Jak správně brát doplňky stravy

Dotaz z 11. 1. 2022 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den,chtěla jsem se zeptat jak brát vitamíny přímo od Dr. Maxe aby co nejlépe fungovali. Jedná se Magnesium B6 Gold, K,Fe,Vitamin C Long Effect, Vitamín D,E a jako poslední Lecithin. Předem děkuji za odpověď
Mgr. Sabina Lazorová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Sabina Lazorová

 Dobrý deň,

železo je vhodné užívať 30 minút pred jedlom, na podporu jeho vstrebávania do organizmu je vhodné ho podať spolu s vitamínom C. Naopak, po jedle je vhodné užívanie vitamínu D, E, K a magnesia. Lecithin je na jedle a ostatných nezávislý. 

S pozdravom Sabina Lazorová

Podobné dotazy

Nejnovější otázky v poradně

  • alkoholická cirhóza jater

    Mohu při jaterní alkoholické cirhóze užívat aulin prášek?

  • Dalacin C

    Dobrý den,měl bych dotaz je mi 30 let měl sem cca půl roku na levém varlati na proti stehnu dvě tvrdé boule cca měsíc zpět jsem byl u kožní dostal sem mast tramacinol E poslední týden velké zhoršení otok...

  • Bolest Prsou

    Hnedka po Ovulaci(potvrzeno na gynekologii) bolest prsou.Nikdy jsem to takto neměla až teď poslední2-3cykly.

  • Tramylpa

    Dobrý den doktorka mi předepsala tramylpa a chci jse zeptat jestli můžu užít dvě tablety najednou? Když necítím úlevu děkuji

  • Je bezpečné kombinovat

    Dobrý den, mohu k cipralexu (10) užívat hořčík a v jaké dávce? A k prothazinu na večer hořík vadí?

  • Olwexya

    Dobrý den, je možné, aby Olwexya způsobila krvácení z nosu? Děkuji

  • Jak přejít na antikoncepci

    Dobrý den, užívala 2 složkovou HA Sunya, po měsíční pauze bez HA přecházím na čistě gastagenní Zlynda. Měla jsem ji začít užívat s prvním dnem menstruace, která se zatím (6 dnů) kvůli vysazení HA...

  • Návod k použití antikoncepce

    Jak mám užívat antikoncepci Lirien?

  • klacid

    Za jakou dobu po požití přípravku Klacid můžeme podat napříkladNurofen

  • Riziko

    Riziko náhlé srdeční smrti nebo krevní sraženiny u léku olpinat. U léku olpinat se píše,že může dojít k náhlé smrti nebo sraženině. Udává se vyšší riziko při užívání benzodiazepamů (užívám k tomu...

Příbuzné

Upozornění