Tenisový-golfový loket

Dotaz z 31. 1. 2023 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den. Po cca 8 letech se mi "ozval golfový loket" na levé ruce (jsem pravák). Stěhují se a asi jsem loket přetížil jinými pohyby. Mažu si voltaren forte 2x denně. Co mi poradíte a jakou loketní bandáž-ortezu mi doporučíte, abych mohl něco opatrně dělat. Děkuji za radu-doporučení.
Mgr. Silvie Doležalová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Silvie Doležalová

Pěkný den,

léčba tenisového lokte vyžaduje trpělivost. Důležité je zasáhnout hned při prvních příznacích – v tom případě je na prvním místě klid. Je vhodné dočasně nosit zmíněnou ortézu, používat tzv. epikondylární pásku nebo můžete tenisový loket zatejpovat. Nemáte-li zmíněné po ruce, stačí volit pokrčený loket i zápěstí, event. závěs na šátku a chladivé obklady. Při chronických obtížích pohybového aparátu, jako je tenisový se někdy doporučuje jako podpůrná léčba také enzymoterapie. Pokud po několika dnech klidového režimu a samoléčby nedojde ke zlepšení stavu, je na čase zajít lékaři. Ten loket vyšetří (fyzikální vyšetření, ultrazvukové vyšetření, RTG), vyhodnotí závažnost vašeho problému a navrhne další léčbu. Kromě užívání léků a terapie pomocí injekcí (lokální anestetika, kortikoidy, kolagen, plazma) navrhne téměř jistě fyzioterapii, která bude zaměřena v první fázi na mírnění bolesti (uvolňovací cviky). Fyzioterapeut vás také naučí speciální cviky, které pomohou opakování problému předcházet.

 

Přeji brzký ústup potíží.

S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

  • Bolest zad.

    Dobrý .Den.Mám hodně ztuhlé svaly krk ,lopatky,bedra mohu užívat guajakuran 200mg.5krát deně po 2h 2tabletky?Jak dlouho. Mám tam jako by suky se tomu říká.Masáž pomůže na chvíli.Uklízím mohu být v práci?...

  • klouby

    Dobrý den, chci se vás zeptat. Po sportování mě vždy bolí tzv. celé tělo a když hraji tenis tak ramena. Na trhu je tolik různých přípravků a doplňků stravy, že se v tom ztrácím. Mohli byste prosím něco...

Nejnovější otázky v poradně

  • Godasal a Bisoprolol

    Mohu si vzít současně godasal 100mg a bisoprolol mylan 2,5mg. oba leky pravidelně užívám,ale ráno a večer

  • Neurobion a Devenal?

    Dobry den, lze kombinovat Neurobion a Devenal? Děkuji

  • Fortrans a obvodní lékař

    Môže predpisat Fortrans obvodnýlekar

  • Bisoprolol

    Dobrý den zapomněla jsem zavolat obvodní doktorce ohledně předepsání dlouhodobě užívaného léku bisoprolol.Lék užívám na zvýšený srdeční tep.dnešní dávku jsem užila.myslite že staci abych doktorce...

  • Nežádoucí účinky Zalasty

    Dobry den,beru pres 4 mesice vice Zalasty nez obvykle.Z 10mg 12,5 mg a pripada mi,ze mě obcas bolí na hrudi akdyz jsemvklidu,tak mámtakovéchvěni nasrdci.Obcas mám i mzitkypred ocima a nekdy i svetelne...

  • Vigantol

    How many drops of vigantol to use for vitamin d efficiency for adult

  • kdy začnou účinkovat antibiotika

    Dobrý den,mám velmi nateklé mandle a každé polknutí je utrpení. Dnes ráno jsem dostala antibiotika, kdy budou účinkovat?

  • Konvička vs. Hypertonické Spreje

    Dobrý den, chci se zeptat, zda je lepší pri silné ucpanem nosu používat proplach nosu konvičkou a slanym roztokem nebo jsou lepsi hypertonické speje typu Quixx? Děkuji za odpověď

  • Natifem a Dermax

    Dobrý den, je možné zároveň užívat Natifem a také Dermax? Předem děkuji

  • Prst

    Dobrý den, včera mi kuň přišlápl palec na noze.Čekal jsem do dneška, jestli bolest odejde ale stale to same co včera.Na palci mam mistama fialové čáry a omezenou hybnost.Lze poznat zda je prst zlomený...

Příbuzné