Biopron 9 Immunity vitamín D

Na dotaz odpovídá

Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý deň, 

probiotiká s obsahom vitamínu D sú vhodnou voľbou na posilnenie imunity, ktorá môže byť vplyvom stresu znížená. Priaznivý vplyv počas stresu má magnézium, ktoré je kofaktorom mnohých chemických procesov v mozgu- mimo iné tvorby serotoninu a melatonínu. Znižuje duševné napätie, pôsobí proti kŕčom a stuhnutiu svastva. Vhodnejšie sú organicky viazané horčíky, s vysokou biodostupnosťou: citrát, laktát, orotát, bisyglycinát (Magnerot, Magne B6 Forte, Dr.Max Magnesium Gold..).

V dospelosti sa odporúčajú aj rastlinné adaptogeny, ktoré znižujú prah stresovej odpovede organizmu, napríklad ženšen indický (ashwagandha), ženšen korejský, sibírsky (eleuterokok), rozchodnice ružová, klanopraška čínska a pod. (GoodBye Stress tbl). V neposlednom rade je vhodný prísun vitamínov B, ktoré podporujú chuť do jedla, je vhodné skontrolovať aj hladinu železa, ktorá súvisí s únavou a nevýkonnosťou. Pomôcť môže aj dychové cvičenie, meditácia, joga a iné alternatívne metódy, pohyb na čerstvom vzduchu a vyčlenenie času na oddych a spánok. Ak náhle zhodí 10% pôvodnej váhy, je vhodná konzultácia s lekárom, či nejde o metabolický problém. 

S pozdravom S. Lazorová

Podobné dotazy

• Vitamin D Probiotika

  Užívání Biopronu 9 Imunity

  Trpím na zácpu .Biopron mi změkčuje stolici ale obsah vitamínu D v jedné kapsli je 200 procent DRHP a doporučená dávka jsou 2 kapsle.Nemohu se vjtamínem D předávkovat?

• Probiotika,Laktobacily

  Dobrý den, prosím jaké Probiotika nebo Laktobacily jsou vhodné pro 16,5 letou slečnu!? Jedná se o posílení imunity. Děkuji

• Vitamin D a prujem.

  Dobry den, muze se projevovat nedostatek vitaminu D nebo jineho vitaminu nebo mineralni latky ridsi stolici?

• Užívám antibiotika Zitrocin 500mg 1x24h a prosím Vás o radu jaké probiotika použit v souběhu.

  Dobrý den, prosím Vás o radu jaké(konkrétní název) probiotika a vitamín C 1000 mg užívat se Zitocinem 500mg 1x24h , pokud možno co nejkvalitnější ,připlatím si za kvalitu, mám citlivý žáludek a ještě...

• Boj se stále vracející ureaplasmou

  Dobrý den stále se mi vrací ureaplasma a nemám partnera měla jsem antibiotika doxyhexal a antibiotika na tři dny už nevím co mám dělat gynekolog mi řekl ,že teď nemá smysl mít další antibiotika a mám jít...

• Imunita Zdraví a prevence Vitamíny a minerály

  Chtěla bych posílit imunitu

  Jsem často nemocná, je mi 27 let, nyní užívám nějaké vitamíny, ale myslím, že bych měla posílit svojí imunitu. Můžete mi poradit, co je pro mne v mém věku vhodné?

• Kombinace femibion 3 a biopron 9

  Dobrý den, mohu při kojení užívat vitamíny femibion 3 a zároveň probiotika biopron 9? Moc děkuji

Nejnovější otázky v poradně

• VZP a pokrytí nákladů na léčbu zánětu trojklaného nervu: akupunktura a lázně

  Hradí VZP při léčbě zánětu trojklanného nervu akupunkturu nebo lázně? Děkuji za odpověď.

• Pacient s kašlem a teplotou vyhledá radu

  Dobrý den, marodím už od 25.3 mám suchý kašel, "šimrání" v krku čím dál častěji a častěji kašlu až mi z toho je někdy vedro, měl jsem teplotu, střídavě mi byla zima a vedro a 31.3 jsem byl u doktora...

• Je možné kombinovat Clexane a Noclaud?

  Dobrý den, může se kombinovat Clexane a Noclaud? Děkuji za odpověď.

• Důsledky dělení kapslí Venlafaxin 75 a jejich občasné užívání: fungují taková antidepresiva?

  Dobrý den, teď jsem se dočetla, že Venlafaxin 75 se nesmí dělit. Už nejmíň 5 let si kapsle dělím a ještě je jím obden. Chci se zeptat, co mi to může způsobit a případně jestli to vůbec funguje nebo jsem...

• Možné nežádoucí účinky Nopregy: hlavně ranní řídká stolice

  Nopregy Dobrý den, je možné abych po užití nouzové antikoncepce Nopregy, jako nežádoucí účinek, mohla mít hlavně ráno řídkou stolici? Je to už 5. den od užití tabletky. Moc děkuji za odpověď

• Probiotika Obsahujících Lactobacillus reuteri

  Dobrý den, sháním pro 3 měsíční miminko probiotika obsahující Lactobacillus reuteri. Jaká byste mi doporučili? Děkuji.

• Mohu hned použít Procto-Glyvenol po glycerinových čípcích

  Mám problém se zacpanosti ve konečníku. Použil jsem dneska ráno glycerinove čípky ale koupil jsem teď procto-glyvenol který je také ve tvaru čípek. Jak dlouho musíte počkat, abych mohl použít tento...

• Lékař předepíše ATB Amoksiklav a Aescin Teva po extrakci osmiček

  Dobrý den, týden po extrakci osmiček mi lekar predpisal ATB Amoksiklav kvuli pravdepodobnému zánetu a pretrvávajicimu otoku. K tomu mi predepsal aj lék Aescin Teva proti otoku. Pokud by mi napr do 3...

• Je bezpečné užívat Controloc a Biseptol

  Dobrý den může se brát Controloc a Biseptol?

• Jak kombinovat doplněk Feminus s Euthyroxem

  Dobrý den, jen možné kombinovat doplněk Feminus, když užívám ráno Euthyrox 112 mg. Případně jak kombinovat? Děkuji