Jak dodat energii přetíženému lékaři???

Dotaz z 18. 11. 2023 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Mladí lékaři jak je známo mají obrovské množství přesčasů, mají málo volného času a do toho se mají učit na atestace. Dojíždění do práce bere denně 1 h ráno a 1 h při návratu do práce. Co byste doporučili, aby nedošlo k úplnému vyhoření?(moc práce + deficit spánku) Děkuji za odpověď S. Plevák
 Mgr. Jana Vaverová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Jana Vaverová

Dobrý den,
na podobnou otázku již v minulosti odpovídal kolega, proto posílám odkaz na jeho odpověď: Únava. Více se také můžete dočíst v tomto článku: Únava a vyčerpání – jak je zvládnout?
Přeji krásný zbytek dne.
Vaverová

Podobné dotazy

  • Bledost a slabost

    Děkuji za odpověď ohledně mé otázky MS a abdominoplastice, právě dorazila ale všimla jsem si, že jsem strašně bledá a jsem bez energie, a více unavená může to s tím souviset nebo mám mít obavy, mám v...

  • Extrémní vypadávání vlasů

    Dobrý den strašně míč mi vypadávají vlasy až se mi dělají plešky a ani ty vlasy nerostou . Před 2 roky jsem se ostrihala a od té doby mi nenarostli vlasy ale právě naopak mám jich méně . Mám zkusit...

  • Prasklá opruzenina

    Dobrý den, dědeček je silnější a praskla mu opruzenina, která byla krvavá. Mažeme ochrannými dětskými krémy proti opruzeninám, zinkovým krémem menalind. Prosím, jak tuto situaci vyřešit? Máme opruzeninu...

  • betadine

    Může se aplikovat Betadine mast na začínající bércový vřed? Případně čím nahradit? zatím je pouze flek červený z kterého občas vytéká voda. nebolí jen se flek zvětšuje na oteklých nohou. Děkuji

  • užívání flavobionu 70mg desetiletým dítětem po mononukleoze

    Dobrý den,dcera (10let) má zjištěnu mononukleozu,6 týdnů už je velmi unavena.V lékárně mi poradili Flavobion 70mg,V příbalovém letáku je určení pro dospělé.Dcera má jaterní testy v pořádku, ale zvýšený...

Nejnovější otázky v poradně

  • Otázka o Kombinaci Léků

    Dobrý den,užívám Siofor prolong 750 a Caramlo 8/5 je tato kombinace Děkuji

  • Zpožděná Menstruace

    Dobrý den, dnes je to poslední den co beru antibiotika Klacid, antibiotika kombinuji s antikoncepci, už mi 4 dny nepřišla menstruace, mám nafouklé bříško a časté močení. Udělala jsem si pro jistotu...

  • Chybějící Menstruace

    dobry den mohu se zeotat jestli je možné že se neobjeví menstruace při antikoncepční pauze

  • závratě po vysazení léku

    Dobrý den, po konzultaci s doktorkou jsem vysadil Eliceu 20 mg (a to týden 10mg a poté již nic). Cca od vysazení mám posledních pár dní problém s “mikro” závratěmi/malátností například při otáčení hlavou...

  • Je možné nahradit

    Dobrý den užívám agrofan. Můžu místo něj použít velaxin? Děkuji

  • Je problém užít

    Dobrý den, je problém si vzít 5x ATB azitromycin místo 6x? Děkuji.

  • Je bezpečné pít alkohol

    Dobrý den, chtěl bych se zeptat dostal jsem 2x po sobě 3denni ATB azitromycin, je možné 9 dní po posledním prášku pít alkohol? Děkuji.

  • doplatek

    Dobrý den, když budu mít recept na ventolin inhalátor a nemám ještě zdravotní pojištění, kolik zaplatím jako samoplace. Dekuji

  • Možné interakce Paralenu Grip

    Dobry den, Rada bych se blize informovala ohledne pribalove informace u Paralen Grip - zde je napsano, ze by se teoreticky nemusel snaset s hormonální antikoncepci. Muze snížit ucinek, nebo jakym...

  • Je možné objednat

    Da se u Vas objednat pinecone pasta?

Příbuzné

Upozornění