vhodnost delšího užívání omega 3

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý večer, omega-3 mastné kyseliny si naše telo nevie vyrobiť samé, a tak ich musíme prijímať v potrave. Najlepší spôsob ako si zaistiť optimálny príjem omega 3 mastných kyselín je jesť aspoň dvakrát za týždeň ryby. Ak však nejete dostatok tučných rýb alebo morských plodov, je pre Vás užívanie doplnkov stravy s omega 3 mastnými kyselinami prínosné. Pozitívny efekt užívania omega-3 je dlhodobý, nástup účinku je pozvoľný, a preto má dlhodobé užívanie priaznivý vplyv na Vaše telo. Vyskúšať môžete napríklad prípravok Omega 3 Premium (90 cps. cca 320 Kč), MaxiCor (90 cps. cca 500 Kč) alebo Jamieson Omega-3 select (200 cps. cca 650 Kč). S pozdravom Mgr. Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Migrena s aurou

  Dobry den, po delsi dobe jsem mela migrenu s aurou. Cetla jsem si o doplnkove a prirodni lecbe, kde doporucovali jako prevenci omega 3 mastne kyseliny ci pupalkovy olej. Mohla bych se zeptat na vas nazor...

• Vhodnost drmku a délka užívání

  Dobrý den, Měla bych na Vás 3 dotazy: - může se Drmek užívat dlouhodobě v kuse nebo musí být nějaké přestávky? - denně užívám Euthyrox, nebude se to ovlivňovat? - případně prosím mohli by jste mi poradit...

• Kombinace výživových doplňků a wobenzymu

  Dobrý den, ráda bych se zeptala na vhodnost současného užívání Wobenzymu a vitamínu C, D3+K2, B komplexu, Omega 3, Rutinu v případě manžela. Já užívám ještě navíc izoflavonoidy a condrosulf. V případě,...

• omega 3

  Dobrý den , chtěla bych se zeptat , zda užívání Omega 3 FORTE od Walmarku v dávce 2 tablety denně může mít v počátku nějaké nežádoucí účinky. A jestli je možné užívat současně s vápníkem-hořčíkem-zinkem...

• Mohu užívat Omega 3 Premium, pokud beru pravidelně Warfarin ?

  NaturaMed totiž ve svém letáku k OmegaMarine Forte+ upozorňuje, že tento výrobek není vhodný pro osoby užívající léky na ředění krve. Děkuji za odpověď.

• Vhodnost kombinace léků

  Dobrý den, mohu kombinovat asentru 50mg (1/2 ráno) a pregabalin Lyrica 75mg (1 večer)? Užívám na panické ataky a úzkostnou poruchu zatím týden, ale zlepšení nějak nepociťuji, spíše naopak.

• GS Omega 3 Citrus - vliv na srdce a spánek

  Dobrý den, poslední dobou mně někdy rychle tluče srdce a mám problém s delším usínáním. Může mít na to vliv GS Omega 3 Citrus, které užívám asi 3 týdny? Děkuji za odpověď. J. Malotová (52let)

• Omega 3-6-9 Nervový systém Maminky a děti

  Rybí tuk

  Z důvodu hyperaktivity a dalších psych.problémů nam byl doporučen eye q (jak u starší tak u malé dcerky). Sirup od jednoho roku je pouze ten eye q, ale je možné vybrat nějaký levnější preparát pro starší...

• Zrazanlivost krvi

  Dobrý deň. Dnes mi lekár predpísal Eliguis 5 mg, nakoľko som mala fibrilaciu predsiení a hraničné hodnoty krvných testov. Beriem arterin, diamizin, koenzým q10, Vít.d,magnezium,omega 3 a lieky Concor cor...

• Sertralin - jiná alternativa po vysazeni

  Dobrý den, syn bere Sertralin (problémy ve škole s úzkosti) již 10let stejnou dávku 1d bez ohledu na hm a výšku.Dohodl s jeho lékařkou na postupném vysazování, a to na 50% davky až do úplného vysazeni....

Nejnovější otázky v poradně

• Jaké homeopatika

  Dobrý den, prosím, jaké homeopatika mohu užívat na hormonální migrény? Jsem v přechodu a ta četnost je častější než před přechodem. Děkuji za odpověď.

• Doplatek

  Zodac doplatek na recept

• Nateklá dáseň

  Dobrý den prosím vás chtěla bych se zeptat zda je v normě že mě třetí den nateklá dáseň po vpichu znecitlivující injekce po vrtání předního zubů, dáseň byla od toho dne citlivá a lehce nateklá teď se mi...

• snížení krevního tlaku

  Dobrý den,prosím o informaci. 16.2.2025 jsem začala uzívat tyto léky na snížení TK,hodnoty byly 180-190/100-115 Tolucombi 80/12,5mg 1-0-0 Verospiron 25mg 0-1-0 Orcal 5mg ...

• Kdy brát Nalgesin

  Dobrý den, Momentálně ležím doma s pravděpodobnou chřipkou, byl mi předepsan naglesin 2x denně ráno a večer, avšak kolem oběda mi vystoupila teplota na 38,8 takže jsem užila rychle brufen, aby mi...

• Je možné kombinovat

  Dobrý den, jsem na začátku léčby Argofan 75 mg, uzkostná porucha. Mohu teď na zmírnění potíží třeba jednorázově přidat 1-2 dny Neurol? Děkuji

• Možné Dechové Potíže

  Beru carzap 16mg 1tabl., ezen 10mg 1 tabl. a nebilet 5mg 1/2 tabl. současně. 20 min po použití dechové potíže, které během dne odezní. Nemůže být příčinou kombinace léků? Děkuji

• Možnost platby

  Dobrý den, mám sodexo - nyní pluxee flexi kartu a zajímalo by mě, zda mohu zaplatit s touto kartou výrobek - Concept VR3350 2v1 Laser robotický vysavač s mopem, jestliže si ho objednám na prodejnu?...

• chirurgický zákrok

  Dobrý den, užívam Curacné. Teď bych měla jít na operační zákrok - chirurgické odstranění ganglionu na zápěstí. Je lepší se zákrokem počkat až léčbu Curacné ukončím (kvůli hojení ran)?

• Vincentka Nasalis

  Mohu použít Vincentka Nasalis 300 ml do spreje do nosu nebo na inhalování ?