Co mi chybi?

Dotaz z 18. 5. 2019 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobry den. Prosim, doporucil byste nejake potravinove doplnky z lekarny, co uzivat? Jde o to, ze jsem dlouhodobe (6 let), v kuse doma, z vaznych psychickych problemu (mam invalidni duchod), nefunguji, nemuzu ven, nikde... za tu dobu jsem spozorovala ze mam hodne mdly, bledy, zasedly a nezdravy oblicej (pouzivam i hydratacni kremy, ale asi to chce neco vnitrne, jelikoz kremy nepomahaji). Poradite co by mi mohlo chybet za tu dobu? Nechodim na vzduch, na slunce, ven, nikam. Nikdy bych neverila, ze se to podepise na tvari... ze je takova bez zivota. Budu rada za doporuceni, co uzivat, nejake vitaminy nebo neco, aby se to zlepsilo. Musim ale podotknout ze nemam spatnou imunitu, nepocituji unavu, apod. Dekuji moc.
Mgr. Barbora Jedličková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Barbora Jedličková
Hezký den, zhoršená kvalita kůže může být způsobena nedostatkem některého z vitaminů (A, B komplex, C, E) či minerálů (draslík, selen, vápník, zinek), které nejste schopna obsáhnout ve vlastní stravě. Zmiňuje se též příznivý vliv omega nenasycených mastných kyselin a kolagenu. Příjemný májový čas přeje Barbora Jedličková

Podobné dotazy

Nejnovější otázky v poradně

  • Dafnegin

    Dobrý den,mám v pochvě viridující streptokoky ,proteus mirabilis ojediněle,staphylococcus haemolyticus a enterococcus faecalis. Dostala jsem dafnefin, mírné zlepšenípálení ale mám slabé krváceníje možné...

  • neco v krku

    Dobrý den.Uz asi měsíc mám pocit neceho v krkukdyz polikam jako,bys tam něco měla.Nekdy to je pocit škrceni.Spatne se mi dycha.Zadychavam se.Kdyz jse Ve stresující na hrudi tlak. Co to může být

  • Terbinafin a alkohol

    Dobrý den, po jaké době od dobrání tablet Terbinafin se může alkohol. Děkuji.

  • zhoršení po zvýšení dávky

    Dobrý den. Paní doktorka mě před dvouma dni zvýšila dávku citalopram+pharma 20mg. na jeden a půl.A už od rána cítím zhoršení. Je to normální??

  • Biofenac

    Je možné že mě Biofenac zvyšuje tlak ? užívám ráno moxostad a prestance a večer moxostad aagen ?

  • Ospen 1000

    Dobrý den, mohupředpodáním rozpustitOspen1000 ve vodě? Děkuji

  • Glassa Brýle

    Dobrý den, jsou tyto brýle (https://www.drmax.cz/glassa-bryle-na-pc-modre-0-50) určeny výhradně jen pro práci s PC, nebo je lze použít i jako běžné brýle na čtení? Děkuji.

  • kombinace

    Dobrý den chci se zeptat zda je možné užívat hořčík b 6 a B komplex jsem popásovém oparu a teď ještě beru Biseptol na zánět moč.mechyře

  • Helicid

    Pekny den, celozivotni uzivatel Helicidu (20-40 dlepotreby), 2roky uzivam Helicid kolem 4 rano, aby mel 2hod odstup od dalsich leku a soucasne dodrzuji prerusovany pust a snidam az kolem 9, neni problem,...

  • obstřik

    Dobrý den,dostala jsem obstřik mesocainem na plotýnky,bolest přetrvává,co dál.Děkuji

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné

Vitamíny a minerály Vlasy

Upozornění