Zesláblý

Na dotaz odpovídá

PharmDr. Radka Procházková

Dobrý den,

nejčastějšími viníky únavy jsou např. malnutrice (deficit uhlovodanů, proteinů, minerálů a stopových prvků), porucha cirkulace krve (při srdečním onemocnění s nedostatečným zásobováním orgánů a tkání energetickým materiálem a kyslíkem, anémie- nedostatek železa), respirační porucha (ústí k nedostatku zásobování tkání a orgánů kyslíkem), infekce (dochází při ní k produkci toxických látek narušujících metabolizmus), endokrinní poruchy (diabetes mellitus, hypothyreóza, hyperinzulinismus, menopauza apod.), psychogenní faktory (deprese, emoční konflikty, frustrace, strach, úzkost, neuróza, nuda), a vnější vlivy (hluk, vibrace, horko, práce v noci, nedostatek spánku, překročení časových pásem).  K příčinám se též řadí nadměrná fyzická aktivita (směřuje k nahromadění škodlivých metabolických produktů, jako je kyselina mléčná). Posílit vitalitu můžete užíváním multivitaminových přípravků (není třeba doplňovat přijímáte-li vyváženou kvalitní stravu obsahující dostatek všech nutrientů- často obtížně proveditelné). Zakoupit si můžete např. Dr. Max Multivitamin Energy, Spectrum Energy či Supradyn. Mezi nejprogresivnější, nicméně též finančně nejnáročnější multivitaminy spadá Geriavit Pharmaton či GoldAktiv (obohacen o ženšen). Dále je vhodné přidat i Coenzym Q10. Nezapomínejte na dostatečný pitný režim, dostatek odpočinku a dodržujte zásady psychohygieny. Pokud se Váš stav nebude v řádu pár týdnů lepšit, kontaktujte praktického lékaře, který Vás pošle na další vyšetření.

S přáním hezkého dne.

Kvapilová Radka

Podobné dotazy

• zeslábnutí menstruace

  Dobrý den.Existují vitamíny, které zeslabují menstruaci?

• Vlasy

  Dobrý den, prosím o radu. Celý život jsem měla husté vlasy. V posledních dnech mě vlasy hodně zeslábly a část hlavy mě svrbí. Co, prosím použít aby vlasy alespoň trochu zesílili? Je mě 38 let. Děkuji za...

• nejspíš otrava u čtyřnohého mazlíka - křížence zlatého labradorského retrívra s kokšpanělkou

  Dobrý den, náš pes trpí opakovaně - od narození na menší příjem potravy. Vyzkoušela jsem všechnu možnou stravu. Zhorší se mu stav když venku něco tu a tam slupne nebo chytí myšku. V květnu letošního roku...

• Zkrácená menstruace

  Dobrý den, chci se zeptat. Antikoncepci beru již 2 roky, vždy jsem měla dlouhou menstruaci. Od pátku do úterý. A teď před 2 měsíci mi najednou zeslábla a mám ji od soboty a v úterý již jen špinění. Je to...

• Zdraví a prevence

  Dotaz

  Dobrý den, mám dotaz. Mojí babičce je zle. Od včerejška kašle, má tlak na hrudi, je unavená, furt jí je zima, špatně se jí dýchá, je zesláblá a bolí jí hlava. Co to může být a jak jí mám pomoci?

• časté křeče a ruptury svalů

  Dobrý den, beru už dlouhodobě léky na diabetes a na snížení vysokého cholesterolu. V posledním půl roce mám úplně zesláblé svaly(hlavně na pažích),často mě berou noční křeče do nohou, a již několikrát mi...

• Vynechání menstruace při používání antikoncepce

  Dobrý den, užívám již několik let pravidelně antikoncepci Lindynette. Při jejím používání se mi cyklus zkrátil a zeslábl. Tentokrat se menstruace nedostavila, i když se tak cítím. Pohlavní styk mám, ale...

• Menstruace Ženy

  Cyklus po kyretáži/revizi

  Dobrý den, paní Vondráčková. Ráda bych se prosím zeptala, zda je možné, že by se MS cyklus zmírnil a zeslábl po kyretáži/revizi (farma UPT). DO té doby jsem měla cyklus vždy delší a silný, nyní 2 měsíce...

• Porucha mentruace

  Užívám ibuprofen Dr. Maxe. Zpočátku krvácení jen zesláblo, další měsíce nebylo vůbec. Pokud jsem vynechala prášky, už během 1 dne se objevilo silne krvácení a bolest břicha. Prášky jsem opět začala...

• Antikoncepce a krvácení

  Dobrý den, Včera jsem si vzala první prášek antikoncepce Calleto a menstruace mi zesílila naprosto abnormálně, takhle moc jsem v životě nekrvacela. Přitom stejnou antikoncepci jsem brala x let zpět a vše...

Nejnovější otázky v poradně

• Klapcid

  Při užívání Klapcid 500 lze při bolestech a potížích s močenín používat Algifen. Děkuji

• přírodní doplněk

  Dobrý den, mám potíže s žaludkem užívám regalen v minulosti jsem byla i na gastro vyšetření jedla jsem Omeprazol atd Jelikož se lékaři moc nevyjádřili Chtěla jsem zkusit tady tuto přírodní A plně mi...

• Febichol

  Je Febichol při dlouhodobějším užívání návykový

• Otobacid N

  Dobrý den, rád bych se zeptal jak hluboko se má zavádět kapátko do ucha léku "Otobacid N". Děkuji za odpověď.

• Po Léčbě Zápalu Plic

  Dobrý den, 14dni jsem mela klacid 500mg kdy mi zjistili zápal plic. Stále mám zvýšenou teplotu. Navštívit lékaře nebo vydržet?Kontrolu mám plánovanou až za 10dní. Děkuji

• Interakce

  Dobrý den chtěla bych se zeptat když užívám antikoncepci ayreen mohu na ně brát léky jako je brufen nebo třeba i nurofen nesníží to účinost ?

• Produkty k Podpoře Hladiny Testosteronu

  Dobrý den. Prosím, nabízíte produkty k podpoře hladiny testosteronu? Děkuji.

• Vapnik těhotenství

  Dobrý den, po porodu užívám PregnafolinIII. Pro doplnění vápníku mi lékárnicedoporučila CalciumComplex(Ca,D3,K1).Nyní jsem se ale dočetla,ženení vhodný při kojení.Navíc miminku dávám Tereziu D3, znamená...

• Nitrofurantoin

  Dobrý den, k čemu se používá Nitrofurantoin? Může být i na respirační onemocnění prý je nerezistentní. Ale je to pořád antibiotikum....

• Aplikace pojišťovny

  Dobrý den,prosim v aplikaci pojišťovny OZP mi naskočil vykřičník, že špatně používám léky a neměli by se kombinovat injekce zoladex a tabletky prestarium neo. Děkuji