Užívání doplňků stravy

Na dotaz odpovídá

Mgr. Silvie Doležalová

Pěkný den,

zatímco vzájemné interakce mezi léky jsou hojně zkoumány, u potravinových doplňků tomu tak bohužel není. Mezi uvedenými přípravky není dle současných informací známa interakce a lze je užívat současně (není třeba dodržovat žádný časový rozestup). Pro lepší vstřebání je lépe rozdělit přípravky do více denních dob. Pouze upozorním na možnou duplicitu kyseliny listové (i v přípravku B-Complex). V případě železa je vstřebávání významně ovlivněno i konzumovanou potravou. Potraviny bohaté na vápník (mléčné výrobky), potraviny obsahující kys. fytovou (celozrnné výrobky, sója), vaječný albumin, kasein a nápoje obsahující polyfenoly (zelený čaj, káva, kakao, víno) snižují vstřebávání solí železa a je proto nutné užít je s minimálně 2hodinovým odstupem. Na druhou stranu lze resorpci zvýšit současným užitím vitamínu C.

Přeji brzké odeznění potíží.

Loučí se Silvie Doležalová

 

 

Podobné dotazy

• Užívání doplňků stravy

  Dobrý den, když je u doplňků stravy napsané užívání 1 až 2 tobolky denně, můžu užít obě tobolky najednou? Nebo je musím rozdělit na dvakrát? Děkuji.

• Užívání doplňků stravy

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jak nejvhodněji užívat Magnesium B6 gold s vitamínem D3 a komplexem vitamínů B classic. Jde mi o to kdy během dne a zda nalačno nebo po jídle. Děkuji.

• Užívání doplňku stravy

  Dobrý den, chci se zeptat,zda u dcery mohu(3 roky) kombinovat podávání glukanku (případně sirupu imunoglukan) a kravského colostra? A ideálně po jak dlouhý čas teď v zimních měsících..

• užívání doplňků stravy

  Lze užívat společně Omega 3-6-9 a multivitamin Generation 50+

• Užívání doplňků stravy

  Pravidelně užívám 1 tabletu denně METFORMIN TEVA 500. Mohu současně užívat doplněk stravy 3BULLUS. Děkuji za odpověď

• užívání doplňků stravy

  Comlex 3 aktiv-složení:glukosamin,.MSM,Chondroitin,vitamin C..V lekárně bylo doporučeno užívat 3 tablety a sice mráno, v poledne a večer. Na přípravku jsem se dočetla, že je možné užívat i 3 tablety...

• Užívání doplňků stravy

  Dobrý den, Chtěl by se Vás zeptat,už jste mi několikrát pomohli a poradili.Dostal jsem doplněk stravy Cholesten,od firmy Advance nutraceutics,ale beru léky a jiné doplňky stravy. Má tento přípravek...

• Užívání doplňků stravy

  Dobrý den, objednala jsem si u Vás v rámci detoxu tyto suplementy stravy - zelený ječmen - chlorella - spirulina 3v1 od TOPNATUR, dále Ostropestřec značky Swiss, 3 bylinky na odvodnění značky Liftea a...

• Užívání doplňku stravy

  Dobrý den, chtěla bych Vás požádat o informaci, zda můžu užívat doplněk stravy česnek ULTRA v těhotenství? Děkuji

• Užívání doplňku stravy

  Dobrý den, užíval jsem lék luivac na podporu imunity. Před pár dny jsem ho dobral. Mohu ihned začít užívat doplněk stravy GS imunostim? Děkuji za odpověď

Nejnovější otázky v poradně

• Je Možné Vytisknout Účtenku Bez Věrnostní Karty?

  Dobrý den, dá se vyjet účtenka, bez věrnostní karty ? Potřebuji účtenku a vyhodila jsem ji omylem. Děkuji

• Průjem po užití Augmentinu 1g

  Dobrý večer, užívám antibiotika Augmentin 1g a již druhý den po užití prvniho prášku jsem začal mít průjem,četl jsem,že se jedná o nejčastější vedlejší účinky, měl bych teda proti tomu nějak bojovat...

• Mohou bolesti břicha a lopatek signalizovat nemoc?

  Můžu se zeptat mě boli bricho zebra a lopatky můžu mit nejakou nemoc?

• Tardyferon 247,25mg v 12. týdnu těhotenství

  Dobrý den, jsem ve 12. týdnu těhotenství. Moje lékařka mi dnes naordinovala lék Tardyferon 247,25mg. V příbalovém letáku jsem se dočetla, že se smí užívat až od 4. měsíce. Chtěla bych se zeptat,zda ho...

• typ hořčíku k antidepresivům

  Dobrý den, jaký druh hořčíku mi doporučujete brát k antidepresivům? Děkuji.

• plicní chlamydie léčba

  Dobrý den, domnívám se, že bych mohla mít plicní chlamydie (máma je má) - celou zimu jsem kašlala a zase to začíná jak se víc ochladí - je možné s tím donosit zdravé dítě? Případně jakou zvolit léčbu a...

• Nolpaza a pálení jazyka

  Dobrý den mohu se lijzeptat jestli je pomožné aby mě pálil jazyk po léku Nolpaza 40 beru již mnoho let děkuji

• Vhodné načasování a náhrada léku Kinito lékem Gasulpid

  Dobrý den,jak dlouho před jídlem užít kinito? Ještě by mě zajímalo,zda kinito lze nahradit lékem Gasulpid. Kinito beru dlouhodobě, vždy 15 min před jídlem. Ale není to málo? Lze Gasulpid také brát...

• Užívání Probiotik s Antibiotiky

  Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda je vhodné brát probiotika pokud beru antibiotika (augmentin 1g), nebo mám počkat až doberu antibiotika a poté brát probiotika, případně jaké probiotika byste mi...

• Nežádoucí Účinky Ciploxu a Entizolu

  Dobrý den, dobrala jsem Ciplox a entizol, objevila se u mě bolest, mravenčení a slabost levé dolní končetiny, hořčík užívám. V příbalovém letáku jsem se dočetla, že to je běžné. Nevíte, kdy to poleví,...