Diabetická retinopatie – příznaky a prevence
Už dávno jsme si zvykli starat se o naše zdraví – měřit cholesterol, tlak, kontrolovat svoji váhu. A přesto zdraví očí, které jsou naším nejdůležitějším smyslem, bereme velmi často jako samozřejmost. Podceňování prevence a nedostatečná informovanost jsou nejčastější příčiny, které vedou k pozdnímu vyhledání odborné péče, a tím i vzniku zbytečných zdravotních komplikací. Důvody zhoršení zraku mohou být různé – roli hrají genetické faktory, oční i celková onemocnění (cukrovka, roztroušená skleróza), poškození zraku úrazem nebo přibývající věk.
Cukrovka
Cukrovka, diabetes mellitus, je chronické onemocnění, u něhož je v posledním desetiletí zaznamenán výrazný nárůst. V současnosti je v České republice evidováno více než 860 000 diabetiků a předpokládá se, že v roce 2035 bude cukrovkou trpět každý desátý občan.
Cukrovka se projevuje poruchou metabolismu cukrů. Nedostatečná tvorba inzulinu nebo nižší citlivost tkání k vlastnímu inzulinu vede ke zvýšení hladiny cukru v krvi, na kterou není tělo zvyklé. Výsledkem je poškození stěn malých cév, které jsou náchylnější k prasknutí.
V důsledku daných poškození má po 20 letech na očích změny každý pacient s cukrovkou bez ohledu na její typ. Porušený metabolismus cukrů vede k vyššímu výskytu šedého zákalu, glaukomu, vzniku diabetické retinopatie a otokům sítnice.
Mezi nejvážnější komplikace cukrovky patří diabetická retinopatie. Diabetická retinopatie způsobuje zhoršené vidění. Je velmi agresivní a rychle se rozvíjí.
Počáteční příznaky diabetické retinopatie:
- Rovné linie se mění ve zvlněné (např. rohy domů, oken, značení na cestě)
- Potřeba více světla k běžným činnostem (čtení, psaní)
- Chybějící písmena při čtení
- Změna barevného vidění
- Zastření centra vidění
Jak lze snížit pravděpodobnost diabetické retinopatie?
- Nejdůležitější pro prevenci vzniku a rozvoje diabetické retinopatie je důsledná kompenzace cukrovky s důrazem na stabilizaci hladiny cukru v krvi (glykemie). Choďte na pravidelné roční prohlídky k očnímu lékaři.
- Je vhodné nechat si od svého očního lékaře nebo lékárníka doporučit doplňky stravy určené speciálně k ochraně Vašeho zraku.
- Velmi důležité je i pravidelné samovyšetření tzv. Amslerovou mřížkou. Jedná se o čtverečkovanou síť s bodem uprostřed, kdy se pomocí tohoto centrálního bodu zjistí, zda nedochází k poruchám zraku.
- Eliminujte nadváhu, kouření a jiné rizikové faktory.
- Stabilizujte krevní tlak a hladiny cholesterolu.
- Chraňte svůj zrak před vnějšími vlivy například pomocí umělých slz bez konzervačních látek se schopností chránit sítnici před škodlivým UV zářením.
Přesné a včasné vyšetření očním lékařem je pro zahájení léčby zásadní. Nepodceňujte riziko diabetické retinopatie! Pečujte o svůj zrak!
Články k tématu Diabetická retinopatie – příznaky a prevence
Jídla, která snižují hladinu cukru v krvi
Psychika a kompenzace diabetu – jak spolu souvisí
Diabetes a stud – problém častější, než by se mohlo zdát
