doplňků stravy

    Dobrý den, od začátku těhotenství beru GS mamavit. Nyní jsem ve 14tt a musela jsem začít užívat Globifer kvůli nedostatku železa.Za dva týdny letíme do Egypta. Chci si pořídit probiotika(Biopron) abych...

  • Kombinace doplňků stravy

    Dobrý den, je možné kombinovat doplňky Hypetenzin, Complex 6 active a Combi D+K? A dále je možné kombinovat doplňky Diamizin a kolagen 2000 active s lékem na artrózu Condrosulf 400mg? Děkuji a přeji...

  • Kombinace doplňků stravy

    Dobrý den, mohu kombinovat doplňky stravy. Colostrum a flextor klouby od Advance, hlíva a rybí tuk od Dr. Max, vitamin D3, magnesium 1, koenzym q10, optivisin blue a laktobacily 5 od naturevia. Děkuji...

  • kombinace doplňků stravy

    Dobrý den, rád bych se zeptal jestli mohu užívat tyto potravinové doplňky a léčiva najednou nebo je třeba některé užít s časovým odstupem. Jedná se o tyto přípravky . bioaktivní magnezium výrobce Pharma...

  • Kombinace doplňků stravy

    Dobrý den, chtěla bych se optat jestli lze užívat dohromady doplňky hlíva forte, magnesium a vitamín C. Toto beru teď ale chtěla bych přidat něco s vápníkem (vadí mi mléčné výrobky) a ještě nějaký...

  • Kombinace doplňků stravy.

    Dobrý den, Mohu kombinovat doplněk stravy Advance Modin s doplňkem na podporu otěhotnění ADIEL Kontryhel, když oba obsahují menší množství vitamínu B? Děkuji za odpověď.

  • Bylinky Doplňky stravy Lékové interakce

    Kombinace doplňků stravy

    Dobrý den, chtěl jsem se zeptat zdali mohu kombinovat Kanna (Sceletium Tortuosum) s kotvičníkem zemním, MUIRA PUAMA, maca peruánská, damiána, KOZLÍK LÉKAŘSKÝ, MUČENKA PLETNÍ, MEDUŇKA LÉKAŘSKÁ, arginin......

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné

Upozornění