Únava, vyčerpanost
Pěkný den,
doporučuji si provézt test. Vaše příznaky se podobají příznakům nemoci Covid -19. Také se může jednat o následek nemoci, kdy Váš organismus potřebuje ještě odpočívat a regenerovat. Zaměřte se především na Vaši stravu a denní režim (dostatek spánku). Po nemoci je důležité doplnit potřebné vitaminy a minerály. Ty najdete především ve stravě bohaté na čerstvé ovoce a zeleninu. Doporučovanými vitaminy při únavě jsou pak vitaminy skupiny B a vitamin C, které přispívají ke snížení míry únavy a vyčerpání. Dalšími prospěšnými látkami jsou antioxidanty, jako je vitamin E, selen, zinek a koenzym Q10. V případě, že budou i přes odpočinek potíže přetrvávat, navštivte ordinaci lékaře.
S pozdravem
Silvie Doležalová
Podobné dotazy
- Vitamíny a minerály Bylinky Únava a vyčerpání
vyčerpanost, únava, nespavost....
Dobrý den, cítím se poslední dobou strašně unavená. Když jsem pracovala byla jsem až vyčerpaná. Tedkom jsem na nemocenské a stále se cítím unavená a někdy vyčerpaná. Jsem 6 let po operaci páteře (napadlo...
Unava vycerpanost totalni neschopnost
Kdyzuzto neresi doktori ja musi. Umru za ziva nesem svhopna kolikrat vstat zpostele natou ujkid vareni bezne cinosti uz to dal nejde a zhorsujeseto nikfo nicstim nedela pak mam stradnou chutasnim pulku...
Leky na unavu vycerpanost
Jake sou leky nacreceotvna strasnou unavu vycerpanost reknu doktorovi vimmze v ritalin concentra j. Jsou jeste jine takhle uzto dal nejde
Únava až vyčerpaní
Dobrý den, léčím se s depresí. Ráno beru Citalec 20mg, Na spaní beru Rivotril 0,5mg a trittiko 150mg. Jsem stále unavená a velmi často vyčerpaná - spíš vyčerpaná. Může to být těmito léky? Rivotril beru...
chudokrevnost
Dobrý den, prosím o doporučení produktů na chudokrevnost a vitamíny nebo doplňky stravy pro ženu (43 let) - častá vyčerpanost, únava, psychika, bolesti hlavy, nespavost - prostě něco na celkové posílení...
Strach,úzkost,deprese,lítost,chronická dlouhodobá únava,zimomřivost
Dobrý den.Ráda bych se poradila ohledně výběru homeopatického přípravku na výše zmíněné problémy.Byla by vhodná volba:Gelsemium sempervirens,případně jak silný tento přípravek?Případně něco jiného?Předem...
- Hubnutí a zdravá výživa
celková únava organismu a vyčerpání,nadváha
Dobrý den, mám nadváhu,celá jsem napuchlá ,mám kolísavou štítnou žlázu ,psych.potíže ,někdy zvýšený KT,zažívací potíže,celková vyčerpanost..všimla jsem si na internetu od DR.POPOV bylinných kapek.prosím...
Velká unava a bolest těla
Dobrý den, už dlouhou dobu trpím nadměrnou unavou a vyčerpáním a prospím celý den a beze změny. Už opravdu nevím co dělat a narazil jsem na tuhle stránku. Každý může byt unavený, ale já jsem pravidelně...
Mandle,nespavost,slabost
Dobrý den, v poslední době se cítím dost zvláštně. Minulý týden mi napuchly krční mandle a bolely mě při polykání,ale nebyly nikde bílé čepy a v samotném krku mě taky nebolelo a nekašlala jsem max. občas...
Unava
Dobry den chcem sa opytat co mozem uzivat pri unave strese vycerpanosti ked dojcim 2,5 rocne dieta
Nejnovější otázky v poradně
špinění
Dobrý den , po celou co užívám tedy antikoncepci ( poprvé ). Belaru neustále spinim po celou dobu užívání jíž mi zbývá 4 tabletky než ji doberu stím že od středy na předpis gynekologem užívám gynprodyl...
klacid
Dobrý den, syn 10 let, užíval antibiotika Klacid na kašel a teploty. Šestý den, tedy necelý týden po dobrání antibiotik měl tělocvik. Je zde nějaké další riziko kromě možnému vrácení nemoci? Děkuji za...
alergie
Ahoj som alergicky na penicilin.možem uživat sumamed 500mg
bolest krční páteře
Dobrý den, co lze brát bez receptu na bolest krční páteře? Děkuji
antibiotika
co se může stát jestliže beru doxyhexal100 a budu pít alkohol?
kombinace léků
Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli mohu brát současně Milgamma n a Gabapentin 400mg a též Zaldiar na bolest.Diagnostikovali mi neuropatií, mám vyhřezlé ploténky nárůsty na páteři L4 S1. Také mám...
Herpesin
Dobrý den, na opar v oblasti obličeje mi byl předepsán Herpesin 400mg po třech hodinách. Je možné, abych po tomto léku byla více unavená a malátná? Lék beru cca 2 dny. Je možné u tohoto léku cvičit. Je...
užívání
jak mam uživat urisanum
krev z nosu
Dobry den, 4lete dceri Obcas tece krev z Nosu. Jak lze Zastavit? Muze pouzivat surgispon? Dekuji
kombinace léků
Dobrý den.Mám dotaz mohu kombinovat Venlafaxin(Argofan) se Saxendou?Děkuji