Užívání

Dotaz z 23. 4. 2019 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, bylo mě doporučeno užívat tyto doplňky: Methionin, Omega 3, Koenzym Q 10, Lecitin, Selzink, B komplex a Kelp. Jak nejlépe užívat, co můžu s čím, co na lačno, co po jídle. Děkuji Vám za radu.
PharmDr. Radka Procházková
Na dotaz odpovídá
PharmDr. Radka Procházková
Dobrý den, užívání se doporučuje v závislosti na obsaženém množství látky. Methionin- většinou se jedná o 500 mg v podávání 1 tbl 3x denně během jídla s dostatečným množstvím tekutin), Omega 3 (aby se rybí tuk dobře vstřebal, je dobré ho užívat vždy s jídlem nebo bezprostředně po jídle, kdy dochází ke zvýšenému vylučovaní žluče a tedy i k lepšímu trávení oleje. Užití rybího oleje spolu s jídlem zároveň pomůže vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích (vitamíny A, D, E, K). Koenzym Q10 užívejte nejlépe ráno při jídle, aby se zlepšilo jeho vstřebávání. Lecitin lze užívat s jídlem i nalačno. Pro jeho vlastnosti (lecitin obsahuje cholin a inositol – látky uváděné jako spalovače tuků) může být výhodné podávání při jídle, protože pomáhá spalovat tuky z potravy. Kelp ideálně užívat ráno s jídlem. Jen na doplnění: mořské řasy jsou přírodním zdrojem jódu, proto by u osob s poruchami štítné žlázy, mělo vždy před užitím dojít ke konzultaci s lékařem. S přáním hezkého dne Kvapilová Radka

Podobné dotazy

  • UZIVANI

    Zdravim.Mohu brat 1 kavovou lzicku a zapit jenom vodou pred jidlem Wolfberry olej z cerneho kminu Bio a co znamena1-1 sklenice vody?Dekuji.

  • Uzivani

    Dobry den, dnes jsem zakoupila pro dceru 7 let - CELIACKA sampon Klorane s ovesnym mlekem. Muze ho prosim uzivat? Dekuji za odpoved.

  • Uzivani

    Dobrý večer beru nevea q mqgnezium b6koupil jsem si lékárně este bilinkovi caj cajova směs nervová můžu to stim kombinovat dekuji

  • Užíváni

    Dobrý den,mohu užívat dohromady Psyllium probio kapsle a Křemelinu vitatrend?pokud ano,jaké bude dávkování a účinky?děkuji

  • Uzivani pred 13tt

    Dobry den jsem v 9tt, v lékárně jsem si byla vybrat vitaminy pro miminko a me zároveň, dostala jsem pregnafolin+dha, který se uziva od 13tt,ale rekla mi ze to muzu klidne uzivat uz ted, tak se ptam...

  • Uzivani pri kojeni

    Dobry den, mohu uzivat produkt HYALURMED Čirá kyselina hyaluronová 100 ml pri kojeni? Moc dekuji Andrea

  • Uzivani antibiotik

    Dobrý den dnes jsem dostala od zubařky antibiotika Dalacin c 300mg mám bohužel intoleranci laktózy tak musím užívat Laktazym mohu užívat společně s antibiotikama najednou nebo musí být nějaký rozestup...

  • uzivani bicocard

    Dobrý večer,,,na vysoký tlak užívám TOLURA 80MG 1 ráno,HIPRES 5MG 1 ráno,,,asi 15 roků užívam take 1/2 lokrenu rano na arytmii. Mám hladinu cholesterolu asi 6,5 2 roky jsem uzivala SORVASTU 1...

  • uzivani HA

    Dobrý den, užívám HA, užívala jsem 2 pláta v kuse, ale během užívání 2 plátíčka jsem několikrát pochybila, druhé pláto jsem doužívala celé . První den 7 denní mezi-plátíčkové pauzy došlo k pohlavnímu...

  • Uzivani leku.

    Dobry den. mam na vas mensi dotaz. Dnesk jsem si u vas zakoupil vitaminy od MedPharma. Jedna se o Vitamin C 100mg s sipky, Zinek 15mg, Selen 100mcg. Chci se zeptat, na obalu vitaminu c je psano 1 X...

Nejnovější otázky v poradně

  • Doxybene

    Dobrý den ,je mi 65, beru antb.Doxybene (preventivně ) , měl jsem hraniční hodnoty, mohu hrát rekreačně tenis (čtyřhry) v hale, cítím se jinak v pohodě. Děkuji za odpověď.

  • Elontril

    Dobrý den chci se prosím zeptat beru Elontril antidepresivum chci se zeptat nemůže ze mě udělat Atapického člověka že mi to ještě změní osobnost že budu jiný člověk nebo to nemuže změnit osobnost člověka...

  • vitaminy

    Dobrý den mam dotaz.Mohu brát vitamín od A až po Z,pokud beru rano betaloc 25mg a večer mirtazapin 30mg a diazepan 5mg?

  • léky na srdce

    Dobry den lékařská emergenci mi naordinivali ,Beraloc 25mg1tabletu ráno,z důvodu psychického rázu ,zvišeny puls.K tomu beru na večer mirtazapin 30mg a diazepa5mg antidepresiva.Chci jse zeptat zda...

  • kombinace léků

    Dobrý den, prosím o radu. Mohu kombinovat Meteospasmyl se Zoloftem a Tritticem? Děkuji za odpověď

  • chondroprotektiva

    Dobrý den.Jsem po AS ramene,zjištěna poškozená chrupavka:labrum s navlákněním,glenocid centrálně s prosv.subchondrální kosti, kloubní hyperlaxicita,SLAP gr.I...Mám užívat CHONDOPROTEKTIVA.Jaký konkrétní...

  • kombinace léků

    Dobry den muzu brat Klacid na antidepresiva Velaxin? Dekuji

  • olej

    Dobrý den, dá se prosím použít https://www.drmax.cz/autentis-esencialni-olej-eukalyptus-10ml na inhalaci z inhalátoru?

  • kombinace léků

    Dobrý den, užívám ráno Prestarium Neo Combi 5mg a Milurit 300 a nyní mám brát Anopyrin 100 mg.Je tato kombinace dobrá ? Po obědě pak mám předepsaný Lipanhyl 5/215mg

  • Avamys

    Dobrý den.Úplně jsem nepochopila návod ke spreji Avamys.Pisou o vdechu a výdechu Ústy. Během vstriku jsem tedy jakoby nadechla nosem a vydechla ústy. Je to správně? Bojím se,že jsem to vdechla. Muže se...

Příbuzné

Upozornění