Jak dodat energii přetíženému lékaři???

Dotaz z 18. 11. 2023 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Mladí lékaři jak je známo mají obrovské množství přesčasů, mají málo volného času a do toho se mají učit na atestace. Dojíždění do práce bere denně 1 h ráno a 1 h při návratu do práce. Co byste doporučili, aby nedošlo k úplnému vyhoření?(moc práce + deficit spánku) Děkuji za odpověď S. Plevák
Mgr. Jana Vaverová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Jana Vaverová

Dobrý den,
na podobnou otázku již v minulosti odpovídal kolega, proto posílám odkaz na jeho odpověď: Únava. Více se také můžete dočíst v tomto článku: Únava a vyčerpání – jak je zvládnout?
Přeji krásný zbytek dne.
Vaverová

Podobné dotazy

  • Bledost a slabost

    Děkuji za odpověď ohledně mé otázky MS a abdominoplastice, právě dorazila ale všimla jsem si, že jsem strašně bledá a jsem bez energie, a více unavená může to s tím souviset nebo mám mít obavy, mám v...

  • Extrémní vypadávání vlasů

    Dobrý den strašně míč mi vypadávají vlasy až se mi dělají plešky a ani ty vlasy nerostou . Před 2 roky jsem se ostrihala a od té doby mi nenarostli vlasy ale právě naopak mám jich méně . Mám zkusit...

  • užívání flavobionu 70mg desetiletým dítětem po mononukleoze

    Dobrý den,dcera (10let) má zjištěnu mononukleozu,6 týdnů už je velmi unavena.V lékárně mi poradili Flavobion 70mg,V příbalovém letáku je určení pro dospělé.Dcera má jaterní testy v pořádku, ale zvýšený...

  • Prasklá opruzenina

    Dobrý den, dědeček je silnější a praskla mu opruzenina, která byla krvavá. Mažeme ochrannými dětskými krémy proti opruzeninám, zinkovým krémem menalind. Prosím, jak tuto situaci vyřešit? Máme opruzeninu...

  • betadine

    Může se aplikovat Betadine mast na začínající bércový vřed? Případně čím nahradit? zatím je pouze flek červený z kterého občas vytéká voda. nebolí jen se flek zvětšuje na oteklých nohou. Děkuji

Nejnovější otázky v poradně

  • rouška

    Dobrýden,beruMám si vzít roušku, když půjdu mezi lidi nebo k lékaři.Dekuji za odpověď.

  • Metamizolu Teva

    Dobrý den,mám předepsan na bolest / kyčle/Metamizol Teva 500 mg bohužel jsem ztratil krabičku /kolikrát za den si ho mohu vzít // věk54 let,váha120 kg Děkuji za odpověď

  • Jak správně kombinovat

    Dobrý den, užívám Colafit ráno na lačno a začala jsem i křemelinu (odstup od léků má být 2 hod). Píše se, že je třeba křemelinu užívat také na lačno. Stačí třeba před obědem nebo večeří, aby měla účinek?...

  • Je možné zaplatit

    Mohu niquitin clear (náplast)zaplatits unišek+FKSP?Děkuji zaodpověď

  • Tenaxum

    Dobrý den, je možno, že lék TENAXUM má vliv na četnost močení, ospalost a třeba i reflux v jícnu ? Děkuji.

  • doplatek

    Dobrý den,prosím o info jaký je doplatek na Condrosulf 800,mám od ortopeda napsané 3 balení a mám kartu DR MAX,Děkuji

  • Důvody vzniku

    Dobry den pročseněkdydělajímodřinkauledvin,dekuji

  • kombinace léků

    Dobrý den,prosím mohu kombinovat léky Eliquis,Cordarone,Bisoprolol,Loradur,Zederno s doplňky Koenzym Q10 a Essentiale?Děkuji za odpověď.

  • zolpinox

    Mohu nahradit zolpinox melatoninem forte?Je mi 54 let a zolpinox beru 2 roky.Dekuji

  • Medoxin

    Dobrý den,ráda bych se optala, zda mohu uživat Medoxin,kdyžjsem alergická na tetracyklin.Také by mě zajímalo,zda Medoxin je stejný jako Xorimax.za xorimax mi dali náhradu Medoxin.Děkuji moc za...

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné