Doplněk stravy

Dotaz z 28. 5. 2024 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Prosím poraďte mi účinný doplněk stravy pro 14 slečnu na podporu paměti a soustředění při učení. Děkuji.
Mgr. Klaudia Štupáková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Klaudia Štupáková

Pěkný den,

vzhledem k věku jsou možnosti terapie velmi omezené. Většina přípravků na podporu paměti jsou určeny pro dospělé studenty. Základem terapie je dodržování správné životosprávy, která je pro duševní výkonnost rovněž velmi důležitá – dbejte u dcery na dostatek odpočinku, dopřejte jí pohyb na čerstvém vzduchu a nezapomínejte na vyváženou a pestrou stravu. Jídelníček můžete navíc obohatit doplňky stravy obsahujícími vitamíny a minerály, z nichž mnohé jsou nepostradatelné pro správnou funkci nervové soustavy. Z minerálů zdůrazním funkci hořčíku (vybírejte sůl malát), který je třeba doplňovat především v období zvýšeného psychického a fyzického napětí. Z doplňků stravy na paměť můžeme pak od 15 let doporučit přípravky obsahující žen-šen (všehoj ženšenový), což je jeden z nejoblíbenějších adaptogenů, který pomáhá udržovat vitalitu, výdrž a celkovou fyzickou kondici, podporuje přirozenou imunitu, a navíc příznivě ovlivňuje stres a únavu.

Přeji dceři mnoho studijních úspěchů.

S pozdravem

Silvie Doležalová

 

Podobné dotazy

  • doplněk stravy

    Dobrý den,chtěl bych se zeptat ohledně doplnku stravy Ocutein Brillant,zda na posílení zraku je vhodný i pro 7 leté dítě?Děkuji.

  • doplňky stravy

    dobrý den, chtěly bych se zeptat když užívám léky na cukrovku synjard zda k tomu můžu užívat doplněk stravy gurmar děkuji vlastina

  • Doplněk stravy

    Dobrý den mohu v těhotenství užívat doplněk stravy šumivé tablety s obsahem hořčíku vápníku a vitamínu C? Děkuji předem za odpověď

  • Doplňky stravy

    Dobrý den. Chtěl bych se zeptat,proč Ostropestřec Lagosa a jemu podobné léky, obsahuje tolik přidaných látek ve složení, narozdíl od takového.. Wolfberry Ostropestřce? Vím,že druhý zmiňovaný je pouze...

  • Hubnutí a zdravá výživa Doplňky stravy

    Doplněk stravy

    Dobrý den,nějaké tablety jako doplněk k hubnutí?Můžete prosím doporučit?BMI mám nad 25

  • Doplněk stravy

    Dobrý den, nyní užívám Neuromultivit a předtím jsem užívala Multivitamin Energy + Rutin a Lutein. Chtěla jsem se zeptat, jaký jiný doplněk stravy namísto Multivitaminu Energy + by jste mi k...

  • Doplněk stravy

    Dobrý den je vhodné kombinovat l tryptofan s ashwaghandou?.. Děkuji

  • doplňky stravy

    Dobrý den, je možné užívat současně Neuromedic a Natu hořčík chelát+vitamín B 6 ? Je možné předávkování vitamínem B ??

  • Doplněk stravy

    Dobrý den je možné u výrobku, Sanct Bernhard Kalcium + Vitamin D3 150 tablet brát 2 tablety najednou nebo je musím rozdělit do dvou dávek? Děkuji

  • Doplňky stravy

    Dobrý den, rada bych se zeptala, jakou ginko bilobu a jakou omegu 3 mohu užívat v těhotenství? Pokud je mohu vůbec užívat. Dekuji za odpověď.

Nejnovější otázky v poradně

Příbuzné

Upozornění