Bolest tenisového lokte

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý deň, o vhodnosti cvikov a potrebnej vynaloženej sily je lepšie si zájsť priamo za odborníkom na rehabilitáciu, nakoľko nepoznám Váš zdravotný stav. Skúste pozrieť na stránky výrobcu, kde má výrobca ukážkové cviky s gumami a zároveň popisuje aká je tuhosť posilňovacej gumy (akú silu je potrebné vynaložiť na natiahnutie o 100%): http://www.thera-band.cz/posilovaci-gumy. Veľmi dobrá je aj nasledujúca stránka: https://www.rehabilitace.info/zdravotni/cviky-s-posilovaci-odporovou-gumou-ci-thera-bandem/, kde sú popísané cviky a zároveň výber gúm podľa fyzickej zdatnosti. Nepoškodený, nepoužitý tovar je možné vrátiť do 14 dní od nákupu. S pozdravom Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• tenisový loket. Po opichu je lépe ale žádná sláva. Byla mi doporučená rázová vlna ale je bolestivá. Čím mohu podpořit? Léky na bolest už brát nechci ale je to pravá ruka kterou zrovna jako pravák potřebuji.

  Po opichu je lépe ale žádná sláva. Byla mi doporučená rázová vlna ale je bolestivá. Čím mohu podpořit? Masti nezabírají. Léky na bolest už brát nechci ale je to pravá ruka kterou zrovna jako pravák...

• Tenisový loket

  Dobrý den mám tenisový loket chtěl jsem se prosím zeptat zdali je fastum gel na to dobrý děkuji

• Tenisový loket

  Dobrý den prosím o radu mám bolest ruky říká se tomu tenisový loket od vás mám už Ibalgin ale stále to poboliva hlavně když tu ruku natáhnu nebo při zatížení co by se na to mohlo dát moc děkuji

• je tenisový loket překážkou pro darování krve?

  Dobrý den, mám asi 4 týdny bolesti tzv. tenisový loket. Přečetla jsem si, že se vlastně jedná o zánět šlach. Snažím se zatím zmírnit obtíže šetřením ruky, neoprenovou bandáží a mazáním Voltarenem forte....

• Tenisový-golfový loket

  Dobrý den. Po cca 8 letech se mi "ozval golfový loket" na levé ruce (jsem pravák). Stěhují se a asi jsem loket přetížil jinými pohyby. Mažu si voltaren forte 2x denně. Co mi poradíte a jakou loketní...

• tenisovy loket

  Dobry den . Lékař mi sdělil ze mám tenisový loket. Mám velike bolesti celého lokte a předlokti. Napsal mi prontoflex. Chtěla jsem se zeptat jestli mi k léčbě pomůže užívat lék Wobenzym.Děkuji za odpověď.

• Bolest kloubů

  bolest od lokte dolů

  včera jsem namáhaveě otevírala lahev a nejednou jsem ucítila silnou bolest od lokte dolů, do večera se to zvýšilo, neudržím ani hrnek. Oteklé ani horké to není, ale trochu bolí kost na lokti pouze při...

• Bolest lokte,A deformace prstenicku a malicku

  Dobry den.Mam nabech na tenisovy loket.ve ctvrtek se mi ohnul prstenicek ,neboli.Dnes v nedeli sem zjistila ze se mi krouti malicek.Neboli to uz dlouhodobje si stezuji na bolesti prstu a otoky.Chtela...

• Dobrý den, žena si na zahradě nějak přivodil bolest lokte. Má velký problémy s určitým pohybem.Je jí 52let.Lze nějakým preparatem jí ulevit? U lékaře nebyla

  Dobrý den, žena si na zahradě nějak přivodil bolest lokte. Má velký problémy s určitým pohybem.Je jí 52let.Lze nějakým preparatem jí ulevit? U lékaře nebyla

• Nervový systém Bolest

  Dali mi vo vasej lekarni lek na bolest lokte a brneni prstu Nervea mozem to uzivat ked je tam napisane len ze je to na cinnost nervove sustavy?

  mam bolesti v lokti a brneni prstu a dostala som u vas v lekarni na to lek Nervea ktory ked citam ze je na nervovu sustavu mozem to uzivat na moj problem ?dakujem

Nejnovější otázky v poradně

• Materské mléko a užívání Asentry

  Dobry den, chci se zeptat zda je normalni produkce materskeho mleka pri uzivani asentry (beru 100 mg) kdyz nekojim. Mam to nahlasit psychologovi nebo to nejak prejde? Dekuji za odpoved.

• Je možné kombinovat Skudexu a Xanax?

  Dobrý den chci se zeptat může se při skudexa brát antidepresiva xanax

• Můžu Užívat Hořčík Blysglicinat a Mirtazapin Před Spaním?

  Dobrý den,muzu užívat hořčík blysglicinat a mirtazapin před spaním? Děkuji za odpověď

• Může Angína Způsobit Bolest Dolní Čelisti?

  podle dokrky mam anginu muze me i od anginy bolet i dolni celist cetl jsem na intenrnetu ze jo

• Interakce mezi Paralenem a Uriage Pruriced gelem

  Je nějaká interakce mezi Paralenem a Uriage pruriced gelem ?Děkuji

• Modafen a Jeho Vliv na Testy na Drogové Látky

  Dobrý den, na nachlazení jsem si zakoupil Modafen - chci se zeptat, zda-li obsažený Efedrin může vyjít pozitivně v testu na drogy? např. při silniční kontrole. Děkuji za odpověď.

• Užívání léku Omeprazol před antibiotikem Klacid 500 pro ulevu od žaludečních obtíží: Je to efektivní?

  Dobrý den,můžete mi poradit zda při léčbě ATB Klacid 500 bych mohla ulevit žaludečním obtížím užitím Omeprazolu před užitím atb.Mělo by to efekt?

• kombinace

  Dobrý den, mohu kombinovat Dimexol s léky na vysoký tlak, kyselinu močovou a výši cukr ( Lipertance, Milurit, concor a Mulado prolong)? Předem děkuji za odpověď

• Použití očních kapek Tobrex do ucha a nosu

  Dobrý den, mohu používat oční kapky Tobrex do ucha i nosu?

• Je Mohu Dát Dceři Vitamíny Centrum Gummies, Které Jsou Pro Děti od 3 let

  Dobrý den chtěla bych se zeptat na vitamíny centrum gummies které sou od 3 let jestli mohu dát dceři když ji budou 3 roky až v červenci