Užívání

Dotaz z 23. 4. 2019 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, bylo mě doporučeno užívat tyto doplňky: Methionin, Omega 3, Koenzym Q 10, Lecitin, Selzink, B komplex a Kelp. Jak nejlépe užívat, co můžu s čím, co na lačno, co po jídle. Děkuji Vám za radu.
PharmDr. Radka Procházková
Na dotaz odpovídá
PharmDr. Radka Procházková
Dobrý den, užívání se doporučuje v závislosti na obsaženém množství látky. Methionin- většinou se jedná o 500 mg v podávání 1 tbl 3x denně během jídla s dostatečným množstvím tekutin), Omega 3 (aby se rybí tuk dobře vstřebal, je dobré ho užívat vždy s jídlem nebo bezprostředně po jídle, kdy dochází ke zvýšenému vylučovaní žluče a tedy i k lepšímu trávení oleje. Užití rybího oleje spolu s jídlem zároveň pomůže vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích (vitamíny A, D, E, K). Koenzym Q10 užívejte nejlépe ráno při jídle, aby se zlepšilo jeho vstřebávání. Lecitin lze užívat s jídlem i nalačno. Pro jeho vlastnosti (lecitin obsahuje cholin a inositol – látky uváděné jako spalovače tuků) může být výhodné podávání při jídle, protože pomáhá spalovat tuky z potravy. Kelp ideálně užívat ráno s jídlem. Jen na doplnění: mořské řasy jsou přírodním zdrojem jódu, proto by u osob s poruchami štítné žlázy, mělo vždy před užitím dojít ke konzultaci s lékařem. S přáním hezkého dne Kvapilová Radka

Podobné dotazy

  • Uzivani

    Dobry den, dnes jsem zakoupila pro dceru 7 let - CELIACKA sampon Klorane s ovesnym mlekem. Muze ho prosim uzivat? Dekuji za odpoved.

  • Uzivani

    Dobrý večer beru nevea q mqgnezium b6koupil jsem si lékárně este bilinkovi caj cajova směs nervová můžu to stim kombinovat dekuji

  • UZIVANI

    Zdravim.Mohu brat 1 kavovou lzicku a zapit jenom vodou pred jidlem Wolfberry olej z cerneho kminu Bio a co znamena1-1 sklenice vody?Dekuji.

  • Užíváni

    Dobrý den,mohu užívat dohromady Psyllium probio kapsle a Křemelinu vitatrend?pokud ano,jaké bude dávkování a účinky?děkuji

  • Uzivani pred 13tt

    Dobry den jsem v 9tt, v lékárně jsem si byla vybrat vitaminy pro miminko a me zároveň, dostala jsem pregnafolin+dha, který se uziva od 13tt,ale rekla mi ze to muzu klidne uzivat uz ted, tak se ptam...

  • Uzivani pri kojeni

    Dobry den, mohu uzivat produkt HYALURMED Čirá kyselina hyaluronová 100 ml pri kojeni? Moc dekuji Andrea

  • Imunita Doplňky stravy

    Uzivani vitaminu

    Dobry den,dlouhodobe asi rok jsme s pritelem uzivali vitamin C s echinaceou a zinkem od Dr. Maxe,az ted mi v lekarne rekli,ze se nesmi uzivat dlouho.Kvuli echinacii.Mohlo nam to nejak ublizit? Dekuji.

  • Uzivani Penbene

    Dobry den,syn-13let dostal Penbene 1,5MIU 3x1.tbl na 10d.Uziva s cas.odstupem RebioMax ATB,je po 10d.vyuzivani vhodne doplnit jeste treba Vitar Probiotika EKO na 30 dni,nebo probiot.staci? Dale bych rada...

  • Uzivani leku

    Dobrý den prosím beru atatax a guajacuran 3 měsíce v kuse a chtěl bych se prosím zeptat nechci si deprese tak je beru 1 guajacuran odpoledne a půlku ataraxu na večer prosím můžou mi tyro prášky nějak...

  • Maxitrol uzivani

    Dobrý den, byl mi předepsán maxitrol4x denně po dobu 10 dnů. Musí se to dodržovat striktně jako u antibiotik klasických, které se polikaji? Nebo4x stačí přes den a v noci vstávat nemusím? Dekuji

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné

Upozornění