Vys tlak

Na dotaz odpovídá

Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý deň, 

pre správne meranie tlaku je vhodné vykonať tri merania, posledné dva spriemerovať, značiť si každý deň namerané hodnoty. Pred meraním sa neodporúča aspoň polhodinu vykonávať fyzickú námahu, piť kofeínové a alkoholické nápoje. Odporúča sa mať prázdny močový mechúr, sedieť opretý, s voľne uloženými nohami na zemi. Ruka s tonometrom (pažný je presnejší) by mala byť položená na stole voľne, počas merania by sa nemalo rozprávať. Všetky tieto aspekty ovplyvňujú výsledok merania.  Meranie môžu narúšať aj smart hodinky na zápästí meranej ruky.

Vyššie hodnoty (spomínané v dotaze) je vhodné hlásiť lekárovi, mnohým hypertonikom sa počas leta a horúcich dní mení schéma liečby, aby nastala lepšia kompenzácia v namáhavejšom období, či sa dočasne pridáva malá dávka ďalšej účinnej látky. Je však potrebné s lekárom určovať ďalší postup, strach z merania prispieva ku psychickej nepohode, navyše s každým vyšším číslom môže odrádzať od pravidelného monitoringu.

Hypertonici môžu k liekom na tlak užívať pravidelne magnézium, ktorého straty sú vplyvom tepla a potenia výraznejšie (preferujú sa organické formy ako citrát, glycinát, orotát s vyššou vstrebateľnosťou). Magnézium napomáha tlak korigovať, optimalizuje činnosť buniek myokardu a excitabilitu srdca. Pre zdravie ciev sú vhodné omega 3 nenasýtené kyseliny s antioxidačným účinkom, stabilizujú tiež hladinu cholesterolu. Ak neužívate lieky na riedenie krvi je vhodný aj koenzým Q10, dôležitý antioxidant pre kardiovaskulárny systém. Pri nasadenej liečbe na tlak  sa neodporúča konzumácia nadmiery cesnaku a extraktu z hlohu. Je vhodný pravidelný pitný režim, menej soli a cukru v strave, pravidelný pohyb. 

S pozdravom S. Lazorová

Podobné dotazy

• Vys tlak

  Koupil jsem si novytlakomer veroval Pri odskouseni jsem mel 151 /80 Druhyden rano jsem nameril 170/90 Zeptam se. zda kdyz si to stale merim stoupa tlak je to ze stresu nameril jsem 180/96 jak si to mam...

• Vys tlak

  Rano namerim 170/90 tak mam strach ze je to moc a cim vjce merim tim je tlak vyssi je to spatne radeji ho nemeriit abych se zbytecne nestresoval je mi 75 Jinak jsem mel vzdy 140/86 Beru prenesa4 zorem 5...

• Vys tlak

  Jeste jsem zapomel beru ctvrt diazepanu .muzu vzit vice abych se zklidnil Prenesa4 zorem5 a diazepan nebo mam vyput hrnek caje lapacha pisou ze snizuje tlak ale aby se nehadal s leky co beru dekuji za...

• Vys tlak

  Dobry den Sabrinko moc vam dekuji za vasi obsirnou radu no ja jsem jedl syrovy cesnek a oil to lapacho asi to nebylo dobre jak pisete uklidnila jste me no prvni mereni jsem mel 176/91 Po druhem mereni...

• Výš. Tlak

  Beru. Léky.Zorem5. Prenesa4. Tlak. Mám. 140/80.je.mi.74..docetl.jsem.se.ze.Tonerin. Je. Výborný. Na. Vyčištění. Cév. A. Na. Tlak. Je. To. Pravda. Nejsou. To. Zase. Nějaké. Tlachy. Dekuji

• Mohu brát vitamín. doplňky, když užívám léky na vys. tlak

  Užívám léky Telmisartan, Betaxolol a Stacil. Chtěla bych vědět jestli můžu brát tyto vitamínové doplňky, C, B-komplex, B17 Apricarc, vápník, hořčík a občas Sorbifer.

• Dobry den. Užívám léky Tonarssa na vys. tlak a Pradaxu na ředění krve. Můžu k tomu brát pripravek na klouby Alavis maxima triple blend extra silný? Děkuji za odpověď.

  Bojim se aby se ty leky spolu snesly.

• braní kurkuminu při vys.tlaku a poruše štítné žlázy .

  Beru na vysoký tlak Kapidin a betaxu , na štít. žlázu Euthyrox 75, mužu přidat korkumin , děkuji .

• Vyšší tlak a léky na migrénu a deprese

  Dobrý den. Mám vyšší tlak 139/89, léky na tlak neberu. Užívám ráno léky na deprese - Depresinal 1tbl a po hodině lék na migrénu Cinarizin 1tbl ráno a 1tbl večer. Můžou mi tyto léky zvyšovat krevní tlak?...

• vysoký tlak ve svěrači konečníku

  existuje nějaký lék pro snížení tlaku ve svěrači ? denně provádím dilataci, ale tlak se stále obnovuje, což působí nepříjemně při stolici, musím moc tlačit.

Nejnovější otázky v poradně

• Genciánová violeť

  Dobrý den, používala jsem genciánovou violeť na afty v puse a zůstaly mi malé fialové skvrnky na zubech,které nejdou už pár dnů vyčistit kartáčkem a pastou na zuby. Poradíte mi prosím, čím by to mohlo...

• Rybelsus

  Dobrý den,mohu po užití Rybelsusu vypít kávu?Děkuji

• Fastum gel

  Dobrý večer, chtěla bych se zeptat jestli můžu mazat Fastum gel když beru Eliquis? Děkuji

• bolest kolene

  Cítím počáteční bolest v kolenou.Jaký přípravek použít???Děkuji

• Časté zarudnutí

  Dobrý den, často i 2x do měsíce mi zčervená celé bělimo oka. Jedno, nebo druhé. K tomu silná bolest oka při pohledu na blízko (když se zaměřím na něco). A doprovázející bolest hlavy v okolí oka....

• po kolonoskopii

  Manželbyl před týdnem na kolonoskopii kde bylo zděleno že je vše pořádku.Čtvrtý den nebylcelý den na stolici.Další den botřeboval na velkou ale šlo to velmi špatně stolice velmi tuhá a páleni u...

• Průjmy

  Dobrý den, již 3 měsíce vysazuji antidepresiva dle mé psychiatričky. Brintellix 10mg 1x ráno a půl Olpinatu na noc. Nejprve jsem úplně vysadila Olpinat a teď pomalu vysazuji Brintelix. Nejprve půlku...

• Kombinace Léků

  Kombinace léků.Dobrý den,chtěla bych se zeptat,zda mohu současně užít Citalec a a Euthyrox.dekuji

• Xonvea

  Dobrý den,užívám Pregnafolin 1 a gynekolog mi napsal Xonveu.Nebude překročen limit vitaminu B6 Či jiné látky?

• Ospen

  Dobrý den, prosím syn dostal na angínu spalovou sirup ospan,můžu kombinovat s livsane ?Má suchý kašel a bolest polykani děkuji