Roztažení cév
Dobrý den,
při riziku ucpání cév je velmi důležité v první řadě dbát na prevenci. Měli bychom se snažit o snížení nasycených mastných kyselin (sádlo, tučné maso, tučné mléčné výrobky, kokosový a palmový olej ...) a trans-mastných kyselin (ztužené tuky, méně kvalitní čokolády, rychlé občerstvení ...), které zvyšují hladinu LDL cholesterolu, který přenáší cholesterol z jater do periferních tkání a následně se může usazovat na cévách. Do jídelníčku je naopak vhodné zařadit potraviny obsahující nenasycené mastné kyseliny (některé druhy ryb (losos, makrela), olivový a řepkový olej, lněné a konopné semínka, vlašské ořechy, avokádo ...). Důležité je nekouřit a přidat pravidelný přiměřený pohyb. Jako doplněk stravy je možné užívání lecitinu nebo rostlinných sterolů (Vegapure).
S přáním hezkého dne.
Procházková Radka
Podobné dotazy
hučení vhlavě
Dobrý den.Mužete mi prosím doporučit něco na roztaženi cev ve hlavě(hučeni a šumění)?Děkuji
Bolest hlavy
Prestal sem kourit a zacal zit zdrave da se rict a co se tyce cviceni a skakani pres svihadlo tak cca po minute skakani me rozboli hlava(leva strana).kde muze byt problem?33let,prace kamionaka zadny...
- Bolest hlavy
Bolest hlavy během cvičení
Dobrý den, nedávno jsem začala doma cvičit. Do této doby jsem nebyla příliš aktivní a hned zpočátku jsem začala používat závaží a různé odporové gumy. Po nějaké se objevila bolest hlavy během cvičení....
- Sex a intimní problémy
OCD a Problémy s Erekcí
Hezký den. Je mi 46 let a mám OCD a užívám lék Sertivan 100mg. Chtěl jsem se zeptat mám problém s erekcí hlava by chtěla ale dule nic jenom trochu žádná hitparáda. Můžetemi prosím poradit manželka si...
- Bolest kloubů
Koleno, náhle bolesti
Z ničeho nic na vnější i vnitřní strane, střídavě,koleno nejde ohnout, cca za pulhodiny to přejde, pomáhá ztážení elastickým obrazem, čekám na ortopeda, delší termín, studeny nebo teply obklad, horké...
- Uši
Dobrý den je v prodeji v CR Tinitus stop v lékárnách?
Můj otec má šumění v uších ani léky na roztažení cev nezabrali je bo bypassu muže brát Tinitus stop a je v prodeji?
Atrovent a Flixotide zvyšují tlak?
Dobrý den, právě js si naměřila krevní tlak 180/115 uzivam leky rano a večer na tlak a vyhovují mi. Ale uzivam dychatka. Na astma cca14dni flixotide a atrovent.. Slyšela jsem ze leky na roztahnuti...
Užívání léků
Dobrý den, byl mi předepsán preventivně Godasal 100 (0-1-0) a Tanakan (1-0-1) na pískání v uších. Je možné léky užívat společně a nestačil by jen Tanakan, nemá stejný účinek jako Godasal?
Nejnovější otázky v poradně
bolest kloubů
Chci se zeptat kombinace Anopiryn naředění1x denně acomožubrátna bolest kloubů.
Velmari
Dobrý den, pořád jsem váhala nad nasazení antikoncepce Velmari a dnes je to 4 den co mám menstruaci,pokud začnu brát tabletky nyní, kdy jsem chráněná proti otěhotnění? Děkuji
kombinace léků
Dobrý den, je možné uživat Cordarone 200mg a Betaloc ZOK200 s Urorec 4mg. Neovlivní lék na prostatu léky na arytmie? Děkuji
Trittico
Mohu užívatfrontin 0,25 2×denne a na noc tritrico na spaní?Dekuji
koleno
Dobrý večer , uklouzla jsem a upadla na zem , od té doby mě bolí koleno,nemůžu se na něj postavit , nateklé není.Boli mě jako vevnitř.Nechci jít hned.Co by jste mi prosím poradili , doporučili.Nevim,...
Vegapure
Dobrý den může se k léku Lipanthyl S 215 mg užívat Vegapure cardio?
kombinace léků
Dobrý den, Může se prosím vás užívat zároveň gabanox 100mg a Tulip 40 mg ??Děkuji
průjem
Dobrý den, ve středu večer jsem dobrala antibiotika Xorimax na zánět močových cest. Na oddálení menstruace mi léka předepsal Norethisteron. Brala jsem ho od úterý večer do dnes, tedy do pátku...
kombinace
Dobrý den, je možné spolu s léky Xaverto 20mg a Betalock ZOK 25mg (každý po 1tbl denně) užívat vitamín C, zinek, rutin a lysin? Jaké dávky mohou být u každého? Děkuji.
Piascledine
Dobrý den, prosím mohu užívat PIASCLEDINE, který mi předepsal ortoped, ačkoliv jsem mu řekla, že se léčím se štítnou žlázou? Užívám Euthyrox 112 1-0-0. Děkuji.