Roztažení cév
Dobrý den,
při riziku ucpání cév je velmi důležité v první řadě dbát na prevenci. Měli bychom se snažit o snížení nasycených mastných kyselin (sádlo, tučné maso, tučné mléčné výrobky, kokosový a palmový olej ...) a trans-mastných kyselin (ztužené tuky, méně kvalitní čokolády, rychlé občerstvení ...), které zvyšují hladinu LDL cholesterolu, který přenáší cholesterol z jater do periferních tkání a následně se může usazovat na cévách. Do jídelníčku je naopak vhodné zařadit potraviny obsahující nenasycené mastné kyseliny (některé druhy ryb (losos, makrela), olivový a řepkový olej, lněné a konopné semínka, vlašské ořechy, avokádo ...). Důležité je nekouřit a přidat pravidelný přiměřený pohyb. Jako doplněk stravy je možné užívání lecitinu nebo rostlinných sterolů (Vegapure).
S přáním hezkého dne.
Procházková Radka
Podobné dotazy
hučení vhlavě
Dobrý den.Mužete mi prosím doporučit něco na roztaženi cev ve hlavě(hučeni a šumění)?Děkuji
Bolest hlavy
Prestal sem kourit a zacal zit zdrave da se rict a co se tyce cviceni a skakani pres svihadlo tak cca po minute skakani me rozboli hlava(leva strana).kde muze byt problem?33let,prace kamionaka zadny...
- Sex a intimní problémy
OCD a Problémy s Erekcí
Hezký den. Je mi 46 let a mám OCD a užívám lék Sertivan 100mg. Chtěl jsem se zeptat mám problém s erekcí hlava by chtěla ale dule nic jenom trochu žádná hitparáda. Můžetemi prosím poradit manželka si...
- Bolest hlavy
Bolest hlavy během cvičení
Dobrý den, nedávno jsem začala doma cvičit. Do této doby jsem nebyla příliš aktivní a hned zpočátku jsem začala používat závaží a různé odporové gumy. Po nějaké se objevila bolest hlavy během cvičení....
- Bolest kloubů
Koleno, náhle bolesti
Z ničeho nic na vnější i vnitřní strane, střídavě,koleno nejde ohnout, cca za pulhodiny to přejde, pomáhá ztážení elastickým obrazem, čekám na ortopeda, delší termín, studeny nebo teply obklad, horké...
- Uši
Dobrý den je v prodeji v CR Tinitus stop v lékárnách?
Můj otec má šumění v uších ani léky na roztažení cev nezabrali je bo bypassu muže brát Tinitus stop a je v prodeji?
Atrovent a Flixotide zvyšují tlak?
Dobrý den, právě js si naměřila krevní tlak 180/115 uzivam leky rano a večer na tlak a vyhovují mi. Ale uzivam dychatka. Na astma cca14dni flixotide a atrovent.. Slyšela jsem ze leky na roztahnuti...
Užívání léků
Dobrý den, byl mi předepsán preventivně Godasal 100 (0-1-0) a Tanakan (1-0-1) na pískání v uších. Je možné léky užívat společně a nestačil by jen Tanakan, nemá stejný účinek jako Godasal?
Nejnovější otázky v poradně
Amelgen
Dobrý den, lékařem z CARu mi byla předepsána injekce ovitrelle, aplikovat v sobotu večer a poté podávat vaginálně amelgen. prosím za kolik dnů od aplikace ovitrelle můžu začít podávat amelgen?
Obavy z příznaků po operaci nosní mandle
Dobrý den , dnes je syn dva dny po operaci nosní mandle , občas zakasle a občas mu trošku teče z nosu voda jako když má trošku rýmu a dneska večer měl zvýšenou teplotu 37.7. dost mě to vyděsilo , jinak...
Je Bezpečné Kombinovat Hedemax a Sintin Sirup
Dobrý večer, mohu kombinovat Hedemax a Sintin sirupy? Syn 5 let rýma a vlhký kašel
Cena Hypermanganu
Dobrý den mohla by jsem se zeptat kolik stojí u vás hypermangan
Náhradní Možnosti
Čim můžu zaměnit atenobene 25 mg
dostupnost
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat máte na skladě saloos erotika masážní olej
Kombinování léků Kaloba
Dobrý den, mohu se zeptat, jestli mohu pro syna 6let kombinovat na vlhky kašel Kaloba s Propan či Kaloba s Mucosolvan. Děkuji
Je Otužování Bezpečné
Dobrý den Užívám na boreliózu Deoxymykoin 100 mg . A jak to je s otužováním? Mohu do studené vody?
- Zdraví a prevence
Studené břicho a záda při chůzi a bolest v krku: Možné příčiny a spojitost s infekcí
Dobrý den Chci se zeptat čím by mohlo být zapříčiněno že při menší námaze např. při chuzi cca po 20 minutách začnu mít studené břicho a záda, v oblasti nad lopatkama. A ještě už cca týden mě pobolívá v...
Léky na bolest a kašel
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, které volně dostupné léky na tlumení bolesti hlavy, zubů a kašel jsou absolutně nevhodné pro první trimestr těhotenství (5. týden). Vzhledem k možnému poškození...