špatná kvalita spermií

Na dotaz odpovídá

PharmDr. Lukáš Dobrovolný

Hezký den,velká pozornost se v současnosti klade na objem a jakost ejakulátu. Tyto se odvíjí výhradně (pomineme-li dědičnost a věk) od zdravého životního stylu (bez tabakismu, drogového abúzu, s alkoholovou střídmostí, správnou nutricí - viz níže, zajištění dostatečné fyzické kondice, posilování svalstva pánevního dna - Kegelovy cviky..). Je nutné též zvolit správnou frekvenci ejakulace (silně individuální; většinou 2-4dny) pro zajištění dostatečného času k tvorbě zralých spermií Sertoliho buňkami varlat. Velkou roli též hraje míra a délka sexuální stimulace (předehra) před samotnou ejakulací. Zaměřím se na doporučení přípravků pro zvýšení sexuální aktivity, podporu libida, zvýšení hladiny testosteronu, prodloužení erekce, zlepšení kvality a pohyblivosti spermií, snížení pocitu vyčerpanosti, únavy, úzkosti a celkového stresu. Z obecných doporučení ještě zmíním nepřehřívání pánevní oblasti (bez slipů, nepracovat s laptopem na klínu..). Z výživy se ukazuje esenciální příjem antioxidantů (vitamin C, E; selen, zinek; preparát Selzink plus, Fertility Blend..), kyseliny listové a tzv. adaptogenů (schizandra, kotvičník, ženšen, inositol..) s venosubstancemi (arginin, citrulin, gingo biloba..), jež naleznete v Eregmě Max Power, ArginMaxu Forte, Swiss Energymanu, Fertilanu či Folandrolu (jde o dražší položky určené k dlouhodobému užívání). Příjemný pomalu nastávající víkend přeje Lukáš Dobrovolný

Podobné dotazy

• Jak Zlepšit Morfologii Spermií

  Existuje něco na zlepšení morfologie spermií? Na spermiogramu vyšlo 0% přitom množství atd. je nad limitem. Děkuji

• Zlepšení morfologie spermií

  Dobrý den, ve spermiogramu mi vyšlo, že morfologie je 2 z doporučených 4 %, tak bych se rád zeptal, jestli by jste mi doporučili nějaké vitamíny? Asi týden beru selezin ace walmark a chci se zeptat,...

• Spermiogram

  Dobrý den, chci se zeptat který přípravek na zlepšení spermiogramu je nejlepší. Děkuji.

• Vliv léků na cholesterol na kvalitu spermií: možnost vysazení a nahrazení přírodními alternativami

  Dobrý den, mohou mít léky na cholesterol (Sorvasta/Rosumop 20 mg) vliv na kvalitu spermií, zejména na fragmentaci DNA spermií? Je možné tyto léky, byť na nějaký čas, vysadit a nahradit je přírodními...

• Dotaz na lék

  Dobrý den chtěl bych se zeptat na lék Vimax a XtraSize které by jste mi doporučil pro zvýšení hustoty spermatu, délce erekce a popřípadě zvětšení délky či objemu. Děkuji

• Spermie

  Dobrý den chtěl bych se zeptat byl jsem na spermiogramu a výsledek byl 1 procento dobre s 99 devíti jinak vše špatné tak jsem si koupil bioaktivní selen +zinek forte a ještě 3 BULLS Dr. Max. Chtěl bych...

Nejnovější otázky v poradně

• Mohu užívat Analergin při plánování a během těhotenství na pylovou alergii?

  Dobrý den, chci se zeptat,zda mohu před plánovaným těhotenství a v těhotenství užívat Analergin na pylovou alergii, případně nějaký jiný lék? Děkuji

• Je bezpečné užívat Ovary care a Mamavit 1 zároveň?

  Dobrý den, mohu užívat Ovary care zároveň s Mamavit 1? Moc děkuji

• Nejúčinnější bylinky a léky pro detoxikaci jater

  zdravim,rada bych se dověděla,ktery lek či bylinka je na jatra a jejich detox nejučinější,mam GGT 12 DEKUJI

• Jaké Léky Brát pro Zvýšení Kašle

  A když chci zvýšit kašel jaké léky si mám brát

• Mohu Darovat Krev Po Užití Coldrex Max Grip?

  Dobrý den, mohu jít darovat krev pokud jsem den před odběrem užila coldrex max grip?

• Cena antikoncepce Lentioo se slevou pro držitele karty výhod

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jaký je doplatek na antikoncepci Lentioo tříměsíční balení. Mám kartu výhod. Děkuji

• Můžu užívat Biofenac a Prestarium Neo současně? Potenciální vzájemné působení léků.

  Dobrý den, dlouhodobě používám na bolest Biofenac, dnes mi praktik zjistil vysoký tlak a napsal mi Prestarium Neo. Mohu brát současně? U Biofenacu je napsáno právě že ACE inhibiory mohou ovlivňovat...

• Neurolog předepisuje trittico pro lepší spánek a úzkost

  Dobrý den, Byla jsem u neurologa který mi předepsal trittico ač 75mg.Mam užívat 2/3 na noc aby se mi zlepšil spánek.Podle pocitů které jsem popsala mám úzkost.Zapomněla jsem se ho ale zeptat jak dlouho...

• Rizika kombinace azithromycinu a vitaminu C

  Dobrý den můžu se zeptat když beru azithromycin a k tomu hned na ty antibiotika vitamin C můž mít nějaké ryziko .

• Může se kombinovat Mollers Omega 3 a MycoMedica MycoBaby pro imunitu mého tříletého syna?

  Dobrý den, syn 3 roky bere Mollers Omega 3 Želé rybičky. Nedávno nastoupil do školky a chtěla bych mu dávat i něco na imunitu. Zalíbil se mi produkt MycoMedica MycoBaby Dračí sirup 200 ml - je vhodný?...