Úvod
Wolfberry Lněné semínko zlaté BIO obsahuje velké množství omega 3 mastných kyselin, hlavně kyseliny linoleové. Kromě toho obsahuje také rozpustnou i nerozpustnou vlákninu. Pokud se semínka namočí, tak vznikne podobný rosol jako u chia semínek. Lněné semínko zlaté má řadu příznivých účinků na lidský organismus.
Účinky lněného semínka:
- normální funkce střevního traktu
- napomáhá normálnímu trávení
- komfort při menopauze
- kontrola tělesné hmotnosti
- normální funkce prostaty
Použití
Lněná semínka je nejlepší konzumovat syrová v pomazánkách, kaších a salátech. Můžete je přidávat i do sladkého a slaného pečiva nebo do cukroví. Semínka jsou velice chutná opražená, ale pražením se velice sníží jejich nutriční hodnota.
