Cestování, časté problémy s nachlazením/ chřipkami, imunita

Na dotaz odpovídá

PharmDr. Lukáš Dobrovolný

Hezký večer, základ posílení vitality, obranyschopnosti, fyzické a duševní svěžesti představují bezesporu multivitaminové preparáty. Tyto není zapotřebí doplňovat, jste-li nastaven na pestrou stravu (nejlépe více dávek ovoce a zeleniny každý den - většinou těžce realizovatelné). Mezi mé oblíbené patří Multi-Tabs Classic (bez konzervantů, barviv, laktózy). Lze dozajista zmínit i přípravky JML MultiMax Power Energy, Centrum AZ s Multi-Efektem či Walmark Spektrum. Mezi nejprogresivnější nicméně též finančně nejnáročnější multivitaminy spadá Geriavit Pharmaton (obohacen o ženšen). Mezi oblíbené imunomodulátory startující zejména činnost imunoglobulinů patří Vámi zmíněný extrakt třapatkového kořene (echinacea) v kapkové podobě (Aromatica Ech., Imunit Ech, TopVet Ech...). Obdobné účinky se přisuzují také nukleotidům, peptidům, aminokyselinám (často v podobě cucacích pastilek - Preventan, MultiIMUN) a beta glukanům z hlívy ústřičné (Pleuran Imunoglukan P4H, Hlíva Terezia Company...) často doplněné o výtažek z rakytníku řešetlákového (je prostoupen mnoha vitamíny). Dnes se dostávají do kurzu tzv. omlazující rostliny (též biostimulátory, harmonizátory, tonika) představují čistě přírodní přístup revitalizace vycházející z čínské tradiční medicíny či indické ajurvédy (eleuterokok, klanopraška, kustovnice, parcha, rozchodnice..). Můžete slyšet též o houbách housenici či lesklokorce i minerálním mumiu. Příjemný nadcházející Advent přeje Lukáš Dobrovolný

Podobné dotazy

• Časté nachlazení

  V prosinci jsem měla chřipku(kašel, rýma bez teplot) a od té doby se to pořád opakuje, každý měsíc, nejdřív knedlík v krku, pak se mi špatně polyká a přidá se kašel a rýma. Nevím co už s tím a jsem i...

• Dobrý den chci se zeptat na rozdil u wobenzynu a goladrinku perpetuum co je lepší si koupit ,

  Dobrý den chci se zeptat na rozdil u wobenzynu a goladrinku perpetuum co je lepší si koupit , já osobně trpím často nachlazením , chřipkou a angínou děkuji

• Oslabená imunita

  Dobrý den, chci se zeptat co mi můžete poradit v souvislosti s oslabenou imunitou a opakovanými záněty průdušek. Podotýkám, že jsem zbruba před 10 lety prodělala zápal plic a letos v lednu jsem měla...

Nejnovější otázky v poradně

• Sarapis

  Dobrý den, mohu prosími během těhotenství užívat doplněk sarapis plus proženy 30+? Děkuji

• dolgit krém

  Mohu brát anopyrin a na klouby používat krém dolgit

• zelený zákal

  mámzelený zákal a doporučení na: Cytykot nebo Neurotidine coje vhodnější?

• Dávkování

  obrý den, chtěla bych se ujistit, že můj lékař nasadil správné dávkování. Jsem těhotná 20tt, mám bronchitidu a nějaký nález na plicích, beru Ospen 1,5 dvě tablety po 8h , takto dva dny, poté jedna...

• sono břicha

  Dobrý den, o vysvětleni sono břicha :zvětšení jater 160mm.Žlučník o délce 65mm,stěna o síří cca 3mm. Pouze lékař řekl vhodna kontrola. Nic jiého. Je možné nasadit léčbu? Trpím z toho bolesti zad a...

• antikoncepce

  Dobrý den. Brala jsem HA od 14ti let kvůli silné MS a akné.Celkem 14 let.po druhém těhotenství,mám zpátky akné,hodně silnou menstruaci a silné bolesti pri ovulaci. Dr. mi doporučila znovu HA nasadit,...

• Eliquis

  Dobrý den, může manžel brát cordyceps když užívá Eliguis a Lyricu?

• kasel

  Dobrý den,syn 5 let.Celý den od rána do večera se mi dávíkašlem.Fakt dáví!Nemůže říct ani slovo a už se dáví.Dnes jsme byli u dr.poslechla ho,prý poslech čistý a napsala jen Stop kašel aráno a večer...

• Zoloft

  Dobrý den, užívám lék zoloft 50mg. První týden půl tablety poté navýšení na celou. Je to 3 týdny co beru celou, a poslední týden mi pobolívá žaludek. Je možné, že se nevolnost objevila až po 14 dnech od...

• vigantol

  Dobrý den. Prosím Vás, dcera 10let, má od imunologa užívat 2 kapky Vigantolu denně. Což je 1000IU. A na dysfázii má užívat rybí olej, máme Möllers, 5ml je 10mcg vitamínu D. 10mcg je 400IU? Když dám dceři...