špatná kvalita spermií

Na dotaz odpovídá

PharmDr. Lukáš Dobrovolný

Hezký den,velká pozornost se v současnosti klade na objem a jakost ejakulátu. Tyto se odvíjí výhradně (pomineme-li dědičnost a věk) od zdravého životního stylu (bez tabakismu, drogového abúzu, s alkoholovou střídmostí, správnou nutricí - viz níže, zajištění dostatečné fyzické kondice, posilování svalstva pánevního dna - Kegelovy cviky..). Je nutné též zvolit správnou frekvenci ejakulace (silně individuální; většinou 2-4dny) pro zajištění dostatečného času k tvorbě zralých spermií Sertoliho buňkami varlat. Velkou roli též hraje míra a délka sexuální stimulace (předehra) před samotnou ejakulací. Zaměřím se na doporučení přípravků pro zvýšení sexuální aktivity, podporu libida, zvýšení hladiny testosteronu, prodloužení erekce, zlepšení kvality a pohyblivosti spermií, snížení pocitu vyčerpanosti, únavy, úzkosti a celkového stresu. Z obecných doporučení ještě zmíním nepřehřívání pánevní oblasti (bez slipů, nepracovat s laptopem na klínu..). Z výživy se ukazuje esenciální příjem antioxidantů (vitamin C, E; selen, zinek; preparát Selzink plus, Fertility Blend..), kyseliny listové a tzv. adaptogenů (schizandra, kotvičník, ženšen, inositol..) s venosubstancemi (arginin, citrulin, gingo biloba..), jež naleznete v Eregmě Max Power, ArginMaxu Forte, Swiss Energymanu, Fertilanu či Folandrolu (jde o dražší položky určené k dlouhodobému užívání). Příjemný pomalu nastávající víkend přeje Lukáš Dobrovolný

Podobné dotazy

• Zlepšení morfologie spermií

  Dobrý den, ve spermiogramu mi vyšlo, že morfologie je 2 z doporučených 4 %, tak bych se rád zeptal, jestli by jste mi doporučili nějaké vitamíny? Asi týden beru selezin ace walmark a chci se zeptat,...

• Spermiogram

  Dobrý den, chci se zeptat který přípravek na zlepšení spermiogramu je nejlepší. Děkuji.

• Dotaz na lék

  Dobrý den chtěl bych se zeptat na lék Vimax a XtraSize které by jste mi doporučil pro zvýšení hustoty spermatu, délce erekce a popřípadě zvětšení délky či objemu. Děkuji

• Spermie

  Dobrý den chtěl bych se zeptat byl jsem na spermiogramu a výsledek byl 1 procento dobre s 99 devíti jinak vše špatné tak jsem si koupil bioaktivní selen +zinek forte a ještě 3 BULLS Dr. Max. Chtěl bych...

Nejnovější otázky v poradně

• Augmentin pro dítě změnil barvu po uskladnění mimo lednici - je bezpečné ho podávat?

  Dobrý den, dítě 2,5roku bere antibiotika Augmentin na zánět středního ucha, lék má být uchováván v lednici , ale nechali jsme jej bohužel přes noc v pokojové teplotě. Změnil barvu z bílé na krémovou....

• Max Lactobacily Premium

  Dobrý den, mohu při průjmu užívat Max lactobacily premium 40 cps., když jsem diabetik?

• Můžu Kombinovat Antibiotika

  Dobrý den, můžu kombinovat antibiotika Ospen a analgetika, např. Nurofen? Děkuji.

• Antikoncepce

  Dobrý den, v úterý jsem zapomněla užít pilulku antikoncepce hned druhý den jsem si vzala pokračovací a pokračuji dál,ale včera přišla dost bolestivá menstruace i přes to že beru dál pilulky. Je to možné...

• Alternativy

  Když se nemůže přípravek Jenamazol užívat během menstruace co mám tedy použít když se mi v průběhu objevilo svědění? Děkuji

• Dotaz zákazníka na dostupnost

  Dobrý den chtěla jsem se zeptat zda máte na prodejně sírovou mast k prodeji dekuji

• Kombinace Ofloxinu

  Dobrý den, beru Ofloxin 200mg/10tbl. Mohlo kombinovat s čípky Disclofenac na bolest nebo Nimesil?

• Mohu bez obav zaměnit

  Dobrý den, užívám prestarium neo. Vaše lékárnice mi jako stejnou variantu nabídla prenessa neo. Mohu tyto lékybez obav zaměnit?

• Je možné kombinovat

  Dobrý den, užívám vitamín C 1000 mg, je možné užívat společně s Multi Acidphilus 10 mld aktivnich bunek (3 kmeny)? Děkuji

• Možnosti bolesti před operací

  Dobrý deň,mám ísť zajtra na operáciu rozsirovanie močových ciest,mám panický poruchu,mám menštruáciu a od bolesti si môžem dať niečo,keď mám zajtra operáciu,mám algifen Neo a večer si ešte pichnem...