špatná kvalita spermií

Dotaz z 24. 7. 2015 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, ráda bych se zeptala na lék či vitamín, který by podpořil kvalitu a počet spermií u muže . Děkuji
PharmDr. Lukáš Dobrovolný
Na dotaz odpovídá
PharmDr. Lukáš Dobrovolný
Hezký den,velká pozornost se v současnosti klade na objem a jakost ejakulátu. Tyto se odvíjí výhradně (pomineme-li dědičnost a věk) od zdravého životního stylu (bez tabakismu, drogového abúzu, s alkoholovou střídmostí, správnou nutricí - viz níže, zajištění dostatečné fyzické kondice, posilování svalstva pánevního dna - Kegelovy cviky..). Je nutné též zvolit správnou frekvenci ejakulace (silně individuální; většinou 2-4dny) pro zajištění dostatečného času k tvorbě zralých spermií Sertoliho buňkami varlat. Velkou roli též hraje míra a délka sexuální stimulace (předehra) před samotnou ejakulací. Zaměřím se na doporučení přípravků pro zvýšení sexuální aktivity, podporu libida, zvýšení hladiny testosteronu, prodloužení erekce, zlepšení kvality a pohyblivosti spermií, snížení pocitu vyčerpanosti, únavy, úzkosti a celkového stresu. Z obecných doporučení ještě zmíním nepřehřívání pánevní oblasti (bez slipů, nepracovat s laptopem na klínu..). Z výživy se ukazuje esenciální příjem antioxidantů (vitamin C, E; selen, zinek; preparát Selzink plus, Fertility Blend..), kyseliny listové a tzv. adaptogenů (schizandra, kotvičník, ženšen, inositol..) s venosubstancemi (arginin, citrulin, gingo biloba..), jež naleznete v Eregmě Max Power, ArginMaxu Forte, Swiss Energymanu, Fertilanu či Folandrolu (jde o dražší položky určené k dlouhodobému užívání). Příjemný pomalu nastávající víkend přeje Lukáš Dobrovolný

Podobné dotazy

  • Zlepšení morfologie spermií

    Dobrý den, ve spermiogramu mi vyšlo, že morfologie je 2 z doporučených 4 %, tak bych se rád zeptal, jestli by jste mi doporučili nějaké vitamíny? Asi týden beru selezin ace walmark a chci se zeptat,...

  • Spermiogram

    Dobrý den, chci se zeptat který přípravek na zlepšení spermiogramu je nejlepší. Děkuji.

  • Dotaz na lék

    Dobrý den chtěl bych se zeptat na lék Vimax a XtraSize které by jste mi doporučil pro zvýšení hustoty spermatu, délce erekce a popřípadě zvětšení délky či objemu. Děkuji

  • Spermie

    Dobrý den chtěl bych se zeptat byl jsem na spermiogramu a výsledek byl 1 procento dobre s 99 devíti jinak vše špatné tak jsem si koupil bioaktivní selen +zinek forte a ještě 3 BULLS Dr. Max. Chtěl bych...

Nejnovější otázky v poradně

  • objevování kamínků v ústech

    Dobry večer, už par měsíců mě bolí v krku, ale tak jinak než normálně, nepomáhá na to stopangin nebo tak něco.. bolí to při polykání, docela často se mi v puse objeví takovy kamínek (nevim co to je)...

  • Kombinace

    Dobrý den,mohu kombinovat Mydocalm 150 mg (1-0-1) a Aulin100 mg(1-0-1) předepsané na bolest zad u lopatky,která vystřelu je do ruky,s homeopatikem Traumel tablety a Traumel gel?Děkuji.

  • konopná mast s bylinkami

    Dobrý den.Je možnékoupit na E-shopu konopnou mast s bylinkami na varixy?

  • Potíže se zdravím

    Dobrý den beru už deset let helex0,5 třikrátdene aparoxetin20 dvakratdenne….jsem strasneunavená mlhave videni točení tak hlavy obca secítím jak po alkoholu…muze tobyt lekami? Beru je napanickestavy…..MR...

  • Betaserc

    Dobrý den. Lékař mi předepsal na potíže nervového původu, respektivě mravenčení, bolest, pichlavá bolest, necitlivost na dotek od malíku nad vnější kotník Betaserc 16 mg 2x denně. Po přečtení příbalového...

  • Bisoprolol

    Dobrý večer,ráno beru bisoprolol 2,5mg,mohu si během dne ,nebo večer vzít Algifen neo? Děkuji

  • Biopron a Aescin 20mg

    BeruDalacin mohuk tomuuzivat Biopron dekuji a ještě beru Aescin 20mg.

  • Dalacin

    BeruDalacin mohuk tomuuzivat Biopron dekuji

  • Globifer kombinace

    Dobrý den, jsem ve 31.týdnu těhotenství.Užívám Pregnafolin 2; hořčík (bisglycinát hořečnatý od Verry) a nyní mi zjistili nižší hladinu hemoglobinu (hodnota 117).Lékař mi doporučil užívat GlobiFer...

  • Jak dlouho trvá účinek

    Dobrý den, mám dotaz na bakterie v pochvě,při silném pálení mi byl nakonec předepsán dafnegin. Mám to na 14dní.Za jak dlouho by měly ustoupit problémy.? Děkuji za odpověď.

Upozornění