Jak správně dávkovat hořčík B6 s dalšími léky a vitamíny

Dotaz z 6. 2. 2025 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den,koupil sem si dnes hořčík magne B6 kde je dávkování 6 tablet denně. Ale beru ještě centrum vitamíny od A-Z. Navíc sem kardiak a mám crohnovu chorobu. Léky mám pentasa sachet, Zulbex 20mg,concor cor 2,5mg, Jardiance a teď ještě Curacné 20mg. Jaka dávka jetedy vhodná,abych si neublížil. Diky
Mgr. Sabina Lazorová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý deň, 

Magne B6 a Centrum je možné užívať pospolu, v Centrume je obsiahnutý horčík vo forme oxidu (anorganická forma), jeho vstrebateľnosť je nízka a príjem sa tak nenavýši o závratnú hodnotu. Magnézium má iba obmedzený transport z čreva do buniek, zvyšok odchádza stolicou, preto ak by ste zaznamenali zvýšenie epizód s riedšou stolicou, je vhodné dávku magnézia znížiť/ dávkovať s väčšími časovými rozostupmi jednotlivé dávky. Horčík je vhodné podávať v odstupe od Zulbexu, nie zároveň. Magne a Centrum je vhodné podávať aspoň 1-2 hodiny od seba, minerály v Centrume môžu znižovať vstrebávanie horčíka (obmedzený počet transportérov). 

S pozdravom Lazorová

Podobné dotazy

  • Přípravek na klouby pro děti

    Dobrý den, můžete mi prosím poradit, jaký přípravek mám pořídit dceři, která závodně provozuje akvabely (5x týdně trénink 3-4 hod.,bazén+tělocvična) a občasně si stěžuje na bolesti kloubů a zad, někdy...

  • Kombinace vitamínů

    Dobrý den, Chtěla bych začít užívat vitamíny jako doplňky stravy. Zajímaly by mě jaké jsou důležité vitamíny pro ženu (B-komplex, hořčík, zinek a další). Plus by mě zajímalo jejich dávkování kombinace...

Nejnovější otázky v poradně

Příbuzné

Upozornění