Hledání Nejlepšího Vápníku s Vitamínem D a Kolagenu pro Pleť, Vlasy, Nehty po 50 letech

Dotaz z 5. 3. 2025 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Bude mi 50 let a dle rady paní doktorky bych měla užívat vápník v kombinaci s vitamínem D. Poradíte mi, jaký je nejlepší a obsahuje kompletní denní dávku vápníku a vitamínu D? A ještě jaký kolagen na pleť, vlasy, nehty užívat? Mockrát děkuji
Mgr. Barbora Jedličková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

v případě, že vápník s vitamínem D doporučený lékařem, doporučuji zvolit registrovaný léčivý přípravek, jako například Caltrate Plus nebo Calcichew. Dodám ještě, že je vhodné se poradit s lékařem i o užívání vitamínu K2. Vitamin K2 totiž pomáhá směrovat vápník do kostí a tak zabraňovat ukládání vápníku do měkkých tkání (mimo jiné i mozek, cévy i ledviny) a dokonce podle výzkumů pomáhá z cév vyplavit i stávající usadeniny. Příjem vitamínu K2 je proto vhodné zajistit při užívání doplňků vápníku a vitamínu D.
Otázkou výběru vhodného kolagenu jsem se věnovala ve své nedávné odpovědi, na kterou Vás ráda navedu v následujícím odkazu: jak-se-orientovat-v-ruznych-kolagenech. Ideální tedy bude rybí kolagen typu I 2000 LD, například Collagen Drink, skinexpert BY DR.MAX Collagen Beauty Shots nebo MOVit Energy Mořský kolagen Beauty Plus.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Nejnovější otázky v poradně

Upozornění