Kontrakce – jak je poznat?
Většina prvorodiček se obává, že nerozezná pravé kontrakce od poslíčků. Každá žena sice vnímá kontrakce trochu jinak, ale obecně lze tvrdit, že začínají jako křečovité bolesti dělohy. Jak rozpoznat skutečné kontrakce od poslíčků, kdy je ta správná doba odjezdu do porodnice a další podrobnosti, se dočtete v následujícím článku.
Obsah článku
Co to jsou kontrakce?
Kontrakce neboli děložními stahy jsou pravidelné, vůlí neovlivnitelné stahy svalových vláken dělohy projevující se jako svíravé bolesti v podbřišku. Vznikají na základě působení hormonu oxytocinu. Dochází ke krátkodobému ztuhnutí děložní stěny a následnému zvýšení tlaku uvnitř dělohy, který způsobí otevření nebo dilataci děložního čípku, aby miminko mohlo sestoupit do porodních cest. S postupujícím porodem se kontrakce zesilují a časový interval mezi nimi se zkracuje.
Související kategorie produktů:
Jak dlouho trvá kontrakce?
První doba porodní, nazývaná také jako doba otevírací, začíná pravidelnými děložními kontrakcemi, které trvají nejprve 20–30 vteřin, později 30–40 vteřin. Interval mezi kontrakcemi se postupně zkracuje z počátečních 10–15 minut na 2–3 minuty na konci první doby porodní.
Braxton-Hicksovy kontrakce neboli poslíčci
Braxton-Hicksovy kontrakce neboli poslíčci obvykle začínají ve třetím trimestru těhotenství. Název dostaly po britském lékaři, který se jmenoval Braxton-Hicks. Jedná se o několikavteřinové (trvají v průměru 30 až 60 sekund, ale někdy mohou přetrvávat i 2 minuty) nepravidelné stahy děložního svalstva.
Ženy je popisují jako tuhnutí či pnutí bříška, někdy spojené s mírnou bolestí v podbřišku, která, na rozdíl od porodních kontrakcí, nepřichází od zad. Nikdy k nim nedochází v pravidelných intervalech. Poslíčci začínají nabírat na síle a frekvenci většinou s koncem třetího trimestru. Pokud vám poslíčci způsobují obtíže, zkuste si ulevit například pitím dostatečného množství tekutin, procházkami a pohybem, při zvýšené aktivitě naopak odpočinkem, relaxací ve vaně, poslechem hudby, vhodnou masáží.
Kontrakce a poslíčci – rozdíl
Existuje několik základních rozdílů mezi skutečnou kontrakcí a poslíčky:
Poslíčci:
- Mohou ustoupit při chůzi či odpočinku nebo dokonce odeznít při změně polohy.
- Stahy obvykle nejsou příliš bolestivé.
- Nepřicházejí v pravidelných intervalech.
- Nezkracuje se čas mezi nimi.
- Neprodlužuje se doba jejich trvání.
- Nezesilují na intenzitě.
- Citelné jsou v břiše, nikoli v zádech.
- Slábnou a odezní.
Kontrakce – skutečný porod
- Kontrakce pokračují navzdory pohybu, odpočinku nebo změně polohy.
- Jejich intenzita se postupně zvyšuje.
- Odstupy mezi nimi se zkracují.
- Trvají zhruba 30–40 vteřin.
- Zpočátku bývají asi čtyři za hodinu.
- Často je doprovází bolest v zádech nebo bolest vystřelující do třísel/stehen.
- Trvání kontrakcí se postupně prodlužuje a přestávky mezi nimi se zkracují.
Jestliže jste stále na vážkách, zda se jedná o začátek skutečného porodu nebo jen o poslíčky, vyzkoušejte pobyt v teplé vodě (vana, sprcha). Pokud jde o porod, stahy obvykle zesílí, poslíčci naopak ustanou.
Kdy jet do porodnice?
Jak bylo zmíněno výše, porodní kontrakce se objevují v pravidelném časovém intervalu, který se pomalu zkracuje. Začněte měřit čas od začátku jedné kontrakce do začátku další a současně si zapisujte délku jejího trvání. Dobrou pomůckou je v tomto případě aplikace v telefonu, která vám zaznamenávání dosti usnadní.
Odtok plodové vody
Dalším důvodem odjezdu do porodnice je odtok plodové vody. Odtok plodové vody i bez kontrakcí je důvodem k přijetí na porodní sál. K odtoku vody většinou dochází bez předchozích varovných signálů. Plodová voda může prasknout náhle a rychle odtéct, ale také může docházet k jejímu postupnému uvolňování. Nejspíše ucítíte zvlhnutí na stehnech jako při úniku menšího množství moči. Do porodnice byste se měla dopravit do dvou hodin od „prasknutí“.
Plodová voda by měla být čirá či lehce narůžovělá. Pokud je zakalená, zbarvená do hněda či zelená nebo máte pozitivní kultivaci z pochvy na Streptokoka agalactiae, do porodnice jeďte okamžitě.
Odchod hlenové zátky
Odchod hlenové zátky není důvodem pro odjezd do porodnice, ale je signálem blížícího se porodu, který nastane většinou do dvou až tří dnů. O hlenové zátce si můžete přečíst v našem dalším samostatném článku.
Velká odměna na konec
Na kontrakci je dobré nahlížet jako na přítelkyni, která se vám snaží pomoci porodit vaše dítě. Věřte v sama sebe, že to zvládnete. Na konci vás čeká ta nejkrásnější odměna – vaše miminko.
Články k tématu Kontrakce – jak je poznat?
Hamiltonův hmat – kdy se provádí a proč?
Druhý trimestr – týdny těhotenství a příznaky
Třetí trimestr – týdny těhotenství a příznaky