Únava, vyčerpanost
Pěkný den,
doporučuji si provézt test. Vaše příznaky se podobají příznakům nemoci Covid -19. Také se může jednat o následek nemoci, kdy Váš organismus potřebuje ještě odpočívat a regenerovat. Zaměřte se především na Vaši stravu a denní režim (dostatek spánku). Po nemoci je důležité doplnit potřebné vitaminy a minerály. Ty najdete především ve stravě bohaté na čerstvé ovoce a zeleninu. Doporučovanými vitaminy při únavě jsou pak vitaminy skupiny B a vitamin C, které přispívají ke snížení míry únavy a vyčerpání. Dalšími prospěšnými látkami jsou antioxidanty, jako je vitamin E, selen, zinek a koenzym Q10. V případě, že budou i přes odpočinek potíže přetrvávat, navštivte ordinaci lékaře.
S pozdravem
Silvie Doležalová
Podobné dotazy
vyčerpanost, únava, nespavost....
Dobrý den, cítím se poslední dobou strašně unavená. Když jsem pracovala byla jsem až vyčerpaná. Tedkom jsem na nemocenské a stále se cítím unavená a někdy vyčerpaná. Jsem 6 let po operaci páteře (napadlo...
Unava vycerpanost totalni neschopnost
Kdyzuzto neresi doktori ja musi. Umru za ziva nesem svhopna kolikrat vstat zpostele natou ujkid vareni bezne cinosti uz to dal nejde a zhorsujeseto nikfo nicstim nedela pak mam stradnou chutasnim pulku...
Leky na unavu vycerpanost
Jake sou leky nacreceotvna strasnou unavu vycerpanost reknu doktorovi vimmze v ritalin concentra j. Jsou jeste jine takhle uzto dal nejde
Únava až vyčerpaní
Dobrý den, léčím se s depresí. Ráno beru Citalec 20mg, Na spaní beru Rivotril 0,5mg a trittiko 150mg. Jsem stále unavená a velmi často vyčerpaná - spíš vyčerpaná. Může to být těmito léky? Rivotril beru...
chudokrevnost
Dobrý den, prosím o doporučení produktů na chudokrevnost a vitamíny nebo doplňky stravy pro ženu (43 let) - častá vyčerpanost, únava, psychika, bolesti hlavy, nespavost - prostě něco na celkové posílení...
Strach,úzkost,deprese,lítost,chronická dlouhodobá únava,zimomřivost
Dobrý den.Ráda bych se poradila ohledně výběru homeopatického přípravku na výše zmíněné problémy.Byla by vhodná volba:Gelsemium sempervirens,případně jak silný tento přípravek?Případně něco jiného?Předem...
celková únava organismu a vyčerpání,nadváha
Dobrý den, mám nadváhu,celá jsem napuchlá ,mám kolísavou štítnou žlázu ,psych.potíže ,někdy zvýšený KT,zažívací potíže,celková vyčerpanost..všimla jsem si na internetu od DR.POPOV bylinných kapek.prosím...
Velká unava a bolest těla
Dobrý den, už dlouhou dobu trpím nadměrnou unavou a vyčerpáním a prospím celý den a beze změny. Už opravdu nevím co dělat a narazil jsem na tuhle stránku. Každý může byt unavený, ale já jsem pravidelně...
Mandle,nespavost,slabost
Dobrý den, v poslední době se cítím dost zvláštně. Minulý týden mi napuchly krční mandle a bolely mě při polykání,ale nebyly nikde bílé čepy a v samotném krku mě taky nebolelo a nekašlala jsem max. občas...
Unava
Dobry den chcem sa opytat co mozem uzivat pri unave strese vycerpanosti ked dojcim 2,5 rocne dieta
Nejnovější otázky v poradně
jak užívat lék nalačno večer
jak brát večer lék na lačno
Je nutné užívat probiotika s Macmirorem 200mg
Macmiror 200mg,20tabliet,dobrý den treba užívať aj probiotiká?
doplněk stravy pro zácpu a nafouklé břicho
Dobrý den, mívám problémy se zácpou a nafouklym břichem.Je nějaký doplněk stravy, který by se mohl užívat pravidelně a těchto problémů mě zbavil?Psylium nepomáhá. Děkuji
Je Bezpečné Kombinovat Léky Klacid 500 mg a Stoptusin
Dobrý den,můžu kombinovat léky Klacid 500mg a Stoptusin nadraždivý kašel? Děkuji za odpověď
Dotaz na Správné Použití Macmiror a Entizol
Dobrý den, chci se zeptat. Mám předepsaný Macmiror complex - mast a Entizol tablety na zavádění. To mohu zavádět mast společně s tabletou dohromady na noc? Nebo třeba ráno zavést Macmiror mast a večer...
Lexaurin a Prothiaden 0,25
dobrýden nepohádajíse léky lexaurin a prothiaden 0,25 ??děkuji
kyselé potraviny a antibiotika
Dobry den synove 12 a 6 let maji streptokokovou anginu a uzivaji ATB. Jeden V penicilin a druhy Ospen.Chtel.bych se zeotat zda mohou jist kyselé napr. zeleninu se zakysanou smetanou.Nekde se pise ze ne,...
problémy se slevovým poukazem v e-shopu, platnost do 30.11.2024
Dobrý den. K narozeninám jsem obdržel slevový poukaz, když jej chci přin ákupu v e-shopu použít, píše mi, že je neplatný. V mailu mám ale platnost do 30.11.2024 Můžete mi prosím poradit?
Je možné užívat vitamíny s TRIPLIXANEM?
Dobrý den.Byl mi diagnostikován vysoký krevní tlak a předepsán lék TRIPLIXAN. Je možné k léku užívat vitamíny, minerály či doplňky stravy na podporu srdce. Ještě hodně se potím při fyzické námaze....
Interakce mezi Celebrexem a Paralenem
Dobrý den,mohu užívat navzájem Celebrex a Paralen? Dekuji