Únava a vyčerpání
Dobít energii čas od času potřebuje každý. Únava a vyčerpání se většinou dostavují po delší a náročnější fyzické i psychické práci, často také ve stresovém období nebo vyšším věku. Pocit vyčerpanosti a únavy může být způsoben také nedostatkem některých vitaminů, minerálních látek a dalších důležitých živin. Ty je proto vhodné pravidelně doplňovat občasným zařazením doplňků stravy do jídelníčku. Současně je ale třeba pátrat i po příčině obtíží, a pokud se často opakují nebo jsou výraznějšího charakteru, je vhodná konzultace s lékařem.