Zvetseni objemu spermii a chuti ci pachu
Pěkný den, nejběžnějším problémem je nezdravý životní styl, jež se významně podepisuje na kvalitě spermií. Svým spermiím proto uděláte největší radost v okamžiku, kdy vsadíte na zdravou a vyváženou stravu bez chemicky upravených potravin. Strava hraje také významnou roli v pachu či chuti spermatu. Naopak vyloučit byste měl stimulanty v podobě alkoholu a cigaret, které se podílí na zániku pohlavních buněk. Velkým pomocníkem při snaze zvýšit kvalitu spermií jsou vitamíny a minerály, zásadní je dostatečný přísun vápníku, vitamínu C i D. Doplňujte zejména zinek, jehož nedostatek snižuje množství spermií a hladinu testosteronu. Vyhněte se přehřívání varlat. Časté přehřívání varlat má za důsledek narušení produkce spermií. Přehřátí varlat je možné zpozorovat nejčastěji u mužů, kteří rádi navštěvují vířivky, sauny, nosí příliš těsné oblečení nebo se věnují sedavému povolání, jako třeba řidiči kamiónů. Pokud je to možné, vyhýbejte se situacím, kdy by mohlo dojít k přehřívání varlat. Při koupání raději snižte teplotu vody a nezapomeňte vyměnit těsné spodní prádlo za volné. V neposlední řadě nezapomínejte na pravidelný sex, který přispívá k dobré kondici spermií a pomáhá dosáhnout vyšší kvality pohlavních buněk. S pozdravem Silvie Doležalová
Nejnovější otázky v poradně
Osteopenie
Dobrý den byla mi diagnostikovaná osteoponie. Jaké léky bych měla brát. Děkuji
Tabletka po
Dobrý den,s přítelem jsme měli nechráněný styk a vícekrát to do mě pustil.Po 4 hodinách jsem si vzala tabteku po.Plodné dny bych mít neměla. Druhý den potabletě jsem prvnevíce krvácela,pakuznic.Je tam...
Azitromycin
Dobrý večer, dostala jsem na recept azitromycin sandoz.V lékárně mi řekli, že ho mám brát hodinu před jídlem, ale mám problémy s žaludkem. Nebo dvě hodiny po jídle. Vážně na tom tolik zaleží? Nebo můžu s...
Pegaso baby
Dobrý den, mám měsíční miminko a dáváme espumisan a vigantol.Byly mi ale ještě doporučeny probiotika Pegaso baby. Mohu prosím tyto troje kapky kombinovat? Předem děkuji za odpověď.
Aulinu, Ataralginu a Paralenu
Dobrý den. Mám na bolest bederní části zad Aulin. Ale mezi podáním ráno a večer se bolest vraci. Mohu k tomu užít Ataralgin nebo Paralen a v jaké dávce ještě?
Uno a Sirdalud
Dobrý večer,mohu brát současně lék UNO a sirdalud?
Je možné, že závratě a točení hlavy pochází z krční páteře?
Dobry den chci se zeptat zda je mozne aby se od krčnípáteře točila hlava a nebo zavrate
Zalehnutí ucha
Dobrýden, měl jsem rýmu a mám zalehlov uších, cosi mámo bjednat děkuji
antikoncepce Minerva
Dobrý den,beru antikoncepci Minerva,5.10 mi skoncila menstruace a 6.10 jsem začala brat nove plato, V utery jsem mela s partnere pohlavní styk kdy doslo k vyvrcholeni dovnitr a az ve stredu rano jsem...
Aerius
Dobrý den.Dcera dostala antibiotika Medoxin500.V noci kvůli kašli nemůže spát.Na předpis nedosalažádný lék, napr.prothazin .Doma mám Aerius.Mohla bych jí na tu noc dát? Zapomněla jsem se paní doktorky...