Doplněk stravy

Na dotaz odpovídá

Mgr. Klaudia Štupáková

Pěkný den,

vzhledem k věku jsou možnosti terapie velmi omezené. Většina přípravků na podporu paměti jsou určeny pro dospělé studenty. Základem terapie je dodržování správné životosprávy, která je pro duševní výkonnost rovněž velmi důležitá – dbejte u dcery na dostatek odpočinku, dopřejte jí pohyb na čerstvém vzduchu a nezapomínejte na vyváženou a pestrou stravu. Jídelníček můžete navíc obohatit doplňky stravy obsahujícími vitamíny a minerály, z nichž mnohé jsou nepostradatelné pro správnou funkci nervové soustavy. Z minerálů zdůrazním funkci hořčíku (vybírejte sůl malát), který je třeba doplňovat především v období zvýšeného psychického a fyzického napětí. Z doplňků stravy na paměť můžeme pak od 15 let doporučit přípravky obsahující žen-šen (všehoj ženšenový), což je jeden z nejoblíbenějších adaptogenů, který pomáhá udržovat vitalitu, výdrž a celkovou fyzickou kondici, podporuje přirozenou imunitu, a navíc příznivě ovlivňuje stres a únavu.

Přeji dceři mnoho studijních úspěchů.

S pozdravem

Silvie Doležalová

 

Podobné dotazy

• doplňky stravy

  Dobrý den,mohu užívat společně doplněk stravy na klouby,vitamín C,vitamín D a prostaxin.Děkuji za odpověď.

• Doplňky stravy

  Dobrý den, je možné kombinovat Allegru comfort (Woykoff) - např. ráno - a DroomSap Sirup (Dromenwinkel) - večer? Ještě užívám Methionin (500mg), ale tam nepředpokládám kontraindikaci. Děkuji předem za...

• Doplňky stravy

  Dobrý den, Mohou imunohelp užívat i děti 7,12,15 let? Je zde psané děti do 3 let ne. Můžeme užívat od září do března? A vchripkovem období mohu přidat stavu z rakytniku? Dcera bere atb co 8 hodin vadí...

• Doplněk stravy

  Dobrý den, pokud užívám na vlasy Donnu hair a je tam vitamín A 220mikrogramů a zároveň pupalkový olej, který má betakaroten viz tady...

• Doplňky stravy

  Dobrý den. Chtěl bych se zeptat,proč Ostropestřec Lagosa a jemu podobné léky, obsahuje tolik přidaných látek ve složení, narozdíl od takového.. Wolfberry Ostropestřce? Vím,že druhý zmiňovaný je pouze...

• Doplňky stravy

  Dobrý den, už nějakou chvíli užívám Magne B6 + hypnox stopstress. Chci se zeptat zda mohu přiřadit Ashwagandhu a změnit magne b6 za hořčík bisglycinát. Děkuji. Přeji hezký den

• Doplněk stravy

  Dobrý den, chtěla bych si koupit doplněk stravy pro vlasy a pleť a rozhoduji se mezi dvěma - Revitalon Forte a GS Eladen Premium. Doporučíte mi prosím, který je lepší? Děkuji.

• doplňek stravy

  Dobrý den, zapomněla jsem doplněk stravy, konkrétně tablety na hubnutí v autě a v ten den, byly hodně vysoké teploty, chtěla jsem se zeptat, zda se tablety teplem neznehodnotily ? Děkuji M.

• Doplněk stravy

  Dobrý den, mohl by jste mi doporučit doplněk stravy podporující redukci hmotnosti.

• Doplněk stravy

  Dobry den, Jaký výrobek by jste mi doporučili pro dite 2 roky na podporu imunity. My dospělých užíváme v zimním období hl. Betaglukan S kterými máme vynikající zkušenosti. Ale u této věkové skupiny toho...

Nejnovější otázky v poradně

• Furolin a Nimesil

  Mohu s atibiotiky Furolin užívat i Nimesil na bolest hlavy

• Poradenství pro pacienta s diagnózou Pinguecula

  Byla mi u lékaře diagnostikována Pinguecula v oku. Doporučeno 5x denně aplikovat umělé slzy bez konzervantů. Nevím ale konkrétně které ani jaký je rozdíl mezi umělými slzami a očními kapkami. Díval jsem...

• Možnosti Kombinace Léku Guajacuran a Algifen

  Mohu kombinovat guajacuran a algifen neo + 5 mg.. mam problemy s krční páteří a chtěla bych zkusit ren guajacuran vzit. Algifen beru 3x denně a chci se zeptat po tom guajacuran muzu se normálně hýbat...

• Bisoprolol a Detralex: Vliv na krevní tlak a tep

  Dobrý den,asi 3m beru Bisoprolol 5mg 1,0,1posledni dny se tlak drzi 136-94(takto i bez leku jen spodni byl100-115 Tep byval take kolem 100, nyni 60-82) klidovy tlak 116-128/90 tep 58-66 klesa i na...

• doplněk s artyčokem a ostropestřcem

  Dobrý den, mohu užívat doplněk s artyčokem a ostropestřcem, když užívám zoloft? Děkuji

• Mohu Užívat Omneprazol

  Dobrý den, dostal jsem k užívání omneprazol, milurit a perindopril. Mohu užívat vše najednou ráno? Velmi děkuji.

• Je možné užívat doplněk stravy

  Dobrý den, může se při užívání Xarelta 20mg užívat i doplněk stravy Cascara Sagrada? Velice děkuji,

• Kombinovanie lieku Elicea s prírodnými afrodiziakami

  Dobrý deň, užívam už vyšše mesiaca liek Elicea na panickú poruchu, pociťujem oveľa mänšiu chuť na sex ako predtým, chcem sa informovať či sa Elicea môže kombinovať s prírodnými prípravami na podporu...

• Antikoncepce a mírné špinění

  dobrý večer, chtěla jsem se zeptat, už 8 dni beru HA a dnes v neděli jsem měla nechráněny pohlavní styk s partnerem, a trosku špiním, dotaz zní, jestli antikoncepce uz v 8 den brání funguje a jestli je...

• Izoflavony Duo

  Dobrý den,mám leidenskou mutaci.Mohu užívat izoflavonyDuo? děkuji za odpověď