vhodnost delšího užívání omega 3

Dotaz z 8. 2. 2018 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dlouhodobé užívání omega 3- prosím o názor. Dlouhodobě - asi rok používám kapsle, nejím téměř ryby. 64 let - nemůže být na závadu delší užívání, nebo jsou lepší pauzy v užívání? Děkuji- jaký váš výrobek bych případně měla změnit -zatím mám od jiné firmy-nějaké Norské, které jsem dostala dárkem , nyní mi končí. Většinou vše beru od vás, tak bych i toto změnila.
Mgr. Barbora Jedličková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý večer, omega-3 mastné kyseliny si naše telo nevie vyrobiť samé, a tak ich musíme prijímať v potrave. Najlepší spôsob ako si zaistiť optimálny príjem omega 3 mastných kyselín je jesť aspoň dvakrát za týždeň ryby. Ak však nejete dostatok tučných rýb alebo morských plodov, je pre Vás užívanie doplnkov stravy s omega 3 mastnými kyselinami prínosné. Pozitívny efekt užívania omega-3 je dlhodobý, nástup účinku je pozvoľný, a preto má dlhodobé užívanie priaznivý vplyv na Vaše telo. Vyskúšať môžete napríklad prípravok Omega 3 Premium (90 cps. cca 320 Kč), MaxiCor (90 cps. cca 500 Kč) alebo Jamieson Omega-3 select (200 cps. cca 650 Kč). S pozdravom Mgr. Barbora Jedličková

Podobné dotazy

  • Migrena s aurou

    Dobry den, po delsi dobe jsem mela migrenu s aurou. Cetla jsem si o doplnkove a prirodni lecbe, kde doporucovali jako prevenci omega 3 mastne kyseliny ci pupalkovy olej. Mohla bych se zeptat na vas nazor...

  • Kombinace výživových doplňků a wobenzymu

    Dobrý den, ráda bych se zeptala na vhodnost současného užívání Wobenzymu a vitamínu C, D3+K2, B komplexu, Omega 3, Rutinu v případě manžela. Já užívám ještě navíc izoflavonoidy a condrosulf. V případě,...

  • Vhodnost drmku a délka užívání

    Dobrý den, Měla bych na Vás 3 dotazy: - může se Drmek užívat dlouhodobě v kuse nebo musí být nějaké přestávky? - denně užívám Euthyrox, nebude se to ovlivňovat? - případně prosím mohli by jste mi poradit...

  • omega 3

    Dobrý den , chtěla bych se zeptat , zda užívání Omega 3 FORTE od Walmarku v dávce 2 tablety denně může mít v počátku nějaké nežádoucí účinky. A jestli je možné užívat současně s vápníkem-hořčíkem-zinkem...

  • Mohu užívat Omega 3 Premium, pokud beru pravidelně Warfarin ?

    NaturaMed totiž ve svém letáku k OmegaMarine Forte+ upozorňuje, že tento výrobek není vhodný pro osoby užívající léky na ředění krve. Děkuji za odpověď.

  • Vhodnost kombinace léků

    Dobrý den, mohu kombinovat asentru 50mg (1/2 ráno) a pregabalin Lyrica 75mg (1 večer)? Užívám na panické ataky a úzkostnou poruchu zatím týden, ale zlepšení nějak nepociťuji, spíše naopak.

  • Rybí tuk

    Z důvodu hyperaktivity a dalších psych.problémů nam byl doporučen eye q (jak u starší tak u malé dcerky). Sirup od jednoho roku je pouze ten eye q, ale je možné vybrat nějaký levnější preparát pro starší...

  • GS Omega 3 Citrus - vliv na srdce a spánek

    Dobrý den, poslední dobou mně někdy rychle tluče srdce a mám problém s delším usínáním. Může mít na to vliv GS Omega 3 Citrus, které užívám asi 3 týdny? Děkuji za odpověď. J. Malotová (52let)

  • Zrazanlivost krvi

    Dobrý deň. Dnes mi lekár predpísal Eliguis 5 mg, nakoľko som mala fibrilaciu predsiení a hraničné hodnoty krvných testov. Beriem arterin, diamizin, koenzým q10, Vít.d,magnezium,omega 3 a lieky Concor cor...

  • Preventivní podávání probiotik batoleti

    Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je vhodné podávat čtrnáctiměsíčnímu synovi preventivně probiotika. S podzimem ho postihlo nachlazení, chodíme pravidelně do dětského kolektivu, při prořezávání zubů...

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné