Vysoký krevní tlak.

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

osobně nejsem zastáncem takových přípravků kupovaných na internetu.

Při riziku upchání cév je velmi důležité v první řadě dbat na prevenci. Měli bychom se snažit o snížení nasycených mastných kyselin (sádlo, tučné maso, tučné mléčné výrobky, kokosový a palmový olej...) a trans-mastných kyselin (ztužené tuky, méně kvalitní čokolády, rychlé občerstvení...), které zvyšují hladinu LDL cholesterolu, který přenáší cholesterol z pečene do periferních tkání a následně se může usazovat na cévách. Do jídelníčku je naopak vhodné zařadit potraviny obsahující nenasycené mastné kyseliny (některé druhy ryb (losos, makrela), olivový a řepkový olej, lněná a konopná semínka, vlašské ořechy, avokádo…). Důležité je nekouřit a přidat pravidelný přiměřený pohyb.

Jako doplněk stravy je možné užívání lecitinu nebo rostlinných sterolů (Vegapure) či přípravku Advance Tenzin.

S pozdravem

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Vysoky krevní tlak

  Dobrý den, můžu nakombimovat micardis plus a agen 5mg?děkuji

• VYSOKY KREVNI TLAK

  ZDRAVIM VAS JAKY PRIPRAVEK NA SNIZENI KREVNIHO TLAKU NEJLEPE NA ROSTLINNE BAZI SI MAM UVAS VYBRAT PRO DLOUHODOBE UZIVANI??? DEKUJU

• Krevní tlak Lékové interakce

  Vysoký krevní tlak

  Dobrý den manžel užívá tabletky na vysoký krevní tlak Triplixam, může to kombinovat s tabletou Tensiomin?

• Vyšší krevni tlak

  Dotaz mám předepsaný letoun 20 mg,ten prý není tak jsem dostala v lékárně kapidin20mg,je to v pořádku ? děkuji za info

• Vyšší krevní tlak

  Dobrý den měla jsem tlak 160/105 dostala jsem tensiornin pod jazyk. A dostala jsem i domu. Tlak nám často 135,,40/93 třeba i v tu dobu si ho mám brat?

• Vysoký krevní tlak

  Když jsem zapoměl vzít prestárium neo ráno na lačno můžu ho užít po jídle? Děkuji

• Vysoký krevní tlak

  Ráno pravidelně užívám Prestarium a Rivocor přesto mi občas přes den vyskočí tlak dost vysoko cca199/100 lze v té chvíli vzít Tensiomin a kolik tablet

• vysoký krevní tlak

  Ráno jsem použila v 6:00 prášek na tlak prenevel 2 mg a v 11:30 egilok 1/2 prášku 25 mg. Dnes mám stále vysoký tlak 154 na 98. Prosím potřebuji poradit jestli si mám vzít večer ještě prenevel nebo celý...

• Vyšší krevní tlak

  Dobrý den, jaký volně prodejný lék použít na snížení tlaku? (Lékařka má dlouhou dovolenou.) Děkuji

• Vysoký krevní tlak

  Dobrý den chtěl bych vědět jestli můžu brát matcha čaj.Rano beru tablety na vysoký krevní tlak Prestance 5mg/5mg . A jestli můžu obpoledne si dát matcha zelený čaj. děkuji moc

Nejnovější otázky v poradně

• Dotaz na kombinaci léků Terfimed a Sertralin Vipharm

  Dobrý den, mohla bych se prosím zeptat, zda můžu kombinovat léky Terfimed a Sertralin Vipharm? Terfimed beru zatím měsíc a Sertralin Vipharm začínám brát teď. Oba léky mají v příbalovém letáku napsané že...

• Boje s depresí a vedlejšími účinky léků

  Dobrý večer. Už 7 let se léčím na těžkou depresi. Momentálně beru olwexy 375mg na den a olanzapin 5mg na noc. Od kdy beru olanzapin je hodně pribrala co zas zhoršuje mou psychiku. Taky se mi objevili...

• Je bezpečné používat arnikový olej při užívání Eliquis nebo Pradaxa?

  Dobrý den, lze používat k zevnímu použití na klouby arnikový olej při užívání eliquis nebo pradaxy? Děkuji

• Jak řešit diagnózy F209, E039 a E789 s lékařem

  Diagnóza F209 E039 a diagnóza E789 chtěl bych se zeptat co mám řešit s doktorem 3roky skoro nespím a Jak ta diagnóza E782 Jak se to léčí a kolik mám time life pěkný den

• Dosažitelnost konzumace 1-2 lahví piva večer po ranní dávce léků ELICEA

  Dobrý den, když si ráno v 7 hodin užijí 1/2 tablety léků ELICEA mohu si večer dát 1- 2 láhve piva? Děkuji

• Může se Pupalka 500mg a Merilin užívat společně pro rovnováhu hormonů?

  Dobrý den,chtěla bych se zeptat,zda mohu společně užívat Pupalku 500mg a Merilin...obě jsou na rovnováhu hormonů. Děkuji za odpověď.

• Pacient hledá informace o kombinaci doplňku L tyrosin s Letroxem, Zodacem, Seretidem, Bisoprololem a Ezetrolem

  Dobrý den Chci užívat doplněk L tyrosin , užívám Letrox 150 mg, Zodac 10 mg, Seretide inhalátor, Bisoprolol 2,5 mg, Ezetrol 10 mg. Dekuji

• Zpoždění menstruace u 21leté ženy

  Dobry den, 26 Března jsem měla dostat sve měsíčky, ale nedostala jsem to. Mislela jsem ze to možná dostanu za par dnu ale bohužel uběhl tyden a nedostala jsem sve měsíčky. Už je 3 April a furt sem to...

• Homeopatika během kojení

  Dobrý den, jsou prosím homeopatika Boiron GELSEMIUM SEMPERVIRENS CH30 vhodné i během kojení? Děkuji za odpověď.

• Osteoponie Diagnóza

  Byla diagnostikovana Osteoponie a předepsán Videmel forte 600 mg a pak D3 Axonia 30000 IU. Není to příliš mnoho? Děkuji za odpověď