Bolest tenisového lokte

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý deň, o vhodnosti cvikov a potrebnej vynaloženej sily je lepšie si zájsť priamo za odborníkom na rehabilitáciu, nakoľko nepoznám Váš zdravotný stav. Skúste pozrieť na stránky výrobcu, kde má výrobca ukážkové cviky s gumami a zároveň popisuje aká je tuhosť posilňovacej gumy (akú silu je potrebné vynaložiť na natiahnutie o 100%): http://www.thera-band.cz/posilovaci-gumy. Veľmi dobrá je aj nasledujúca stránka: https://www.rehabilitace.info/zdravotni/cviky-s-posilovaci-odporovou-gumou-ci-thera-bandem/, kde sú popísané cviky a zároveň výber gúm podľa fyzickej zdatnosti. Nepoškodený, nepoužitý tovar je možné vrátiť do 14 dní od nákupu. S pozdravom Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• tenisový loket. Po opichu je lépe ale žádná sláva. Byla mi doporučená rázová vlna ale je bolestivá. Čím mohu podpořit? Léky na bolest už brát nechci ale je to pravá ruka kterou zrovna jako pravák potřebuji.

  Po opichu je lépe ale žádná sláva. Byla mi doporučená rázová vlna ale je bolestivá. Čím mohu podpořit? Masti nezabírají. Léky na bolest už brát nechci ale je to pravá ruka kterou zrovna jako pravák...

• Tenisový loket

  Dobrý den mám tenisový loket chtěl jsem se prosím zeptat zdali je fastum gel na to dobrý děkuji

• Tenisový loket

  Dobrý den prosím o radu mám bolest ruky říká se tomu tenisový loket od vás mám už Ibalgin ale stále to poboliva hlavně když tu ruku natáhnu nebo při zatížení co by se na to mohlo dát moc děkuji

• je tenisový loket překážkou pro darování krve?

  Dobrý den, mám asi 4 týdny bolesti tzv. tenisový loket. Přečetla jsem si, že se vlastně jedná o zánět šlach. Snažím se zatím zmírnit obtíže šetřením ruky, neoprenovou bandáží a mazáním Voltarenem forte....

• Tenisový-golfový loket

  Dobrý den. Po cca 8 letech se mi "ozval golfový loket" na levé ruce (jsem pravák). Stěhují se a asi jsem loket přetížil jinými pohyby. Mažu si voltaren forte 2x denně. Co mi poradíte a jakou loketní...

• tenisovy loket

  Dobry den . Lékař mi sdělil ze mám tenisový loket. Mám velike bolesti celého lokte a předlokti. Napsal mi prontoflex. Chtěla jsem se zeptat jestli mi k léčbě pomůže užívat lék Wobenzym.Děkuji za odpověď.

• bolest od lokte dolů

  včera jsem namáhaveě otevírala lahev a nejednou jsem ucítila silnou bolest od lokte dolů, do večera se to zvýšilo, neudržím ani hrnek. Oteklé ani horké to není, ale trochu bolí kost na lokti pouze při...

• Bolest lokte,A deformace prstenicku a malicku

  Dobry den.Mam nabech na tenisovy loket.ve ctvrtek se mi ohnul prstenicek ,neboli.Dnes v nedeli sem zjistila ze se mi krouti malicek.Neboli to uz dlouhodobje si stezuji na bolesti prstu a otoky.Chtela...

• Dobrý den, žena si na zahradě nějak přivodil bolest lokte. Má velký problémy s určitým pohybem.Je jí 52let.Lze nějakým preparatem jí ulevit? U lékaře nebyla

  Dobrý den, žena si na zahradě nějak přivodil bolest lokte. Má velký problémy s určitým pohybem.Je jí 52let.Lze nějakým preparatem jí ulevit? U lékaře nebyla

• tenisový loket

  Hledám mast či jiný prostředek který mi pomůže v léčbě. Prošla jsem na jaře rehabilitací (ultrazvuk a cvičení, ve kterých dle doporučení soukromě pokračuji). Ale při zátěži fyzické práce, nošení břemen...

Nejnovější otázky v poradně

• fenistil kapky

  Dobrý večer,podala sem synovi fenistil kapky ale tak hodinu po tom se pozvracel,ne z kapek ale z toho že má dráždivý kašel,tak se chci zeptat vyzvracel ty kapky mám mu je podat znovu?

• Luivac

  Dobrý večer, dcera 6 let bere 14 dní luivac. Třetí den má průjem. Je možné,že to je vedlejší účinek léku, nebo by se projevil již ze začátku užíván? Děkuji za odpověď

• Xarelto

  Může xarelto snížovat krevní tlak? Děkuji

• kombinace

  Nevadí když jsem dala malému dítku tři roky ibalgin sirup a pripravek forectin dohromady na pohotovosti me nic nerekli

• koleno

  Dobrý den. Před týdnem jsem neměla pět dní možnost žádného pohybu z důvodu nemoci. Další dny mě začalo bolet levé koleno pod a vně čéšky. Jako malá jsem měla revmatoidní artritidu, ale kloub není nijak...

• chrapot

  Dobrý den, asi před pěti týdny jsem začala užívat lypynthyl.První tři týdny v pohod, pak začal problé. Nemůžu mluvit, mám něco asi s hlasivkama.Když uz musím mluvit, chraptim. Jsem astmatik, užívám...

• mykoza

  Dobrý den, doporučíte mi nějaký produkt (gynela flora/vitagin C/jiná vaginalni probiotika), která lze dlouhodobě užívat či je užívat přímo po sexu (máme ho často) jako prevenci opakovaných zánětů. Přítel...

• štítná žláza

  Dobry den ,jsem po odstranění stitne zlazy temer mesic. Poslední dva tydny me trapi opravdu velká zahlenenost a jakoby knedlik v krku ,můžete mi prosím něco doporučit?Nemocné se necítím, nemam teploty...

• antikoncepce

  Dobrý den beru antikoncepci Omisson predmesicem jsem si zapomnela vzit prasek a dobrala jsem ho s dalším praskem dalsi den jenze mi z toho zacala menstruace sice ne moc a špinila jsem za par dnu mi...

• kolagen

  Dobrý den... jaký kolagen obsahují želé bonbóny Gumies Kolagen? Děkujia přejít krásný večer.