Jak dodat energii přetíženému lékaři???

Dotaz z 18. 11. 2023 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Mladí lékaři jak je známo mají obrovské množství přesčasů, mají málo volného času a do toho se mají učit na atestace. Dojíždění do práce bere denně 1 h ráno a 1 h při návratu do práce. Co byste doporučili, aby nedošlo k úplnému vyhoření?(moc práce + deficit spánku) Děkuji za odpověď S. Plevák
 Mgr. Jana Vaverová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Jana Vaverová

Dobrý den,
na podobnou otázku již v minulosti odpovídal kolega, proto posílám odkaz na jeho odpověď: Únava. Více se také můžete dočíst v tomto článku: Únava a vyčerpání – jak je zvládnout?
Přeji krásný zbytek dne.
Vaverová

Podobné dotazy

  • Bledost a slabost

    Děkuji za odpověď ohledně mé otázky MS a abdominoplastice, právě dorazila ale všimla jsem si, že jsem strašně bledá a jsem bez energie, a více unavená může to s tím souviset nebo mám mít obavy, mám v...

  • Extrémní vypadávání vlasů

    Dobrý den strašně míč mi vypadávají vlasy až se mi dělají plešky a ani ty vlasy nerostou . Před 2 roky jsem se ostrihala a od té doby mi nenarostli vlasy ale právě naopak mám jich méně . Mám zkusit...

  • Prasklá opruzenina

    Dobrý den, dědeček je silnější a praskla mu opruzenina, která byla krvavá. Mažeme ochrannými dětskými krémy proti opruzeninám, zinkovým krémem menalind. Prosím, jak tuto situaci vyřešit? Máme opruzeninu...

  • betadine

    Může se aplikovat Betadine mast na začínající bércový vřed? Případně čím nahradit? zatím je pouze flek červený z kterého občas vytéká voda. nebolí jen se flek zvětšuje na oteklých nohou. Děkuji

  • užívání flavobionu 70mg desetiletým dítětem po mononukleoze

    Dobrý den,dcera (10let) má zjištěnu mononukleozu,6 týdnů už je velmi unavena.V lékárně mi poradili Flavobion 70mg,V příbalovém letáku je určení pro dospělé.Dcera má jaterní testy v pořádku, ale zvýšený...

Nejnovější otázky v poradně

Příbuzné

Upozornění