Úvod
Rhino Horn Konvička na výplach nosu se používá k výplachu nosu slanou vodou (izotonický solný roztok).
- Pomáhá při obtížích s ucpaným nosem následkem rýmy, nachlazení nebo alergií.
- Působí jako prevence a léčba při akutních a chronických zánětech nosních dutin i vedlejších nosních dutin.
- U osob trpících chronickou alergickou rýmou (zejména v důsledku alergie na pyl a prach) dojde při výplachu nosu k odstranění alergenů, a tím ke zmírnění obtíží.
- Výplach nosu je vhodný i při nadměrném vysychání nosní sliznice.
- Pravidelná hygiena nosu pomocí vlažné slané vody zvyšuje imunitu nosní sliznice, která je pak odolnější vůči bakteriálním a virovým infekcím.
- Pomáhá zotavení po chirurgických zákrocích v oblasti nosu.
Výplachy konvičkou jsou velmi prospěšné i pro děti, které tento proces zvládají asi od 5 let věku (šikovnější i o něco dříve). Důležitý je zde samozřejmě dohled dospělé osoby a dítě také musí umět správně smrkat. Vyplachování přispívá k uvolnění tzv. zadní rýmy a může předcházet zánětům středouší.
Výplach nosu probíhá samospádem, což minimalizuje nežádoucí zatékání vody do středouší.
Prostředí uvnitř nosu je přirozeně slané a teplé, proto se na výplach nosu používá mírně slaná voda, která je ohřátá zhruba na tělesnou teplotu. Tělní tekutiny obsahují 0,9 % soli, to odpovídá 2,7 g kuchyňské soli (1 odměrka) na 3 dl vody v konvičce Rhino Horn. Pokud si nejste jisti kvalitou teplé vody z kohoutku, doporučujeme používat vodu převařenou.
Pro komfortnější a rychlejší přípravu roztoku doporučujeme použití produktu Rhino Horn Salt Sůl na výplach nosu 30 sáčků, kde množství soli v jednom sáčku rozpuštěné v konvičce odpovídá fyziologickému roztoku (0,9 % NaCl).
Použití
Výplach nosu provádějte 1x denně podle následujícího postupu. U silnějšího nachlazení, zánětu nosních dutin nebo při zvýšeném výskytu alergenního pylu ve vzduchu může být čištění nosu prováděno 2-4x denně.
1. Nasypte 1 sáček přípravku Rhino Horn Salt Sůl na výplach nosu (nebo jednu odměrku, tj. 2,7g kuchyňské soli) do konvičky. Nepoužívejte náhražky soli nebo sůl dochucovanou apod. Nádobu zcela doplňte vlažnou vodou (cca 37 °C). Konvičku můžete protřepat nebo vodu zamíchat např. odměrkou, aby se sůl rychleji rozpustila.
2. Přitiskněte ústí konvičky k nosní dírce ze strany – ne zepředu – a lehce zatlačte tak, aby byl nosní otvor uzavřen špičkou nálevky. Roztok by touto nosní dírkou neměl unikat.
3. Dýchejte ústy. Ústa musí být otevřená. V průběhu proplachování nelze dýchat nosem.
4. Lehce se předkloňte tak, aby Vaše hlava byla nad umyvadlem, brada by měla pokud možno směřovat k hrudi – neměla by být vystrčená dopředu. Hlavu přitom pootočte na stranu, takže se budete dívat bokem.
5. Nakloňte konvičku směrem vzhůru a voda začne za chvíli samovolně protékat vnitřkem nosu a vytékat druhou dírkou ven. Když proteče asi polovina obsahu konvičky, zvedněte hlavu a nádobu odejměte. Větší část vody z nosu samovolně vyteče, zbytek lze vytlačit lehkým vydechnutím nosem nebo jemným vysmrkáním.
6. Zbylou polovinu roztoku použijte k propláchnutí přes druhou nosní dírku.
7. Po ukončení proplachování by v nose a nosních dutinách neměla zůstat žádná voda. Zejména v zimě by to mohlo způsobit problémy. Běžně postačuje k dokonalému odstranění tekutiny z nosu obyčejné vysmrkání.
Všechna voda musí ven
Pokud by však ještě zůstala nějaká tekutina uvnitř, postupujte následovně:
Předkloňte se, takže hlava bude směřovat dolů. Hlavu otočte stranou a vysmrkejte horní dírku. Hlavu otočte tváří směrem k podlaze a znovu vysmrkejte stejnou nosní dírku. Je-li to nutné, opakujte postup vícekrát. Zopakujte i u druhé nosní dírky. Poté se narovnejte a několikrát se nadechněte a vydechněte nosem.
Upozornění
ZDRAVOTNICKÝ PROSTŘEDEK, ČTĚTE PEČLIVĚ NÁVOD K POUŽITÍ A INFORMACE O BEZPEČNÉM POUŽÍVÁNÍ.