Vložky a tampony
Bez vložek nebo tampónů se určitou část měsíce neobejde většina žen. Relativní novinku představují menstruační kalíšky, které shromaždují menstruační tekutinu a po vypláchnutí se používají opakovaně. Při používání tampónů se volí tampón dle intenzity menstruačního krvácení – nejlépe s nejnižší absorpcí, která ženě stačí. Pro podporu přirozené vaginální mikroflóry lze použít tampóny s probiotiky, které pomáhají předcházet diskomfortu v intimní oblasti.