Problém s pigmentací kůže

Dotaz z 9. 1. 2021 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, chci se prosím zeptat, zda existuje nějaký doplněk stravy nebo přípravek na podporu opálení, nebo něco ba podporu tvorby melaninu? Četla jsem o ,,opalovacích tabletách”, někdo doporučuje měď, tyrosin nebo houbu čaga. Děkuji moc.
Mgr. Barbora Jedličková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý deň, 

ku zdravému opáleniu pomáhajú hlavne karotenoidy, a to konkrétne beta-karotén (prírodné farbivo, je potrebné ho užívať už minimálne mesiac pred plánovaným slnením, obsahuje ho mrkva, batáty, špenát, kapusta, meruňky...), lykopén (chráni pokožku pred UV žiarením, nájdeme ho v rajčatech, grepu...) a luteín (hydratuje a chráni pred UV žiarením, obsahuje ho listová zelenina, měsíček, vajce..). Vhodné je tiež pridať vitamín E, ako antioxidant, a tyrozín, ktorý napomáha produkcii melanínu (pigmentu pokožky). Z prípravkov je napríklad možné použiť GS Betakarotén s měsíčkem, Revital Super betakaroten. Počas opaľovania platí zásada mazať, mazať a mazať. Mnoho ľudí sa mylne domnieva, že najrýchlejšie a najlepšie sa opáli bez krému. Nie je to pravda a väčšina ľudí sa bez ochrany spáli a ešte si koledujú a možné problémy s kožou v budúcnosti. Dôležitá je aj starostlivosť o pokožku po slnení. Mlieko po opaľovaní pokožku zvlhčuje a vyživuje, zabraňuje tak nepríjemnému zlúpaniu a spomaľuje zosvetlenie kože. Postupnému vyblednutiu hnedého odtieňu sa ale rovnako nevyhnete, koža sa zosvetlí zhruba po mesiaci, kedy neprišla do kontaktu so slnkom. 

S pozdravom 

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

  • Následky periorální dermatitídy

    Dobrý den před časem se mi na bradě objevila periorální dermatitída, po konzultaci s kožní lékařko a nasazení léčby, problém vyřešen. Jen mi v postihnutých místech zůstaly fialovočervené mapy. Existuje...

  • Beta karoten, opalování

    Dobrý den, chtěla jsem se zeptat. Mám problém s opalováním. I když jsem dlouho na slunci, moc se neopálím. V pondělí letím na dovolenou k moři a někde jsemčetla,že se musí brát minimálně měsíc před...

  • zhnědnutí kůže

    jak se zbavit zhnědnutí kůže na holeních, co to spůsobuje?

  • EUCERIN Depigmentač. krém EVEN BRIGHTER

    Dobrý den. Prosím o informaci, zda je možné EUCERIN Depigmentač. krém EVEN BRIGHTER (denní i noční krém) používat i během těhotenství. Případně, zda mi můžete zaslat na můj meil informační leták k...

  • Probiotika a káva

    Dobrý den, mám prosím dotaz, zda může mít nějaký negativní dopad na pokožku každodenní užívání jedné kapsle probiotik (Probicus Premium) a konzumace většího počtu kávy (8x denně). Tvoří se mi na pokožce...

  • Sucha aknózní pleť

    Dobrý den, prosím jaký postup použít u těchto krémů? Bariederm-cica daily Bariederm-cica daily gel-cream La Roche-Effaclar duo+M Dají se společně používat? Děkuji

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné