Vitamín D

Dotaz z 5. 1. 2024 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, užívám každé ráno imunohelp kde je vitaminu D 1200 IU a večer vitamín D v kapkách kde je 1000 IU. Někde se uvádí dop.denni dávka 2000IU a nekde dokonce 4000IU. Prosím kolik vitamínu D můžu užívat aby to bylo bezpečné pro tělo. Moje denní dávka vitaminu D je 2200IU. Děkuji za odpověď.
Mgr. Sabina Lazorová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý deň,

maximálna dávka, bez dozoru lekára, by mala byť do 4000 IU (100 ug/deň) denne. Denná doporučená dávka DDD je 1500-2000IU. Vitamín D je vhodné užívať s horčíkom, s ktorým spolupracuje v metabolizme. Pri dlhodobom nadmernom užívaní vitamínu D hrozí ukladanie vápnika do mäkkých tkanív, z toho dôvodu vysoké dávky sú obvykle viazané na predpis. 

S pozdravom S. Lazorová

Podobné dotazy

  • Vitamín D

    Dobrý den, prosím o doporučení vitamínu D pro kojící a případně i těhotnou ženu.Spise přírodního složení. Moc děkuji.

  • vitamin D

    Prosím o upřesnění: užívám tekutý Vitamin D (v olivovém oleji). V návodu je napsáno, že se má "nakapat pod jazyk, nejlépe ráno". Není ale upřesněno, zda nalačno, nebo těsně před jídlem, nebo dokonce po...

  • Vitamin D

    Dobrý den, chci se zeptat, koupil jsem si nedávno vitamin D 2000 jednotek, ale omylem jsem si ho vzal dva dny po sobě, ale na krabičce je napsáno obden, tak jestli to nevadí, abych toho neměl v těle...

  • vitamin d

    Dobrý den, babička už necelý rok užívá vitamín D 5000 jednou týdně. Měla asi dva měsíce pauzu. Může tento vitamín užívat neustále a nebo je vhodná pauza Děkuji.

  • vitamin D

    Dobrý Den,je mi 42 a chtěla bych začít užívat vitamín D.Můžete mi prosím poradit jaký bych měla brát,jak silný.Moc děkuji

  • vitamin D

    Dobrý den, na základě nízké hladiny vitamínu D (pouze 36)mi byl předepsán Vigantol 30 kapek týdně na 3 měsíce. Beru již Calcichew D3 400IU a to 1x denně. U Vigantolu se nedoporučuje užívat už nic dalšího...

  • Vitamin D

    Dobrý den, mám dotaz na užívání vitamínu D (v rámci tablet Femibion 2) v létě. Není souběhem vystavení se slunci a užívání tablet možné předávkování? Jsem ve 14. týdnu těhotenství, nesluním se nějak...

  • Vitamin D

    Dobrý den užívám vitamin D .Je možné aby byla barva stolice světla jakoby dozelena.Normalni stolice.Dlouhodobe užívám i omeprazol.obcas kinito. Děkuji Romana

  • Vitamin D

    Dobrý den. Beru dlouhodobě Zodac, Lanzul, Pulmicort, Prestarium Neo Combi, Stacyl a Rosucard. Manžel mi před Vánoci koupil vitamin D a trojkombinaci vitamin B6,B12 a kyselina listová. Od chvíle, kdy jsem...

  • Vitamín D

    Dobrý den, mohou prosím moje dcery (4 a 8 let) užívat váš výrobek žvýkací tabletky Dr. Max Vitamin D 1000 IU a zároveň Omega 3 želé rybičky od MOllers, kde je vitamin D take obsažen v denni davce 2...

Nejnovější otázky v poradně

  • kombinace léků

    Dobrý den. Dlouhodobě užívám léky, Triplixan,Godasal,Bisoprosol,Gabanox, Helicid, Lipanthyl, Mertenil,Synjardyn a při potížích Uno nebo Aulin. Je tato kombinace možná. Děkuji.

  • operace žlučníku

    Dobrý den,půjdu na operaci žlučníku ,ale chci se zeptat můžu po operaci rajčata i okurky jíst?Děkuji

  • pocit suchosti v ústech

    Dobry den mam dotaz co brat na pocit suchosti vdutine ustni dekuji za odpoved ní se

  • Nejlepší Probiotika po Infekčním Průjmu

    Dobrý den, jaká jsou nejvhodnější probiotika k dlouhodobému užívání po infekčním průjmu? A jaký je rozdíl mezi laktobacily a probiotiky ? Je vhodnější užívat laktobacily , či probiotika ? Děkuji.

  • Mohu Chodit do Sauny

    Dobrý den Užívám na boreliózu Deoxymykoin 100 mg . Mohu do sauny?

  • Může se Magnosolv užívat s antibiotiky

    Dobrý den, mohu Magnosolv s antibiotiky Penbene? Děkuji

  • Příznaky pálení po užití Klacidu 500

    Užívala jsem Klacid 500 přesně týden, po dvou dnech od dobrani antibiotik mě v noci začala palet pochva a to hodně. Zkusila jsem zanest Fungicidin ale výsledek zatim žádný. Pálení je hrozné..

  • otok po zákroku u zubaře

    Dobrý den, ve středu jsem byla u zubaře zablomboval mi kaz ve čtvrtek mi napuchla celá tvář tak jsem hned jela k zubaři dal mi pryč blombu a dal mi antibiotika je sobota ráno a začalo to bolet chladím si...

  • Nežádoucí účinky

    Dobrý den. Dneska jsem vypila 2 sklenky alkoholu. A jelikož mě bolel krk tak jsem si poté vypila Coldrex tabletu. Nedošlo mi že se to nesmí míchat. Měla jsem závraťe v břiše a blikala jsem. Chci se...

  • Krvácení během užívání antikoncepce

    Dobrý den, mám problém. Je to již 3tyden od nástupu do nové práce a já každý týden jednou krvácím. Jsem v půlce platíčka antikoncepci beru Calleto a beru ji cca 1.5roku. Může být příčinou to že právě je...

Příbuzné

Upozornění