Těhotenství

Na dotaz odpovídá

Mgr. Silvie Doležalová

Pěkný den,
základem by měla být nutričně vyvážená a na živiny bohatá strava – příkladem může být středomořská dieta, jejímž základem je čerstvá zelenina a ovoce a dostatek nenasycených mastných kyselin (olivový olej, mořské ryby). 2 měsíce před plánovaným početím je doporučováno užívat kyselinu listovou. V rámci podpory otěhotnění konzumujte kontryhelový čaj. Velmi důležitou roli podpoře početí hraje psychika, proto se nestresujte a dostatečně spěte. Také se pravidelně hýbejte, vhodné jsou například procházky či jóga. Vyzkoušet můžete i cvičení podle Ludmily Mojžíšové (doporučuji návštěvu fyzioterapeuta) a své šance na početí můžete zvýšit také díky počítání plodných a neplodných dnů (což jistě děláte, dnes pomohou i aplikace do telefonu) či použitím tzv. Jonášovy metody početí.

 

Přeji, ať se brzy zadaří.

S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

• Těhotenstvi

  Dobry den, jsem těhotná na začátku 3 nebo 3 týden. Chci se zeptat jaké mohu čaje jaké bylinky? Děkuji a ještě co na nachlazení bolest v krku.

• Těhotenství a kojení

  tehotenstvi

  Dobry den,existuje neco,cim by se dal zjistit unik plodove vody?

• Tehotenstvi

  Dobrý den chtěla bych se optat zda je možné otěhotnět když jsem dva dny neměla prášky a hned druhý den jsem měla pohlavní styk? Děkuji za odpověď

• Tehotenstvi

  Dobry den kdysi jste meli brozury pro tehotne zeny, daji se sehnat i dnes?

• Těhotenství a kojení

  Tehotenstvi

  Dobry den prosim vas kdy mi ukaze tehotensky test ze jsem tehotna

• Tehotenstvi

  Dobry den,z krevnich testu mam malo hemoglobinu, zeleza a vitaminu D. Co byste mi prosim doporucili abych nemusela brat x tablet denne. Dekuji

• Tehotenstvi

  Dobry den, mela jsem nechraneny pohlavni styk, po nem jsem okamzite uzila postinor, menstruace prisla do tydne- 26 den cyklu asi i z duvodu postinoru. 10 dni po styku jsem sla na test z krve hcg, zarazil...

• Tehotenstvi

  Vážená pani Magistro, Pres 11 dny jsem mela nechráněný pohlavní styk, použila jsem do 7 hodin od styku postinor. Menstruace prisla (asi i následkem postinoru), protoze prisla 25 den minule menstruace. Od...

• Těhotenství a kojení

  tehotenstvi

  Dobry den, je mozno u vas sehnat nejaky test na poznani uniku plodove vody (roztok,vlozka nebo neco jineho)?-pro domaci pouziti. Jaka by byla cena? A jak je to s dostupnosti tohoto testu v lekarne na...

• Těhotenstvi

  Dobry den, chtela bych se zeptat, zda muzu v prvnim trimestru tehotenstvi Jitrocelovy sirup Dr. Max a take pastilky Dr. Max med s propolis.Dekuji za odpoved.

Nejnovější otázky v poradně

• objevování kamínků v ústech

  Dobry večer, už par měsíců mě bolí v krku, ale tak jinak než normálně, nepomáhá na to stopangin nebo tak něco.. bolí to při polykání, docela často se mi v puse objeví takovy kamínek (nevim co to je)...

• Kombinace

  Dobrý den,mohu kombinovat Mydocalm 150 mg (1-0-1) a Aulin100 mg(1-0-1) předepsané na bolest zad u lopatky,která vystřelu je do ruky,s homeopatikem Traumel tablety a Traumel gel?Děkuji.

• konopná mast s bylinkami

  Dobrý den.Je možnékoupit na E-shopu konopnou mast s bylinkami na varixy?

• Potíže se zdravím

  Dobrý den beru už deset let helex0,5 třikrátdene aparoxetin20 dvakratdenne….jsem strasneunavená mlhave videni točení tak hlavy obca secítím jak po alkoholu…muze tobyt lekami? Beru je napanickestavy…..MR...

• Betaserc

  Dobrý den. Lékař mi předepsal na potíže nervového původu, respektivě mravenčení, bolest, pichlavá bolest, necitlivost na dotek od malíku nad vnější kotník Betaserc 16 mg 2x denně. Po přečtení příbalového...

• Bisoprolol

  Dobrý večer,ráno beru bisoprolol 2,5mg,mohu si během dne ,nebo večer vzít Algifen neo? Děkuji

• Biopron a Aescin 20mg

  BeruDalacin mohuk tomuuzivat Biopron dekuji a ještě beru Aescin 20mg.

• Dalacin

  BeruDalacin mohuk tomuuzivat Biopron dekuji

• Globifer kombinace

  Dobrý den, jsem ve 31.týdnu těhotenství.Užívám Pregnafolin 2; hořčík (bisglycinát hořečnatý od Verry) a nyní mi zjistili nižší hladinu hemoglobinu (hodnota 117).Lékař mi doporučil užívat GlobiFer...

• Jak dlouho trvá účinek

  Dobrý den, mám dotaz na bakterie v pochvě,při silném pálení mi byl nakonec předepsán dafnegin. Mám to na 14dní.Za jak dlouho by měly ustoupit problémy.? Děkuji za odpověď.