Doplněk stravy s obsahem hořčíku a vápníku

Dotaz z 31. 5. 2018 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, vzhledem k tomu, že mne často v noci a nad ránem brní ruce (karpální tunel yto nebudou) a sportuji, ráda bych zjistila, jaký je pro mne vhodný doplněk stravy obsahující vápník spolu s hořčíkem (nejlépe ve formě treonátu, glycinátu, maltátu či citrátu) ve vhodném poměru obou látek, čímž chci preventivně předcházet rovněž i osteoporóze. Vitamín D3 již užívám, krátce. Děkuji Vám předem.
Mgr. Barbora Jedličková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Barbora Jedličková
Dobrý deň, kombinácia minerálu vápnika a horčíka v 1 tablete nie je vhodná. Dôležitým faktom pre vyjadrenie efektu horčíka je, že jeho biologickú dostupnosť znižujú soli vápnika a fluoridové ióny. Medzi perorálnym užitím prípravku obsahujúceho soli horčíka a prípravku obsahujúceho soli vápnika je teda nutné dodržovať aj časový odstup, a to aspoň dve hodiny. Čo sa týka vápnika, medzi preparáty s garantovaným zložením (majú status liečiva) patrí Calcii carbonici Medicamenta, Biomin H, či šumivý Maxi-Kalz. Laktát horečnatý sa nachádza mimo mnohých doplnkov stravy tiež v registrovaných liečivých prípravkoch ako Magne B6 či Magnesii lactici Medicamenta alebo Biomedica. Magnesium citrát nájdeme v doplnkoch stravy ako Max Magnesium 375 mg šumivé tablety alebo Magnesium B6 Premium. S pozdravom a prianím krásneho dňa Barbora Jedličková

Podobné dotazy

  • Doplněk stravy

    Dobrý den mohu v těhotenství užívat doplněk stravy šumivé tablety s obsahem hořčíku vápníku a vitamínu C? Děkuji předem za odpověď

  • Doplňky stravy vhodné pro celiaky

    Dobrý den, ráda bych se informovala, na jeden z vašich volně prodejných doplňků stravy MAGNESIUM B6 PREMIUM Jsem celiak s velmi vysokou citlivostí i na stopové množství lepku a laktózy v potravinách....

  • Mohu při kojení užívat přípravek, který obsahuje kombinaci vápníku, hořčíku a zinku?

    V lékárně Dr. Max jsem zakoupila balení tablet, které obsahuje kombinaci vápníku, hořčíku a zinku. Při koupi mi bylo řečeno, že by tento přípravek neměly užívat kojící matky, ale na samotném přípravku...

  • Mohu brát doplněk stravy Dr.Max Vápník Hořčík Zinek při kojení?

    Dobrý den.Doplněk stravy Dr.Max Vápník Hořčík Zinek,mohu brát při kojení? Na krabičce není napsano.Děkuji

  • Jak užívat doplněk stravy Vápník Hořčík Zinek.

    Mám doplněk stravy Dr. Max Vápník Hořčík Zinek 100 tablet a chci se zeptat zda zapíjet nebo cumlat a před, jídlem, po jídle nebo během jídla.

  • Ca + Mg + Zn

    Dobrý den, četla jsem, že se nemá užívat dohromady hořčík s vápníkem. Přitom vy tento přípravek prodáváte a já ho mám doma. Tak nevím, zda ho užívat nebo ne. Názory lékárníků se různí. Děkuji za odpověď.

  • Vápník, hořčík

    Dobrý den. Velmi ráda bych si zakoupila doplněk stravy: vápník a hořčík. Vzhledem k tomu, že se léčím na reflux, mám doporučeno volit kalcium laktát. Prosím, poradíte mi, jaké doplňky zakoupit? (Dávám...

  • doplněk stravy u anémie

    dobrý den mužete mi prosím doporučit potravinový doplněk při anémíi pro seniory užívá tyto léky prednison magnesium godasal furon nolzapa tramylpa miglamma tritace atoris calcichew calcium moc děkuji

  • Kombinace doplňků stravy

    Dobrý den. Prodělala jsem opakovaně horečnaté stavy (kolem 40 stupňů) s dehydratací. Poté mně asi 2 měsíce masivně padaly vlasy. Nyní užívám podpůrný doplněk stravy pro růst vlasů od Medpharmy Vlasy,...

  • Nolplaza a vitamíny (B12, hořčík, vápník)

    Dobrý den, je vhodné pořídit si nějaké doplňky stravy, vitamíny....při užívání Nolplazy 2x denne 40mg? Jde mi především o hořčík, vápník a B12, když je jejich vstřebávání ovlivněno právě používáním...

Nejnovější otázky v poradně

  • zadní rýma

    Dobrý den, mám podezření na zadní rýmu. Přijde mi jako když mi hlen stéká do krku a začnu pak kašlat. Nejvíce asi po ránu. Zkouším nyní výplach nosu s Vincentkou. Z nosu mi přijde, že mi pak vytéká hlen....

  • vhodná probiotika

    Dobrý den, dohrála jsem 2 balení DOXYHEXALU 100mg na boreliózu. Jaká mi poradíte vhodná brobiotika. Dekuji za odpověď.

  • Je bezpečné kombinovat

    Hezký večer mohu kombinovat Novalgin 500 s Neurolem 0,25 a Helicid na žaludek děkuji

  • Kombinace

    Dobrý den, lze kombinovat bonvivu s ATB (cotrimoxazol na zánět moč. cest), nebo mám vzít bonvivu o dva dny později (beru 1x měsíčně), až doberu ATB? Děkuji za odpověď.

  • nadýmání v těhotenství

    Dobrý den, jsem v 18 týdnu těhotenství a trápí mě nadýmání, je možná užívat Baby calm? Před těhotenstvím mi vždy pomohl. Předem děkuji za odpověď.

  • Dávkování a použití Cyclo3fort

    Dobrý den, lékař mi předepsal cyclo3fort 2-0-0 na adenomyózu (balení má 180 tablet), ale neřekl mi, jak dlouho jej užívat. Mohu tedy lék spotřebovat celý, nebo se musí v braní udělat pauza? Mohl by mi...

  • Potvrzení těhotenství pomocí test

    Dobry den 15.1 jsem dostala menstruaci neni 30.1 ovulace test na ovulaci pozitivní.pohlavni styk 27.12,30.12 a 28.1, včera večer proveden31.1 těhotenství test s tím ze pozitivní plus další dva též se...

  • Diomax nebo Diozen

    Diomax versus Diozen?V létě mívám nateklé nohy a mám metličky na nohou ,v zaměstnání celý den stojím. Jaký přípravek brát děkuji

  • Kaloba a její vliv na účinnost antikoncepce

    Dobry den, uzivam Kalobu. Chci se zeptat zda Kaloba snizuje ucinek antikoncepce Yollie.

  • Kombinace Flectoru

    Dobrý den,chtěla vych se zeptat,zdali je možná kombinace flectoru rapid sáčku a brufenu.dekuji

Upozornění