Kolagen dotaz

Dotaz z 26. 3. 2024 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, potřebovala bych poradit ohledně kolagenu. Mohli by jste mi nějaký z vašich produktů doporučit? Nevím zda je lepší mořský kolagen nebo vepřový či hovězí? Údajně mořský se lépe vstřebává. Mohu užívat kolagen když kojím? Zejména ho chci na zlepšení stavu nehtů a vlasů a pleti. Děkuji
Mgr. Silvie Doležalová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Silvie Doležalová

Pěkný den,

existuje několik druhů kolagenů. Nejrozšířenějším v těle je kolagen I, přítomný ve šlachách, vazech, kostech a pokožce. Bývá součástí přípravků podporujících pružnost pokožky a zlepšujících kvalitu vlasů a nehtů. Ideální denní dávka je 10 g v jedné denní dávce. Další typ kolagenu, vyskytující se pouze v chrupavkách a tvořící až 70% kloubní chrupavky, je kolagen II. Optimální přijaté množství je alespoň 10 mg za den. Při výběru kolagenu dbejte na obsah kolagenu v přípravku, jeho čistotu, zdroj a také formu. Za kvalitní kolagen je považován rybí kolagen (např. Inca Collagen, Collaloc aj.) Pro organismus dobře využitelný je hydrolyzovaný kolagen (Max Kolagen 2000, Collagen Drink), který sám napomáhá syntetizovat kolagen v tenkém střevě. Pro správné vstřebání kolagenu je důležitý vitamín C. Volte proto kombinaci kolagenu s tímto vitamínem, případně si k čistému kolagenu pořiďte i 100 mg vitamín C. Užívání kolegenu u kojících se u různých výrobců liší. Kolagen schválený k užívání kojícími je např. Colafit.

S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

  • Dotaz o kolagenu

    Dobrý den, mohli byste mi prosím doporučit nějaký dobrý kolagen pro lidi nad 50 let? Děkuji.

  • Dotaz na kolagen

    Dobrý den, mám dotaz na kolagen. Četla jsem, že nejúčinnější je lipozomální hydrolyzovaný kolagen, který při průchodu trávicím ústrojím chrání tuková vrstva lipozomu a díky tomu má šanci se vstřebat do...

  • Colagen při kojení dotaz

    Dobrý den, potřebovala bych poradit ohledně kolagenu. Mohli by jste mi nějaký z vašich produktů doporučit? Nevím zda je lepší mořský kolagen nebo vepřový či hovězí? Údajně mořský se lépe vstřebává. Mohu...

  • Doplňky stravy Kolagen

    Dotaz na složení vyrobku Dr. ax Collagen Drink 30 sáčků

    Dobrý den mám dotaz k vyrobku Dr. Max Collagen Drink 30 sáčků. Jaký to je hydrolizovany kolagen, zda je mořský? A kolik je ho obsazeno v jednom sáčku? Tyto informace nejsou jasný. Děkuji s pozdravem

  • Dotaz na Verina kolagenovy drink

    Dobrý den, zajímá mě zda výrobek verina drink jahoda obsahuje laktozu a lepek. Děkuji za odpověď

  • kolagen složení

    Dobrý den, prosím o objasnění, jak je možné, že se prodávají produkty viz Hyalgel Collagen 500 ml, které obsahují sorban draselný, benzoan sodný, které v ombinaci s vitaminem C vytvářejí silný...

  • Kolagen + Vitamín C

    Dobrý den, mám dotaz ohledně užívání Kolagenu. Vybrala jsem tento Kolagen: https://www.drmax.cz/collamedic-bioactive-marine-collagen-prasek-30ks a dočetla jsem se, že je vhodné užívat Vitamin C společně....

  • Kolagen Doplňky stravy

    Collagen 2000 složení

    Dobrý den, v lékárně mi byl doporučen Collagen 2000 od Dr. Max na bolavé koleno. Chtěla jsem se prosím zeptat, zda je to rybí kolagen, nebo hovězí nebo vepřový kolagen? A ještě dotaz prosím, ráno užívám...

  • Kolagen pro dospívajícího sportovce

    Dobrý den, mám dotaz jaký kolagen bych měla volit pro syna 13 let, který aktivně hraje fotbal? Děkuji za odpoveď.

  • Jaký kolagen užívat při chondromalácii čéšky?

    Jaký kolagen užívat při chondromalácii čéšky? Byla jsem u ortopeda a bylo mi doporučeno užívat kolagen. Nevím ale jaký typ by pro to byl vhodný.

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné

Upozornění