Vitamin E

Dotaz z 10. 12. 2022 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, doporučená denní dávka vit. E je 12 mg a strašení co vše způsobí vyšší dávka. Byla mi doporučena pupalka, která obsahuje i vit. E, 50 mg v jedné kapsli. Berou se 2 kapsle, takže 100 mg denně. Jsem zmatená. Jak to tedy je? Je pravda, že syntetický vit. E v doplňkách je vlastně škodlivý?
Mgr. Silvie Doležalová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Silvie Doležalová

Pěkný den,

o předávkování mluvíme při podávání vitamínu E dlouhodobě v dávkách 400 – 800 mg. To může vést k poruchám vidění, průjmům, závratím, bolestem hlavy, nevolnosti nebo křečím v břiše, k těžké únavě a slabosti. Velmi vysoké dávky (nad 800 mg denně dlouhodobě) mohou zvýšit sklon ke krvácení zejména u pacientů s nedostatkem vitaminu K a mohou alterovat metabolismus hormonů štítné žlázy. Při podávání 100 mg denně si tedy nemusíte dělat obavy.

S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

  • Vitamíny a minerály Omega 3-6-9

    Vitamin E

    Ještě bych se prosím chtěla zeptat. Může se Omega 3 užívat současně s Vitamínem E?Nebo už by to bylo hodně a radši užívat jen jeden přípravek. Děkuji

  • vitamin e

    Dobrý den, je bezpečné užívat vitamin e dlouhodobě? Dr. Max Vitamin E 100 I.U.. Děkuji

  • Vitamín E

    Dobrý den, prosím Vás prodáváte nějaký přírodní vitamín 4, který obsahuje všech osm forem vitaminu E (tokoferoly a tokotrienoly? Moc děkuji

  • Vitamin e

    Dobrý den,dá se užívat Vitamin E dlouhodobě? A v jaké síle? Děkuji

  • vitamín E

    Dobrý den. Podle čeho poznám, že vitamín E je přírodního nebo syntetivkého původu? Je to označení, které je před názvem alfa-tokoferol? Např. DV nebo RRR ? Případně co znamenají? Děkuji. Dibelka

  • Vitamín E

    Dobrý den, prosím Vás který doplněk vitamínu E obsahuje formu přírodní.? Od Zentiny je to tocoferol acetát, rovněž v Selzinku, to je asi syntetická forma, nebo né? Děkuji Vám za odpověď.

  • Vitamin E

    Doktorka me rikala ze mam brat jedmu kapsly dene. A vy mate napsano jednu kapsly obden Tak jak?

  • Vitamín E v těhotenství

    Dobrý den, chvíli nám s manželem trvalo než jsem otěhotněla a tak jsem začala předtím než jsem počala užívat kysel. listovou a vitamin E a nyní jsem v 6tt a dále užívám to stejné. Nyní jsem se dočetla,...

  • Vitamíny a minerály

    Vitamín E překročení DDD

    dobrý den, denní doporučený příjem vitaminu E pro seniora je10-12 mg tj. ekvivalent12-15IU. Nenašel jsem na trhu žádný výrobek, který by respektovalDDD. I vy máte nejnižší gramáž s 550%.Co to je za...

  • Vitamíny A,D,E Zn

    Dobrý den,prosím o doporučení vitamínu z Vašeho sortimentu,který obsahují nejvíce již zmíněného vitamínu v jedné tabletě.Děkuji

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné

Upozornění