Rybí tuk

Dotaz z 13. 1. 2017 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, je mi čtyřicet let a rozhodl jsem se užívat rybí tuk, zejména pro snížení cholesterolu a zlepšení stavu cév a srdce. Nicméně jsem bez žlučníku a tak nevím, zda je pro mě tento doplněk stravy vhodný. Doporučená dávka je pro dospělého je 10 ml (690 mg EPA). Je tato dávka vhodná? Neměl bych brát nižší? Z léků beru eutyrox, venlafaxin a neurol. Může mít rybí tuk vliv na fungování výše uvedených léků? Může negativně zhoršovat trávení a úzkostné poruchy se kterými se již mnoho let léčím? Děkuji za odpovědi.
PharmDr. Lukáš Dobrovolný
Na dotaz odpovídá
PharmDr. Lukáš Dobrovolný
Hezký den, na doporučovaném příjmu ω-3 kyselin (alespoň 250mg EPA a DHA) bych nic neměnil, jen bych z důvodu absence žlučníku upřednostnil dělení do více denních dávek. U nenasycených mastných kyseliny se zmiňuje dokonce protizánětlivý efekt potažmo nízká saturace žlučí cholesterolem, přičemž se jejich příjem uvádí jako přínosný při žlučníkové dietě (vyhnout se máte naopak kyselinám nasyceným). Ω-3 konzumace (navyšuje v lidském organismu hladinu serotoninu) má potenciál potlačovat úzkost, rozrušení, stres ,deprese i jiné poruchy činnosti mozku a přinášet Vám benefit též v tomto směru. Zdraví Lukáš Dobrovolný

Podobné dotazy

  • Omega 3

    Krásný den, má značka Solgar nějaký výpadek Omega 3 produktů? :) Poradíte mi stejně kvalitní alternativu?

  • Omega 3-6-9

    omega 3

    Dobrý den, máte prosím v nabídce nějaké omega 3 mastné kyseliny s polyfenoly? Ty jsou prý stěžejní pro vstřebávání. Případně prosím o doporučení nějakých dobře vstřebatelných omega 3. Dočetla jsem se, že...

  • omega 3

    Dobrý den , chtěla bych se zeptat , zda užívání Omega 3 FORTE od Walmarku v dávce 2 tablety denně může mít v počátku nějaké nežádoucí účinky. A jestli je možné užívat současně s vápníkem-hořčíkem-zinkem...

  • Omega 3

    Dobrý den, chtěl bych se zeptat na tyhle OMEGA 3 https://www.drmax.cz/dr-max-omega-3-classic-cps-250 Vidím, že je to složený z rybího oleje, z rybího oleje se dá taky získat vitamín D. Ryby vůbec nejím,...

  • omega 3

    Dobrý den, je lepší a výhodnější produkt Walmark 180 tb. nebo Sviss Natura vita? Děkuji

  • Omega 3

    Dobrý den, je pravdou, že omega 3 mohou zvýšit riziko rakoviny prostaty? Je užívání doplňků stravy s omegy 3 podle Vás bezpečné? (Dle studie jsou omega 3 škodlivé pouze ve formě doplňků stravy, ve...

  • Omega 3

    Dobrý den, prosím Vás, mám užívat Omegu před jídlem nebo po jídle? Vyzkoušela už jsem více druhů a po všech mě začalo bolet okolo žaludku a k tomu nadýmání. Neberu víc než 1 tabletu. Chtěla bych užívat...

  • Omega 3

    Dobrý den, zajímalo by mě, zda užívání Omega 3 kyselin může zvýšit krvácivost, konkrétně menstruační. Špatně se mi vstřebávají vitamíny rozpustné v tucích, trpím větším krvácením, take bych nerada, kdyby...

  • omega 3

    Zdravím a prosím o doporučení omega 3 mastných kyselin a kolagenu děkuji D.

  • Omega 3

    Dobrý den, zakoupila jsem u vás PROM-IN Native Omega 3. Píše se tam, že není vhodné pro děti? Proč? Však děti omega 3 potřebují také. Vadilo by něčemu, kdyby 9 letá dcera ho brala také? Vím, že existují...

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné

Zdraví a prevence Omega 3-6-9

Upozornění