Vys tlak
Dobrý deň,
pre správne meranie tlaku je vhodné vykonať tri merania, posledné dva spriemerovať, značiť si každý deň namerané hodnoty. Pred meraním sa neodporúča aspoň polhodinu vykonávať fyzickú námahu, piť kofeínové a alkoholické nápoje. Odporúča sa mať prázdny močový mechúr, sedieť opretý, s voľne uloženými nohami na zemi. Ruka s tonometrom (pažný je presnejší) by mala byť položená na stole voľne, počas merania by sa nemalo rozprávať. Všetky tieto aspekty ovplyvňujú výsledok merania. Meranie môžu narúšať aj smart hodinky na zápästí meranej ruky.
Vyššie hodnoty (spomínané v dotaze) je vhodné hlásiť lekárovi, mnohým hypertonikom sa počas leta a horúcich dní mení schéma liečby, aby nastala lepšia kompenzácia v namáhavejšom období, či sa dočasne pridáva malá dávka ďalšej účinnej látky. Je však potrebné s lekárom určovať ďalší postup, strach z merania prispieva ku psychickej nepohode, navyše s každým vyšším číslom môže odrádzať od pravidelného monitoringu.
Hypertonici môžu k liekom na tlak užívať pravidelne magnézium, ktorého straty sú vplyvom tepla a potenia výraznejšie (preferujú sa organické formy ako citrát, glycinát, orotát s vyššou vstrebateľnosťou). Magnézium napomáha tlak korigovať, optimalizuje činnosť buniek myokardu a excitabilitu srdca. Pre zdravie ciev sú vhodné omega 3 nenasýtené kyseliny s antioxidačným účinkom, stabilizujú tiež hladinu cholesterolu. Ak neužívate lieky na riedenie krvi je vhodný aj koenzým Q10, dôležitý antioxidant pre kardiovaskulárny systém. Pri nasadenej liečbe na tlak sa neodporúča konzumácia nadmiery cesnaku a extraktu z hlohu. Je vhodný pravidelný pitný režim, menej soli a cukru v strave, pravidelný pohyb.
S pozdravom S. Lazorová
Podobné dotazy
Vys tlak
Jeste jsem zapomel beru ctvrt diazepanu .muzu vzit vice abych se zklidnil Prenesa4 zorem5 a diazepan nebo mam vyput hrnek caje lapacha pisou ze snizuje tlak ale aby se nehadal s leky co beru dekuji za...
Vys tlak
Dobry den Sabrinko moc vam dekuji za vasi obsirnou radu no ja jsem jedl syrovy cesnek a oil to lapacho asi to nebylo dobre jak pisete uklidnila jste me no prvni mereni jsem mel 176/91 Po druhem mereni...
Výš. Tlak
Beru. Léky.Zorem5. Prenesa4. Tlak. Mám. 140/80.je.mi.74..docetl.jsem.se.ze.Tonerin. Je. Výborný. Na. Vyčištění. Cév. A. Na. Tlak. Je. To. Pravda. Nejsou. To. Zase. Nějaké. Tlachy. Dekuji
Vys tlak
Koupil jsem si novytlakomer veroval Pri odskouseni jsem mel 151 /80 Druhyden rano jsem nameril 170/90 Zeptam se. zda kdyz si to stale merim stoupa tlak je to ze stresu nameril jsem 180/96 jak si to mam...
Vys tlak
Rano namerim 170/90 tak mam strach ze je to moc a cim vjce merim tim je tlak vyssi je to spatne radeji ho nemeriit abych se zbytecne nestresoval je mi 75 Jinak jsem mel vzdy 140/86 Beru prenesa4 zorem 5...
Mohu brát vitamín. doplňky, když užívám léky na vys. tlak
Užívám léky Telmisartan, Betaxolol a Stacil. Chtěla bych vědět jestli můžu brát tyto vitamínové doplňky, C, B-komplex, B17 Apricarc, vápník, hořčík a občas Sorbifer.
braní kurkuminu při vys.tlaku a poruše štítné žlázy .
Beru na vysoký tlak Kapidin a betaxu , na štít. žlázu Euthyrox 75, mužu přidat korkumin , děkuji .
Vysoký tlak - večer
Užívám na VT 1xd (v 15h) Betaloc ZOK(50mg),už 3 večery mám tlak kolem 190/120 ,vzbudí mě rychlé bušení srdce, třes, zimnice a pak vylétne tlak, takže Tensyomin, ale bez efektu,ani po 2 h. Nakonec tedy...
Vysoký tlak – lék
Dobrý den, lékář mi předepsal lék od firmy ZENTIVA (generikum) "Perindopril Amlodipin Indapamid 8 mg / 5 mg / 2.5 mg". Prý že se množství jednotlivých látek může i mírně lišit. Máte lék s těmito či...
Nejnovější otázky v poradně
Důsledky užívání antibiotik
Dobrý den, dnes jsem dostala atb duomox 500 na nemoc. Vím, že mohou atb ovlivňovat antikoncepci, ale pokud nenastane průjem a mezi atb antikoncepcí je rozestup přes 2, 5hod, může být i tak snížena její...
Chřipku A Paralen
Dobrý den chci se zeptat mám chřipku A,co je lepší brát paralen + erdomend nebo cordec lesní plody ? Děkuji za radu
Jak pomoci silnému kuřákovi
Dobrý den, chtěla bych se s Vámi poradit. Můj táta se snaží přestat kouřit. Je to silný kuřák, už podruhé, nevěří nikotinovým náplastem, zkouší to silou vůle, ale nikam to už asi půl roku nevede....
Boj s nepříjemným zápachem z úst
Dobrý den, trápí mě již nějakou dobu zápach z úst i těsně po vyčištění zubů. Čistím si zuby poctivě (2 denně, škrabka na jazyk, mezizubní k., ústní voda z hřebíčku a skořice), byla jsem teď i na...
Nežádoucí Účinky
Dobrý den. Mohou se nezadouci ucinky Elicey objevit až po dvou týdnech (nevolnost)? Prvni týden 5 mg, druhý týden 10 mg. Od začátku velkaospalist po 14 dnech začaly žaludeční nevolnosti. Děkuji za...
Je možné podávat Singulair
Dobry den je mozne podavat pred koznimi testy na alergii Singular? Aeirus jsme vyradili, ale Singular ne, ma byt spise na astma ze? Dekuji za odpoved.
Možnost kombinace
Dobrý den.Prosím,uživam sertralin 50mg asi 3 týdny.Mohu k tomu uživat šumivé tablety hořčíku/ draslíku 385mg 1x za den.Dekuji.
Může se Oční kapky Allergocrom
Dobrý den, je možné užívat oční kapky Allergocrom a při dodržení případného časového odstupu současně oční lubrikant Hyal-Drop? Mám syndrom suchého oka. Děkuji.
Kombinace Beta Glukanu
Dobrý den, mohu kombinovat Beta glukan od walmark a váš Dr. Max Multivitamin Energy 100 tablet ? Případně jaké rozložení přes den nebo mohu brát najednou? Pokud budu mít virozu mohu k tomu ještě přidat...
bolest prsou
Dobrý den chtěla bych se zeptat mám 8 dni po ms a pořád mám otekla a bolavá prsa a boli mě v podbrisku tehotensky test negativní mohu se zeptat co byste to mohlo být? Děkuji