Jak správně brát doplňky stravy

Dotaz z 11. 1. 2022 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den,chtěla jsem se zeptat jak brát vitamíny přímo od Dr. Maxe aby co nejlépe fungovali. Jedná se Magnesium B6 Gold, K,Fe,Vitamin C Long Effect, Vitamín D,E a jako poslední Lecithin. Předem děkuji za odpověď
Mgr. Sabina Lazorová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Sabina Lazorová

 Dobrý deň,

železo je vhodné užívať 30 minút pred jedlom, na podporu jeho vstrebávania do organizmu je vhodné ho podať spolu s vitamínom C. Naopak, po jedle je vhodné užívanie vitamínu D, E, K a magnesia. Lecithin je na jedle a ostatných nezávislý. 

S pozdravom Sabina Lazorová

Podobné dotazy

  • jak brát doplňky stravy

    Mohu brát probiotika 2 kapsle (zapít vodou) před snídaní a po snídaní si dát doplněk stravy Centrum AZ?

  • Jak správně užívat doplňky stravy

    Kdy mohu užívat vitamíny B-komplex, C, Omega-3, minerály Zinek a Hořčík během dne? Je možné kombinovat jejich užívání? Je problém s užíváním Euthyroxu současně s těmito doplňky stravy?

  • Jak často brát doplňky na oč?

    Dobrý den, dobral jsem doplněk na oči s luteinem 60 tablet a jedna denně. Otázka, je zda mohu požít znova doplněk bez pauzy, tedy brát to dlouhodobě?

  • Jak brát Dasseltu

    Dobrý den, beru Omeprazol 30 min před jídlem. Dále ještě užívám Dasseltu a doplňky výživy. Mohu užívat pak současně po jídle ? Nebo jak velký dát rozestup od Omeprazolu a mohu Dasseltu užívat s...

  • Doplňky stravy

    Dobrý den. Jak správně užívat doplňky stravy (kloubní výživa, Ostropestřec magnesium b6) s Inhibitory protonové pumpy? Děkuji za odpověď

  • Vegetarián a doplňky stravy

    Dobrý den jsem vegetarián, jaké doplňky stravy bych měla brát? A jak často? S nějakou pauzou? Děkuji

  • Jak dlouho brát Diomax

    D.den.Dělaji se mi metličkve žilky,podle lekařu to byl zatím jen esteticky problem a mohou mi předepisovat Detralex..Našel jsem Váš Diomax a chci se zeptat jak dlouho ho lze uživat,zda po nějaké době si...

  • Kdy a jak mám brát kyselinu listovou (elasti q)?

    Dobrý den, koupila jsem si ve Vaší lékárně Elasti Q kyselinu listovou, kde mi Vaše kolegyně řekla, že mám brát 1 tabletu denně, ale dávkování na krabičce je předepsané pro dospělého 2 tablety denně. Můžu...

  • Doplňky stravy dlouhodobě

    Mohou se doplňky stravy hořčík, vápník, zinek, Diozen na varixy a Kamzík na klouby užívat dlouhodobě, nebo by občas měla být přestávka? Pokud ano, jak dlouho brát a jak dlouho ne. Děkuji.

  • Správné užívání doplňků stravy.

    Dobrý den, trpím opakovanými herpetickými infekcemi, jsem velmi často nemocná (stále se vracející záněty kůže, kvasinkové záněty, nachlazení,..). Dlouhodobě užívám laktobacily, které mi pomáhají při...

Nejnovější otázky v poradně

  • kdy se dostaví menstruace při užívání antikoncepce?

    Dobry den, chtela bych se zeptat na hormonalni antikoncepci. Kdyz mam platicko 21 tablet, tak za jak dlouhose dostavi krvaceni a jak dlouho trvá? 21 tablet, pak týden pauza a začít brát další plato?

  • Klacid a Olimunovac

    Dobrý den mohu při léčbě antibiotiky klacid současně Užívat Olimunovac?Děkuji.

  • Diprophos 7mg/ml injekční suspenze 5x1ml-cena

    DIPROPHOS 7MG/ML INJ SUS 5X1ML,jaká je cena? Děkuji

  • Carzap, Milurit a pravenka

    Dobrý den,mohu kombinovat carzap,milurit s pravenkou latnatou?

  • zánět hltanu

    Dobrý den.Již několik let mám chronicky zánět hltanu a často mi pobolívají krční mandle. Konzultovala jsem to s doktorem a navrhl mi abych si je nechala vyndat.Nemůže to mít spíše negativní efekt? ráda...

  • kombinace

    Dobrý den,obracím se na Vás dotazem zda uvedené léky lze užívat dohromady:aspirin protect,biosil plus,detralex,magnerot,videmel 600/800,vigantol 10 kapek, sortis 10 a jednou týdně risendros.Děkuji

  • Xonvea a vitamíny

    Dobrý den, beru těhotenské vitamíny VIP MAMI.Nyní mám začít užívat lék Xonvea. Mohu je užívat současně? Děkuji moc za odpověď.

  • přeočkování

    Dobrý den, do jaké doby se po úrazu musím přeočkovat proti Tetanu? Pravidelné očkování mám propadnuté. Děkuji

  • Furon a Verospiron

    Dobrý deň,aký je rozdiel medzi Furonom a Verospironom? Mame predpísala nemocnici užívať obidve alez Verospironu je hrozne uvanena, skoro cely deň prespí,ani sa nenaje kym jej nepovieme,chodí ako napita a...

  • Povodeň uzavřela lékárnu v Bohumíně: Kde vyzvednout léky?

    Dobrý den, chtěla jsem se zeptat,kde si mohu vyzvednout lék, který jsem si objednala 13.9. v lékárně v Bohumíně.Měl být k vyzvednutí 16.9., ale to už přišla povodeň. Pobočka v Bohumíně je uzavřena.

Příbuzné