Problémy s koleny při běhu

Na dotaz odpovídá

PharmDr. Lukáš Dobrovolný

Hezký večer,nikdo Vám zajisté nezakáže užívat glukosamin ve spojení s kolagenem a často se takto také děje. Ovšem lze spekulovat, jedná-li se o krok správným směrem. Mezinárodní odborné společnosti vytvářejí doporučení pro léčbu snad veškerých chorob. Tyto guidelines vznikají na základě dlouhodobého pozorování a zkušeností, při kterých se prokáže, které látky při daném onemocnění užívat tak, aby došlo k požadovanému terapeutickému účinku. Mezi doporučenou léčbu u osteoartrózy i artritis a jejich prevenci patří látky ze skupiny SYSADOA (SYmptomatic Slow Acting Drugs Of osteoArthrosis). Mezi ně řadíme glukosamin sulfát (receptové Dona, Gool plus mnoho dolňků stravy), chondroitin sulfát (Condrosulf krom ostatních nutraceutik), diacerein (receptový Artrodar), ASU (nezmýdlitelná část avokáda a sójových bobů; recepisový Piascledine) a kyselina hyaluronová, ale pouze při intraartrikulárním podání (injekce přímo do kloubů). Mezi SYSADOA nespadá kolagen. Účinek látek ze skupiny SYSADOA byl velmi dobře zpracován na základě metaanalýzy studií, které byly zveřejněny v mezinárodních databázích. Podobnou metaanalýzu však neobjevíme při zkoumání vlivu kolagenu na osteoartrózu. Experimentální studie prováděné na počtově nízkých kohortách pacientů nicméně potvrzují vstřebání radioaktivně značeného kolagenní ho hydrolyzátu (štěpená želatina - narozdíl od kolagenu velmi dobře rozpustná ve vodě, což významně pozitivně ovlivňuje její biodostupnost a tím pádem efektivnost) po perorálním podání a jeho následnou distribuci do kolagenních struktur (kloubní kompartment, kůže). Pozitivní vliv kolagenních peptidů na chondrocyty a jejich zvýšenou syntézu kolagenu typu II (hlavní součást kloubní chrupavky) byl též experimentálně potvrzen. Studie prof. Adama a následně prof. Moskowitze dokládají pozitivní efekt podání 10 gramů kolagenního hydrolyzátu denně u pacientů s osteoartrózou vahonosných kloubů, kdy dochází ke statisticky významnému snížení bolestivosti kloubů (oproti kontrolní placebové skupině) umožňující snížit podávání léků proti bolesti. Také bylo zaznamenáno významné zlepšení výchozích pohybových obtíží u skupin pacientů užívajících kolagenní hydrolyzát. Závěrem bych shrnul, že pokud chcete investovat peníze do kloubní nutrice, pak se zaměřte na kolagenní peptidy (hydrolyzát; Geladrink) nebo případně (a zřejmě lépe) na kombinace SYSADOA (Condrosulf, Ortoprim, 4kombinace, Mobilin, Proenzi 3+..) bez kyseliny hyaluronové příjímané per os. Loučí se Lukáš Dobrovolný

Podobné dotazy

• Problem s koleny - kombinace léčiva

  Dobry den, Mohu kombinovat léčbu kolen (“absence maziva”) a to konkretne léčiva Piascledine 100 mg a Vas výrobek Max Mobility Complex 3 Active. Dotaz směřují pouze ke snášenlivosti a užitečnosti pri...

• Potíže s koleny (beru Condrosulf, Baylfex). Msm?

  Dobrý den, doporučujete mi doplnit zmíněné léky něčím co obsahuje MSM? Popřípadě jaký preparát?

• Pocit krve v ústech po běhu.

  Nikdy dříve se mi to nestávalo a teď z ničeho nic jsem pociťoval krev v ústech, jednou dokonce vyplivnul... po běhání.. Je to problém či není?

• Cítím krev v ústech po běhu

  Dneska jsme ve škole běhali 4 kolečka na hřisti asi nějaký kilometr a asi po 3 kolečku jsem vůbec nemohla dýchat a bolelo mě u srdce když jsem to doběhla cítila jsem jako kdybych krvácela v ústech ale...

• Condrosulf + Alavis

  Dobrý den, je mi 31 a mám problémy s koleny (konkrétně chrupavkou), ale především při/po sportu. Mám předepsaný Condrosulf na 3 měsíce. Může se doplnit i např. Alavisem, či jiným doplňkem? Děkuji

• Píchá mě při aktivitě v levém boku

  Dobrý den, má menší problém ve čtvrtek jsem šel rychlím krokem cca 1,5km za 10 v mlze. A ke konci mě začalo píchat v pravém boku. A když jsem byl v klidu a nešel jsme tak to přestalo a když jsme pak...

• Bolest a píchání v boku

  Dobrý den,Už delší dobu mě trápí píchání v pravém boku. Bolest jako při běhu,ale ne tak intenzivní.Krevní testy v normě, kontrola stolice,poté na vyšetření na sonu a kolonoskopiji.Vše bez nálezu.S...

• Zadýchávání se

  Dobrý den, Chci se zeptat zda nemáte něco pro lepší dýchání při běhání/sportu? Jsem nekuřák, alergii nemám, šíleně se zadýchám po chvíli fyzické námaze obzvláště to běhání. Na vyšetření plic jsem byl,...

• Otok kolena po delším běhu

  Dobrý den, po dlouhém běhu mi za den mírně nateklo koleno, je trošku červené, dá se ohýbat i chůze je bez problémů. Pro zmírnění otoku mohu použít krém Ibalgin Duo Effect nebo jinou mast? Bolest je jen...

• problém s kolenními klouby po fyzické námaze

  Po fyzické námaze trpím bolestí v kolenou. Chvíli to trvá než ro rozhýbu. Bolest pociťuji cca měsíc. je mi 22 let.

Nejnovější otázky v poradně

• játra

  Dobry den. Můžu ožívat Ostropestřec a kurkumu na játra když užívám Tezeo 40 na vysoký tlak a Sumatriptan na migrény? Nebo radeji Esenciale. Zkusila jsem 2 dny začít a bolí mě pořád hlava. Jaterni testy...

• Persen forte

  Dobrý den, kolik tabletek na spaní si maximálně můžu vzít, abych se nepředávkovala, beru persen forte. Předem děkuji za odpověď.

• Videmel

  Dobry den ,beru videmel forte,chci se zeptat jestli může mít vliv na váhu ,že by člověk přibral.Děkuji

• úzkost

  Poslední dobou řeším stres a úzkosti, někdy dost silné. Lavekan už jsem zkoušel a žádný účinek jsem nezpozoroval. Co je účinnější Lavekan nebo GS Anxiolan s levandulí? A je vhodné k tomu doplnit...

• víčko

  Dobrý den, lecim se se zánětem spojivek a objevilo se u mě poklesnutí horního víčka ( u léčené oka), je tento jev prosím běžný?Děkuji

• kombinace

  Dobrý den, mohu kombinovat léky ráno ob den Omeprazol20mg , Tezeo 40mg, Betaserk 25mg večer Tulip 40mg a Betaserk 25mg na závratě, zatím nefunguje a asi budu vysazo.Nově mi bylo napsáno na stres,...

• Antikoncepce pauza

  Dobrý den, je mi 18 a již 3 roky beru HA Minisiston. Chtěla bych se zeptat. Je snížena jejíúčinnost když nedodržím sedmidenní pauzu? Děkuji.

• recept

  Dobrý den, Chci se zeptat jsem trans muž a došel mi Androgel s můj sexuolog má dovolenou a nemůže mi to předepsat nevíte co mám dělat?

• antikoncepce

  Dobry den.Po 3 mesicich HA Nelya se u me vyskytlo spineni jeste behem uzivani aktivnich tabletek (poslednich 5) spineni mam uz tyden a proto se chci zeptat zda je to normalni a jak dlouho to muze jeste...

• kombinace léků

  Dobrý den, chci se zeptat, jestli mohu užít Ibalgin 400 nebo Nurofen Rapid na bolest hlavy, pokud beru léky Carzap 8mg a Letrox 50 mg. Děkuji za odpověď, přeji hezký den.