Nápoje
Nedílnou součástí zdravé výživy dětí je dostatečný pitný režim, tedy nápoje určené pro děti. U nejmenších dětí by denní příjem tekutin měl být přibližně 100 – 150 ml na každý kilogram jejich váhy. Ukazatelem dostatečné hydratace malých dětí je by mělo být alespoň šest za den. Méně pomočených plen, suché rty a kůže, tmavá zapáchající moč a netečnost mohou být znakem dehydratace. Zvýšený příjem tekutin je nutný zejména v období průjmů a v letních parnech. Dětem je potřeba tekutiny nabízet. Nejvhodnější jsou ovocné a bylinné čaje, neperlivá voda a ovocné šťávy bez přidaného cukru, umělých barviv a aromat.