zácpa

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

při zácpě je obecně důležitý pravidelný pitný režim, přiměřený pohyb a zdravá strava. Zdravá strava by měla obsahovat hlavně dostatek vlákniny (z doplňků stravy například psyllium) v podobě ovoce a zeleniny. Vhodné je také zvolit probiotika (laktobacily a bifidobakterie) obsahující bakterie, které střeva chrání a pečují o jejich zdravou funkci. V potravě se nacházejí v kysaných mléčných výrobcích, jako je jogurt, zakysaná smetana nebo acidofilní mléko. V případě, že toto doporučení nebude úspěšné, lze pravidelně užívat laktulózu. Sirup změkčuje stolici, usnadňuje její odchod přitahováním vody do střeva a upravuje fyziologickou činnost střev. Co se týče konkrétních probiotik, jak správně uvádíte, vhodný je kmen Lactobacillus reuteri (například Herbamedica ProHelico Lactobacillus reuteri nebo Biogaia ProTectis), případně mám dobré zkušenosti is přípravkem Biopron ProEnzymes, který obsahuje trávicí enzymy a bylinné extrakty.

S pozdravem

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• zacpa

  Dobry den, jiz delsi dobu mam stridajici prujem a zacpu+ nadymani, unavu, bolesti svalu a uzkosti. Vysetreni jsou v poradku a 'tradicni' pripravky na traveni nic nemeni, proto bych rada zlepsila...

• Zacpa

  Dobry den, Chtela jsem se zeptat zda mohu v tehotenstvi v 18tt Dr. Max Laktobacily 6. A pokud ano jake davkovani. Mam problemy se zacpou a predpokladam ze by mi to mohlo pomoci. Tento problem mam po 20....

• zacpa

  jeste jedna otazka muj vnuk ma problemy ze zacpou pije takove sacky co se dava do vody nekdy nejde na wc i mesic co muze pouzivat aby mel kazdy den stolici dekuji

• Zacpa

  Dobrý den,Prosím mohu se optat za týden jdu na druhý zákrok po čtvrt roce ORT.vyndani šroubu z paty.A v loni jsem v nemocnici trpěla zácpou.5 dní jsem nebyla na velké stolici .Doktor mi dával Laktulozu...

• Zacpa

  Dobrý den můj syn zadrzuje stolici úprava stravy dostatek pití strava co změkčuje a prostě jde za 4 nebo 5 dní ale s pláčem dávám denně jeden sáček forlaxu Chrise zeptat zda je možné mu dávat i easylax...

• Zacpa

  Dobry den,mam tyden po operaci krcnich mandli.Od bolesti uzivam asi co 6hod. TALVOSILEN FORTE.Strasne malo jim a mam obcas krece v brise a zacpu.Muzu si na tu zacpu neco uzit?A co?Dekuji a nashledanou.

• Zacpa

  Dobrý deň, chcem poprosiť ohľadom užívanie zajecickej horkej. Ako dlho sa môže užívať? Môže sa užívať denne? Nie je návyková. Je bezpečná pri užívaní 2 dcl denne aj dlhodobo. Môže zaťažovať ladviny. Môže...

• Zacpa

  Dobrý den,mohla bych poprosit o radu mám syna v únoru mu bude 6 let má problémy s vyprazdňování a chtěla bych se zeptat na dobré probiotika v kapkách?

• Zacpa

  Dobrý den, chci se zeptat co na zácpu pomůže bylo i trošku krve

• Zacpa.

  Dobry den, 7 letou dceru trapi zacpa. Muzete mi prosim doporucit kvalitni probiotika a vlakninu? Z probiotik mame vyzkousenou BioGaiu, Biopron, Laktobacilky od Swissu. Z vlakniny Fructolax. Hledala jsem...

Nejnovější otázky v poradně

• Potíže s viděním po používání očních kapek: mohou arytmie ovlivnit zrak?

  Dobrý den.Už pár dnů vidím na jedno oko “rozmazaně„ jak kdybych měl sluneční brýle na kterých by byl flek. Není to v celém oku, ale jako kdyby flek rozmazaný. Často používám visinky. Může to být...

• Nesprávné Užití Hylaku a Mléčných Výrobků

  Dobry den, vzala jsem 1ml hylaku, ale půlhodinu na to jsem si dala testoviny s mozzarelou a uvedomila jsem si, ze se na hylak nemuze mleko a mlecne vyrobky, vzala jsem si tedy radsi rennie, pomuze to na...

• Smí se kombinovat godasal, asentra, acidum folicum a Echinacea k posílení imunity?

  Dobrý den, beru godasal 100 na ředění krve, antidepresiva asentra 100, a doplněk stravy na kyselinu listovou acidum folicum. Smím brát doplněk stravy na posílení imunity Echinacea v podobě kapek? Děkuji...

• Možnost kombinace antibiotik Cezfil a Neurol

  Mohu kombinovat antibiotika Cezfil a neurol?

• Je možné kombinovat lék Concor 0,25 mg s přípravkem Happy Sleep obsahující L-theanin?

  Dobrý den, mohu kombinovat lék Concor 0,25 mg kterého užívám půl tablety ráno s přípravkem Happy Sleep, který kromě bylinek obsahuje L-theanin ? Děkuji

• Meškání Menstruace a Negativní Těhotenský Test

  Dne 4.4 jsem měla přerušovaný pohlavní styk, druhý den jsem si pro jistotu vzala postinol, 4 dny po tom jsem špinila asi 3 dny a teď mi už 17 dnů mešká M. Těhotenský test mám negativní.

• Doporučení doplňků pro léčbu vyhřezlé ploténky: Milgamma, Neurobion nebo Revitanerv?

  Dobrý den, mám vyhřezlou ploténku, která mi utlačuje sedací nerv a chtěla jsem něčím podpořit léčbu po nedávno ukončených rehabilitacích. Chtěla jsem se zeptat, co bude nejlepší užívat, Milgama,...

• Pacient hlásí problémy s ejakulací při užívání antidepresiv

  Dobrý den mám dotaz již dva měsíce beru antidepresiva 1 měsíc jsem bral elicea 10 mg 1 x denně měl jsem u něj problém z ejakulací teď mi doktor předepsal tricittico 300 mg půlku denně půlku jsem bral 14+...

• Mohu Užívat Detralex a Gingko Bilobu Současně?

  Dobrý den, prosím vás chtěl jsem se zeptat užívám detralex mohu současné s tím užívat gingko bilobu? Děkuji za odpověď

• Možnosti užívání ostropestřece mariánského při zlomeném zápěstí

  Dobrý den ,mám zlomené zápěstí,beru tyto vitamíny-K2,D,C, a můžu i u těch vitamínů brát ostropestřec mariánský drcený ? Ráno na lačno dvě lžičky a večer dvě lžičky?Nebo mám vyčkat,až bude ruka...