Únava po prodělání covidu

Na dotaz odpovídá

PharmDr. Radka Procházková

Dobrý den,

nejlepším lékem na únavu a slabost je dostatek spánku a odpočinku. Pomůže také strava bohatá na ovoce a zeleninu, tedy na přírodní zdroje vitaminu. Doporučovanými vitaminy jsou zejména vitaminy skupiny B a vitamin C, které přispívají ke snížení míry únavy a vyčerpání. Dalšími prospěšnými látkami jsou antioxidanty, jako je vitamin E, selen, zinek a koenzym Q10. Z minerálů je nezbytný i příjem hořčíku, který také přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.

S přáním hezkého dne.

Kvapilová Radka

Podobné dotazy

• Šest týdnů po covidu zvýšené teploty

  Dobrý den, V lednu jsem prodělal Covid-19 s většinou příznaků. Trvalo to přibližně dva týdny, vše se vrátilo do normálního stavu, ale mám teploty kolem 37,5°. Jinak nic. Občas se mi hůř dýchá nosem....

• Prodělání covidu a chřipky

  Dobrý den, jsem Diabetik 2, dále užívám Warfarin na ředění krve. Prodělal jsem v prosinci 2023 Covid a následně v lednu 2024 A-B chřipku. Je pro mne vhodný doplněk Wolfberry Housenice čínská 120 kapslí,...

• Zdravim, kasel,kasel,kasel uz 4 mesice po prodelani Covidu

  dost casto mne jakoby, neco priletelo na pravou jindy na levou stranu krku, i podle toho na ktere strane spim, a nuti mne to ke kasli, pokud zadrzuji kasel, nuti mne to ke kechyni. Po kasli kdyz se...

• Úzkosti po prodělání covidu

  Po prodělání covidu mám záchvaty úzkosti. Lékař mi předepsal Trittico 150 na noc a Lexaurin 1,5 SOS. S Tritticem jsem začínal na 1/3 a už beru cca 3 týdny celou tabletu. Přesto mívám záchvaty úzkosti....

• Drobná vyrážka po těle , po prodělání covidu.

  Drobná svědivá zarůžověla vyrážka . Je možné brát zodac ráno vám večer?

• po covidu mám vnitřní třes

  Jsem 6 měsíců po covidu a stále mám v celém těle vnitřní třes, který trvá různě dlouhou dobu. I v noci mě vzbudí ze spaní. Co by mi mohlo pomoci? Moc děkuji za radu

• unava po covidu

  Dobry den, po covidu jsem už 2 roky unavena, nic se nelepši, proviotika, vit. C, D, Ashvaganda i vše možneho...nelepši se nic...u lekare jsem take opakovaně byla...

• Padání vlasů po Covidu

  Dobrý den, po prodělání Covidu mi začali padat vlasy. Jsem muž 53 let. Můžete mi prosím doporučit nějaký přípravek, např. šampon, nebo vitamíny, minerály, atd.? Děkuji.

• Stav po covidu v těhotenství s GDM

  Dobrý den, jsem již přes 2 týdny po prodělání covid-19 a trápí mě mírné zahlenění dutin a uší (nos je volný), zastřený hlas a mírný kašel. Jsem 30 tt a mám GDM. Mohu užívat Váš Jitrocel s vitamínem C bez...

• skoro celoživotní derese se po covidu prudce zhoršila

  po prosincové hospitalzaci s covidem jsem v únoru začala mít psychické potíže, v posledních 10 dnech mám čím dál horší depresi, jsem téměř bez vůle, funguju v nouzovém stavu, beru prothiaden a tryptofan,...

Nejnovější otázky v poradně

• obnovení menstruace

  Dobrý den chci se zeptat zda máte něco na vracení menstruace? Již rok nemam menstruaci něják mi zmizela u dr mi nabízejí hormony ale chci první zkusit neco dostupného v lékárně děkuji

• Může být nafouklé břicho a nevolnost příznaky těhotenství po nechráněném styku?

  Dobry den, chtela bych se zeptat, s pritelem mame docela casto nechraneny styk, ale vzdy vyvrcholi mimo, ms jsem mela minuly mesic normalne, ale poslední dny mam hodne nafoukle bricho a dela se mi...

• Arnica Montana 15CH před extrakcí osmičky

  Dobry den, v dubnu jdu na extrakci osmičky a nevim jak uzivat pred zákrokem homeopatika arnica montana 15CH, dekuji za odpoved

• Feminus

  Dobrý den,chci se zeptat proč Feminus není vhodný pro ženy které mají myomy? Děkuji

• Sayana

  Dobry den, od 24.10.2024 beru antikoncepci Sayana. Od prosince 2024me zacali bolet končetiny- nohy,ruce ( kosti,svaly). Po další injekci sayana v lednu 2025, jsem si přecetla přibalovy letak, kde je...

• Souběžné Užívání Doplňků Stravy

  Dobrý den, mohu používat současně tyto doplňky stravy: https://www.drmax.cz/gymbeam-multivitamin-men-s-essentials-120-tablet https://www.drmax.cz/kotvicnik-zemni-tribulus-terrestris-cps-90 S tím, že...

• Je možné kombinovat léky

  Mohou se kombinovat léky Zirvin a Sumamed.

• Bolesti stehen

  Dobrý den. Pociťuji bolesti na zadní strané stehen. Mám takové tlaky a špatně se mi chodí. Mám artrozu v kolenou. Na to beru Gelatinu plus Na tlak Prestance 5/5 a Trittico Ac 75 mg. Dále vitamíny...

• Otázka na kombinaci

  Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jestli můžu použít Kalobu kapky a Dithiaden

• Jaké ovoce a zeleninu

  Užívám ráno Paroxetin a večer Rivotril co bych neměl jist za ovoce a zeleninu adt. Děkuji