Doplněk stravy

Dotaz z 28. 5. 2024 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Prosím poraďte mi účinný doplněk stravy pro 14 slečnu na podporu paměti a soustředění při učení. Děkuji.
Mgr. Klaudia Štupáková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Klaudia Štupáková

Pěkný den,

vzhledem k věku jsou možnosti terapie velmi omezené. Většina přípravků na podporu paměti jsou určeny pro dospělé studenty. Základem terapie je dodržování správné životosprávy, která je pro duševní výkonnost rovněž velmi důležitá – dbejte u dcery na dostatek odpočinku, dopřejte jí pohyb na čerstvém vzduchu a nezapomínejte na vyváženou a pestrou stravu. Jídelníček můžete navíc obohatit doplňky stravy obsahujícími vitamíny a minerály, z nichž mnohé jsou nepostradatelné pro správnou funkci nervové soustavy. Z minerálů zdůrazním funkci hořčíku (vybírejte sůl malát), který je třeba doplňovat především v období zvýšeného psychického a fyzického napětí. Z doplňků stravy na paměť můžeme pak od 15 let doporučit přípravky obsahující žen-šen (všehoj ženšenový), což je jeden z nejoblíbenějších adaptogenů, který pomáhá udržovat vitalitu, výdrž a celkovou fyzickou kondici, podporuje přirozenou imunitu, a navíc příznivě ovlivňuje stres a únavu.

Přeji dceři mnoho studijních úspěchů.

S pozdravem

Silvie Doležalová

 

Podobné dotazy

  • doplněk stravy

    Dobrý den,chtěl bych se zeptat ohledně doplnku stravy Ocutein Brillant,zda na posílení zraku je vhodný i pro 7 leté dítě?Děkuji.

  • doplňky stravy

    Dobrý den,mohu užívat společně doplněk stravy na klouby,vitamín C,vitamín D a prostaxin.Děkuji za odpověď.

  • doplňky stravy

    dobrý den, chtěly bych se zeptat když užívám léky na cukrovku synjard zda k tomu můžu užívat doplněk stravy gurmar děkuji vlastina

  • doplněk stravy

    Dobrý den slyšela jsem že se po betakarotenu přibírá je to pravda? děkuji

  • Doplněk stravy

    Dobrý den, ráda bych se zeptala zda je nutné dělat pauzu v podávání doplňku Armolipid Plus. Děkuji

  • Doplněk stravy

    Dobrý den,prosím o radu mám diabetes 2 tipu beru trajentu chtěla bych si koupit doplněk stravy na snížení vstřebání cukru a tuku ze stravy na trhu jich je hodně,jestli nemáte přehled který je účinný a...

  • Doplněk stravy

    Dobrý den mohu v těhotenství užívat doplněk stravy šumivé tablety s obsahem hořčíku vápníku a vitamínu C? Děkuji předem za odpověď

  • Doplnek stravy..

    Dobry den chci se zeptat zda muzu kombinovat doplnek stravy MenActive kdyz uzivam prasky na tlak prestarium neo combi 5mg/1.25 a dale setralin 50mg?citim celkovou unavu tak bych chtel vyzkouset nejaky...

  • Doplněk stravy

    Dobrý den, prosím Vás o radu, zda mohu užívat současně dva druhy doplňků stravy. Calcichew D3 ( lemon 400 IU ) a Dr. Max Biotín Plus. Nejsem si jistá zda by nebylo nějakých složek moc pro organismus a...

  • doplněk stravy

    Hezký den, jsem na konci 6tého měsíce těhotenství a ráda bych užívala preparát, který obsahuje chlorellu, zelený ječmen a spirulinu (Green trio). Je to vhodné? Jsem zvyklá stravovat se zdravě, ale i...

Nejnovější otázky v poradně

  • Antikoncepce zvracení

    Dobrý den, beru antikoncepci drovelis každý večer ve 21:00 hodin, dneska tak hodinu a půl po se mi udělalo blbě a zvracela jsem. Náhradní pilulku jsem si pak hned vzala, je tam nějaká možnost otěhotnění?...

  • Bolest

    Dobrývečerprosimvásklitorismánevoli ale akokeby podliaty krvouco tomôžebyt

  • Nadměrné pocení

    Dobrý den, není u některéhoz těchto léků nadměrné pocení? Detralex 500mg 2-0-0, Jovesto 5mg 1-0-0, Pradaxa 150mg 1-0-1, Bisoprolol Ratiopharm 5mg 1/2-0-0, Prestarium neo 5mg 1-0-0, Rosucard 10mg...

  • Sirup MycoMedica

    Dobry den mohu u deti 5 a 3roky kombinovat draci a medvedi sirup MycoMedica?dekuji

  • Souvisí Záněty Zubů s Angínou?

    Může souviset zánětzubů a angína

  • Je možné kombinovat

    Dobrý den, můžu kombinovat,Neurol s Tramadolem? Děkuji za odpověď,..

  • zánět

    Dobrý den,chtěla bych se zeptat.Dcera prodělala ve 4 letech po dlouhe atb lečbě zánět tlusteho střeva způsobený clostridii deficcile, ted jiz 20leta bere Doxyhexal kvuli zanětu průdušek,u ktereho jsou...

  • mykoza

    Dobrý den chtěla bych se zeptat dostala mastičku Cotylena nevim jestli mám nějakou kvasinkovou infekci ale poslední týden mě pálí při čurání neni to při každém čůrání ale chci se zeptat jestli kdybych...

  • suchý kašel

    Dobrý den, prosím mám dotaz ohledně užívání léků. Dcera 2,5 roku má Phenaemaletten 1-0-1 a má suchý kašel. Můžu ji dát Sinecod kapky?

  • tinnitus

    Dobry den,od mala trpím na občasné šuměníví či zrnění v uších.Teď(23let)se to vrátilo více intenzivně.Zjistila jsem ze se jedna nejspíše Tinnitus, je možné mit samoléčbu? Popřípadě co dělat

Příbuzné