Kolagen dotaz

Na dotaz odpovídá

Mgr. Silvie Doležalová

Pěkný den,

existuje několik druhů kolagenů. Nejrozšířenějším v těle je kolagen I, přítomný ve šlachách, vazech, kostech a pokožce. Bývá součástí přípravků podporujících pružnost pokožky a zlepšujících kvalitu vlasů a nehtů. Ideální denní dávka je 10 g v jedné denní dávce. Další typ kolagenu, vyskytující se pouze v chrupavkách a tvořící až 70% kloubní chrupavky, je kolagen II. Optimální přijaté množství je alespoň 10 mg za den. Při výběru kolagenu dbejte na obsah kolagenu v přípravku, jeho čistotu, zdroj a také formu. Za kvalitní kolagen je považován rybí kolagen (např. Inca Collagen, Collaloc aj.) Pro organismus dobře využitelný je hydrolyzovaný kolagen (Max Kolagen 2000, Collagen Drink), který sám napomáhá syntetizovat kolagen v tenkém střevě. Pro správné vstřebání kolagenu je důležitý vitamín C. Volte proto kombinaci kolagenu s tímto vitamínem, případně si k čistému kolagenu pořiďte i 100 mg vitamín C. Užívání kolegenu u kojících se u různých výrobců liší. Kolagen schválený k užívání kojícími je např. Colafit.

S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

• Dotaz na kolagen

  Dobrý den, mám dotaz na kolagen. Četla jsem, že nejúčinnější je lipozomální hydrolyzovaný kolagen, který při průchodu trávicím ústrojím chrání tuková vrstva lipozomu a díky tomu má šanci se vstřebat do...

• Dotaz o kolagenu

  Dobrý den, mohli byste mi prosím doporučit nějaký dobrý kolagen pro lidi nad 50 let? Děkuji.

• Colagen při kojení dotaz

  Dobrý den, potřebovala bych poradit ohledně kolagenu. Mohli by jste mi nějaký z vašich produktů doporučit? Nevím zda je lepší mořský kolagen nebo vepřový či hovězí? Údajně mořský se lépe vstřebává. Mohu...

• Doplňky stravy Kolagen

  Dotaz na složení vyrobku Dr. ax Collagen Drink 30 sáčků

  Dobrý den mám dotaz k vyrobku Dr. Max Collagen Drink 30 sáčků. Jaký to je hydrolizovany kolagen, zda je mořský? A kolik je ho obsazeno v jednom sáčku? Tyto informace nejsou jasný. Děkuji s pozdravem

• Dotaz na Verina kolagenovy drink

  Dobrý den, zajímá mě zda výrobek verina drink jahoda obsahuje laktozu a lepek. Děkuji za odpověď

• kolagen složení

  Dobrý den, prosím o objasnění, jak je možné, že se prodávají produkty viz Hyalgel Collagen 500 ml, které obsahují sorban draselný, benzoan sodný, které v ombinaci s vitaminem C vytvářejí silný...

• Kolagen Doplňky stravy

  Collagen 2000 složení

  Dobrý den, v lékárně mi byl doporučen Collagen 2000 od Dr. Max na bolavé koleno. Chtěla jsem se prosím zeptat, zda je to rybí kolagen, nebo hovězí nebo vepřový kolagen? A ještě dotaz prosím, ráno užívám...

• Kolagen + Vitamín C

  Dobrý den, mám dotaz ohledně užívání Kolagenu. Vybrala jsem tento Kolagen: https://www.drmax.cz/collamedic-bioactive-marine-collagen-prasek-30ks a dočetla jsem se, že je vhodné užívat Vitamin C společně....

• Kolagen pro dospívajícího sportovce

  Dobrý den, mám dotaz jaký kolagen bych měla volit pro syna 13 let, který aktivně hraje fotbal? Děkuji za odpoveď.

• Jaký kolagen užívat při chondromalácii čéšky?

  Jaký kolagen užívat při chondromalácii čéšky? Byla jsem u ortopeda a bylo mi doporučeno užívat kolagen. Nevím ale jaký typ by pro to byl vhodný.

Nejnovější otázky v poradně

• Doxyhexal

  Dobrý den, jak dlouho se má užívat doxyhexal 100? Lékař říkal něco o 7 dnech, ale nevím, jestli jsem ho špatně nepochopila, nebo jestli nemluvil o jiném léku, beru ho na zánět dutin. Dnes mám 8.den,...

• zuby

  Dobrý den chtěl bych se zeptat bolí mě zuby už asi týden na pravé straně pusy tak trochu štiplavě a hlavně jak kdyby na ty zuby působil nějaký tlak

• Detralex

  Dobrýden, beru antibiotika Zinnat500mg po12h.Na bolest zad jsem dostala Nalgesin 1-0-1 a na noc Dimexol 200mg. Mohu při těchto tabletách brát Detralex? Dekuji za odpověď L

• Doxybene

  Dobrý den, mohu užívat Doxybene 200mg a na kašel Erdomed 300mg tobolky. Děkuji

• třes

  Dobrý den,užívám vice než 3 týdny Dulsevia 30mg. A cítím takový jemný třes celého těla.Klepou se mi ruce. Před nasazením léku jsem to neměla. Kdy to přestane?? Moc děkuji za Info.

• hloh

  Dobrý den, prosím o informaci, zda je možné kombinovat lék Gilenya s čajem z hlohu na vysoký tlak od Megafytu,děkuji.

• hodnoty

  Dobrý den, v krevním testu mám Mycoplasma pneum.parapertusis 312 a mírně zvýšené . chlamydie pneum.Mám cerny kašel? A musím brát antibiotika. Dekuji

• doplatek

  Dobrý den, jaký je doplatek lenzetto sprej?

• maltofer

  Dobrý den, musím nyní užívat klacid 500mg kvůli černému kašli. Již delší dobu musím užívat i maltofer kapky kvůli nedostatku železa 30-0-30. Nyní mi lékař sdělil ať maltofer neuzivam, ale v lékárně při...

• kombinace

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je možné kombinovat léky Gastrotuss a Rennie. Děkuji za odpověď.