Užívání doplňků stravy

Dotaz z 22. 1. 2023 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den , chtěla bych vás poprosit o radu . Na doporučení lékaře jsem vysadila HA. Menstruace se opět pro mě stála peklo , bylo mi doporučeno užívat kyselinu listovou, vitamín B Complex a Pupalku, železo. Kvůli zhoršení funkčnosti jater užívám Ostropestřec. Moje otázka zní jak užívat? Děkuji.
Mgr. Silvie Doležalová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Silvie Doležalová

Pěkný den,

zatímco vzájemné interakce mezi léky jsou hojně zkoumány, u potravinových doplňků tomu tak bohužel není. Mezi uvedenými přípravky není dle současných informací známa interakce a lze je užívat současně (není třeba dodržovat žádný časový rozestup). Pro lepší vstřebání je lépe rozdělit přípravky do více denních dob. Pouze upozorním na možnou duplicitu kyseliny listové (i v přípravku B-Complex). V případě železa je vstřebávání významně ovlivněno i konzumovanou potravou. Potraviny bohaté na vápník (mléčné výrobky), potraviny obsahující kys. fytovou (celozrnné výrobky, sója), vaječný albumin, kasein a nápoje obsahující polyfenoly (zelený čaj, káva, kakao, víno) snižují vstřebávání solí železa a je proto nutné užít je s minimálně 2hodinovým odstupem. Na druhou stranu lze resorpci zvýšit současným užitím vitamínu C.

Přeji brzké odeznění potíží.

Loučí se Silvie Doležalová

 

 

Podobné dotazy

  • Užívání doplňků stravy

    Dobrý den, potřebovala bych posílit imunitu probiotiky laktobacily "6", vitaminy (B komplex forte, vitamin C Imuno Akut, vitamin D (vigantol), k tomu užívat hořčík Magnesium B6 premium a bylinné kapky...

  • Užívání doplňků stravy

    Dobrý den, chtěl bych Vás poprosit o jednu radu. Jelikož, jsem po transplantaci vlasů. Musím užívat vitamíny pro vlasy Orthomol Hair intense. Kvůli nedostatku hořčíku jsem zakoupil Magnex citrate + B 6....

  • Užívání doplňků stravy

    Dobrý den, když je u doplňků stravy napsané užívání 1 až 2 tobolky denně, můžu užít obě tobolky najednou? Nebo je musím rozdělit na dvakrát? Děkuji.

  • užívání doplňků stravy

    Comlex 3 aktiv-složení:glukosamin,.MSM,Chondroitin,vitamin C..V lekárně bylo doporučeno užívat 3 tablety a sice mráno, v poledne a večer. Na přípravku jsem se dočetla, že je možné užívat i 3 tablety...

  • Užívání doplňků stravy

    Dobrý den, Chtěl by se Vás zeptat,už jste mi několikrát pomohli a poradili.Dostal jsem doplněk stravy Cholesten,od firmy Advance nutraceutics,ale beru léky a jiné doplňky stravy. Má tento přípravek...

  • Užívání doplňků stravy

    Dobrý den, objednala jsem si u Vás v rámci detoxu tyto suplementy stravy - zelený ječmen - chlorella - spirulina 3v1 od TOPNATUR, dále Ostropestřec značky Swiss, 3 bylinky na odvodnění značky Liftea a...

  • Užívání doplňku stravy

    Dobrý den, chtěla bych Vás požádat o informaci, zda můžu užívat doplněk stravy česnek ULTRA v těhotenství? Děkuji

  • Užívání doplňků stravy

    Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jak nejvhodněji užívat Magnesium B6 gold s vitamínem D3 a komplexem vitamínů B classic. Jde mi o to kdy během dne a zda nalačno nebo po jídle. Děkuji.

  • Užívání doplňků stravy

    Pravidelně užívám 1 tabletu denně METFORMIN TEVA 500. Mohu současně užívat doplněk stravy 3BULLUS. Děkuji za odpověď

  • užívání doplňků stravy

    Lze užívat společně Omega 3-6-9 a multivitamin Generation 50+

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné

Upozornění