Cestování, časté problémy s nachlazením/ chřipkami, imunita

Na dotaz odpovídá

PharmDr. Lukáš Dobrovolný

Hezký večer, základ posílení vitality, obranyschopnosti, fyzické a duševní svěžesti představují bezesporu multivitaminové preparáty. Tyto není zapotřebí doplňovat, jste-li nastaven na pestrou stravu (nejlépe více dávek ovoce a zeleniny každý den - většinou těžce realizovatelné). Mezi mé oblíbené patří Multi-Tabs Classic (bez konzervantů, barviv, laktózy). Lze dozajista zmínit i přípravky JML MultiMax Power Energy, Centrum AZ s Multi-Efektem či Walmark Spektrum. Mezi nejprogresivnější nicméně též finančně nejnáročnější multivitaminy spadá Geriavit Pharmaton (obohacen o ženšen). Mezi oblíbené imunomodulátory startující zejména činnost imunoglobulinů patří Vámi zmíněný extrakt třapatkového kořene (echinacea) v kapkové podobě (Aromatica Ech., Imunit Ech, TopVet Ech...). Obdobné účinky se přisuzují také nukleotidům, peptidům, aminokyselinám (často v podobě cucacích pastilek - Preventan, MultiIMUN) a beta glukanům z hlívy ústřičné (Pleuran Imunoglukan P4H, Hlíva Terezia Company...) často doplněné o výtažek z rakytníku řešetlákového (je prostoupen mnoha vitamíny). Dnes se dostávají do kurzu tzv. omlazující rostliny (též biostimulátory, harmonizátory, tonika) představují čistě přírodní přístup revitalizace vycházející z čínské tradiční medicíny či indické ajurvédy (eleuterokok, klanopraška, kustovnice, parcha, rozchodnice..). Můžete slyšet též o houbách housenici či lesklokorce i minerálním mumiu. Příjemný nadcházející Advent přeje Lukáš Dobrovolný

Podobné dotazy

• Časté nachlazení

  V prosinci jsem měla chřipku(kašel, rýma bez teplot) a od té doby se to pořád opakuje, každý měsíc, nejdřív knedlík v krku, pak se mi špatně polyká a přidá se kašel a rýma. Nevím co už s tím a jsem i...

• Dobrý den chci se zeptat na rozdil u wobenzynu a goladrinku perpetuum co je lepší si koupit ,

  Dobrý den chci se zeptat na rozdil u wobenzynu a goladrinku perpetuum co je lepší si koupit , já osobně trpím často nachlazením , chřipkou a angínou děkuji

• Oslabená imunita

  Dobrý den, chci se zeptat co mi můžete poradit v souvislosti s oslabenou imunitou a opakovanými záněty průdušek. Podotýkám, že jsem zbruba před 10 lety prodělala zápal plic a letos v lednu jsem měla...

Nejnovější otázky v poradně

• střevní problémy

  Dobrý den, chtěla jsem se zeptat,syn 22.let ,14.dní měl střevní problémy,bral Hylak,...zklidnilo se to ,pak znovu,nasazena Smecta....zklidnilo se ...pak zas....nasazeno černé uhlí,pak lékař řekl...

• Estrofem a Provera

  Dobry den, potřebovala bych se poradit. Lekar mi predepsal Estrofen. 15 den mam pridat proveru, tu brat 2x1 tabletu po dobu 12 dni a pote mam oboji na 7 dni vydadit. Estrofen ma davkovani po 28...

• cysty na vaječníku

  Dobrý den, na gynekologii mně našly cysty na vaječníku. Mám často nafouklé břicho, které bolí. Stále se mně dělá akné kolem úst. Může se jednat o hormonální nerovnováhu? Existují na to vitamíny,...

• špatný stav

  Dobrý den, už třetím dnem mám konstantní pocity na zvracení, bolest hlavy, únavu a bolesti břicha. O co se může jednat?

• Luivac

  Dobrý den, potřebuji vědět, rozdíl mezi Vámi uváděným ,,Produkty Luivac se slevou až 20 % na eshopu Dr.Max.", Luivac doplněk stravy a v některých , odborníky uváděných článcích je, že Luivac je lék. Tak...

• Tantum Verde a jídlo

  Dobrý denn,dotaz postřiknutí tantun verde duo za jakou dobu jíst nebo pít děkuji

• Biofenac a Normix

  Prosím mám předepsaný lék Biofenac může se užívat když beru Normix (tyden v měsíci) a léky na tlak a omeprazol děkuji

• piascledine a bolesti břicha

  Dobrý den Mám artrozu a pan doktor mi předepsat lék Piascledine, který beru 10 dní a poslední 2. dny mám křeče v břiše může to byt následkem léku Děkuji

• jsem chráněna i během sedmidenní pauzy?

  Dobrý den. Antikoncepci Ayreen jsem začala brát nove a momentálně jsem předevčíremdobrala Blistr. S přítelem jsme měli nechráněný sex a udělal se do mě a chtěla jsem se zeptat jestli je nějaké riziko...

• diclofenac a špinění

  Dobrý den, je možné že může lék Diclofenac Duo 75mg způsobit špinění/slabé krvácení? Beru už několik let antikoncepci bez problémů, ale teď jsem začala 3 před dobráním platíčka (a pár dnů po dobrání...