Vitamíny vhodné pro epileptiky

Dotaz z 3. 12. 2024 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, Syn 14 let ma epilepsii,můžete mi doporučit nějaké vitaminy vhodné pro tuto nemoc? Děkuji
Mgr. Sabina Lazorová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý den, 

důležitá je pestrá strava s dostatkem vitaminů a minerálů. Do jídelníčku by měl být zařazen dostatek omega-3 mastných kyselin. DHA je esenciální omega-3 mastná kyselina přispívající k udržení normální činnosti mozku. Příznivého účinku se dosáhne při přívodu 250 mg DHA denně. Bohatým zdrojem omega-3 mastných kyselin je rybí olej nebo lněná semínka. K normální funkci nervové soustavy a k podpoře psychické činnosti přispívá hořčík. Pozitivní vliv na nervovou soustavu mají také vitaminy ze skupiny B (B1, B2, B3, B6, B7, B12) a vitamin C. Dostatek vitaminů a minerálů je v čerstvém ovoci a zelenině, ale také v ořeších, celozrnných obilovinách a luštěninách. Vhodné jsou např. Dr. Max Omega 3 Premium, Vitar Kids Omega 3 + Vitaminy D3, dětské multivitamíny a jiné. 

Zdraví Lazorová

Podobné dotazy

  • Epilepsie

    Jaké jsou vhodné vitamínové doplňky pro epileptiky. děkuji

Nejnovější otázky v poradně

Příbuzné

Upozornění