Prolesan Pure
Pěkný den, žádný doplněk stravy na podporu hubnutí nedokáže zázraky. Základ nepopiratelně tvoří pestrá strava a zejména pravidelná pohybová aktivita s optimální tepovou frekvencí. Za vhodné se označuje především aerobní cvičení – plavání, tenis, jízda na kole. Strava má být vyvážená s hlídaným množstvím kilojoulů. Není však vhodné příliš omezovat kalorický příjem, drastické diety mají za následek spíše zpomalení metabolismu a paradoxně menší ochotu těla zbavit se tukových zásob. Do jídelníčku zařaďte především čerstvou zeleninu a ovoce, libové maso, ryby, celozrnné výrobky. Nezapomínejte na dostatečný příjem tekutin, který pomáhá zahánět pocit hladu. Doplňky stravy na podporu hubnutí nabízí jen pomocnou ruku při snižování hmotnosti – nikoliv alfu a omegu celého procesu. Osobně bych dala přednost prověřeným doplňkům stravy jako je Obezin či Psyllium, které „zaplní“ žaludek, tlumí pocit hladu a regulují stolici či investovala peníze do kvalifikovaného výživového poradce. Loučí se Silvie Doležalová
Podobné dotazy
prosím, jaký je Váš názor na přípravek PROLESAN PURE
vím, že ČOIka nedoporučuje a Vy?
Nejnovější otázky v poradně
Bolest a nepohodlí
Dobry den. Byla jsem poprve v tehotenstvi v bazenu. Zavedla jsem si tampon Senta protect. Bohuzel se mi tampon povedlo dostat do pochvy pouze na zacatek. Dal me to hrozne bolelo. Tampon ale byl cely v...
- Platba poukázkami
Zaplatím Oclean X Ultra S černý elektrický zubní kartáček benefit kartou UP?
Mohu zaplatit elektrický zubní kartáček Oclean X Ultra S černý benefit kartou UP
Dítě s trvalým kašlem
Dobrý den, jde o 8leté nachlazené dítě, k rýmě se přidal i kašel, který neustupuje. Dr předepsal erdomed. Po týdnu a půl stále kašel trvá, po poslechu dr se může jednat o alergický kašel, předtpsal...
Nejistota v Dávkování Vigantolu
Dobrý den, chtěla bych se zeptat na správné dávkování Vigantolu u miminka do 1 roku. Doktorka nám řekla dávat 2 kapky od 7 kg dítěte, ale v lékárně při koupi nám lékárnice řekla 1 kapku do roka. Jak...
Může užívání Stacylu ovlivnit hladinu krevních destiček
Dobrý den, jsem v 7. měsíci těhotenství a od 12. týdne užívám stacyl kvůli vysokému riziku preeklampsie. Nyní mi byla z krve zjištěna nízká hladina krevních destiček. Nemůže mít užívání stacylu vliv na...
Čo robiť pri vynechaní antikoncepčnej tabletky
Dobrý deň vynechala som tabletku mistra 3 dní pred ukončením blistra. Akože v utorok som nevzala mám pokračovať utorkom alebo pokračovať až stredu a tu jednu vynechať. Vopred ďakujem za odpoveď
Existují Multivitaminové Doplňky Pro Těhotné
Dobrý den, existují prosím multivitaminové doplňky vhodné pro diabetiky v těhotenství? Předem děkuji za odpověď.
- Dotazy na lékárny
Dotaz na dostupnost mezizubního kartáčku Curaprox CPS 408 a možné náhrady
Dobrý den Kdy asi bude skladem mezizubní kartáček Curaprox CPS 408 a nebo je jiná náhrada?? Děkuji
Kombinace Lactilu a Riccinus
Dobrý den, můžu kombinovat lactil a riccinus communis na rozjezd a podporu laktace? Dekuji
- Lepek
Porovnání účinnosti produktů Gluten Killer a Lepekfit pro celiaky
Dobrý den, jsem celiak. Můžete mi prosím poradit, který přípravek je silnější? Gluten Killer(Czech virus) nebo Lepekfit? Dekuji