Přírodní lék na uklidnění

Na dotaz odpovídá

Mgr. Sabina Lazorová

 Dobrý deň,

počas stresového obdobia spojeného s úzkosťami, atakmi paniky, neistoty a poruchami spánku môžete užívať megnesium, ideálne organické formy (citrát, bisglycinát), ktoré pomáha práve pri popísaných stavoch, zmierňuje psychické napätie. Búšenie srdca môžu ovplyvňovať okrem magnesia aj vápnik a draslík (tam je už ale potrebné vyšetrenie sérových hladín lekárom). Z voľnopredajných prípravkov môžete siahnuť po tzv. adaptogenoch, rastlinách a výťažkoch, ktoré optimalizujú odpoveď organizmu na stres, zvyšujú odolnosť proti stresu, oddaľujú prah vyčerpania organizmu. Ide typicky o ženšen korejský, sibírsky, rozchodnica ružová (Rhodiola rosea), ženšen indický (Ashwagandha), klanopraška čínska, vitánia snodarná, gynostema pětilistá a pod. Nasledujúcim odkazom Vás presmerujem na aktuálnu ponuku:Adaptogeny . Z režimových opatrení sa vyhýbajte kofeínu a ďalším nabudzujúcim faktorom (energetické nápoje), ktoré podporujú búšenie srdca. Pokiaľ samoliečba nezmierni príznaky, je vhodné kontaktovať aj psychológa, aby ste zistili spúšťacie faktory a naučili sa im predchádzať. Ak sa príznaky opakujú viac ako 3x týždenne, kontaktujte lekára. 

S pozdravom Sabina Lazorová

Nejnovější otázky v poradně

• Cotrimoxazol al forte: Doporučení pro užití vitamínů

  Dobrý den. Mohu se prosím zeptat, po dobrání Cotrimoxazol al forte, je dobré kromě probiotik zaměřit se na konkrétní vitamín nebo postačí například multivitamín? Má se doplnit kyselina listová či...

• Kompatibilita léků Cotrimoxazol Al Forte a Mucosolvan

  Dobrý den. Mohu se prosím zeptat na kombinaci léků cotrimoxazol al forte a mucosolvan 24 hod long efekt? Hezký den.

• Je Možné Kombinovat

  Dobrý den, je možné dceři kombinovat produkt Hlívu s lactobacily a Möllers rybí olej? Dcera 8 let. Děkuji.

• Buscopan a Desloratadin

  Dobrý den, je možné užívat buscopan na bolesti žlučníku, když beru denně desloratadin tablety 5mg?

• orální sex

  Dobrý den ,nedávno me oralne uspokojila zena kterou moc dobře neznám, jenom mám obavy pokud že by byla nějak nemocna ,může me nakazit ,? Předem děkuji za Vaši odpověď

• Penlac a Nagelsin

  Dobrý večer jak penlac a nagelsin

• Cena léku Furon 40mg

  Koli stojí Furon 40mg

• Mohou spreje na rýmu způsobovat zvýšené kýchání

  Dobry den muzu po momntasonu furiant kýchat mám rýmu a pomáhá mi to ale kýchám po tom ale tim lip pro mne se mi uvolní nos jestli to můžou spusobovat ten sprej dekuji moc za odpoved

• Dcera léčena Klacidem, Erdomedem a Codienem na suchý dávivý kašel

  Dobrý večer. Dcera dnes dostala od lékaře Klacid, erdomed a codien. Má suchý dávivý kašel. Je to v pořádku. Stále jí to nutí kašlat.

• Fleky

  Dobrý den, potřeboval bych radu. Už asi rok mám zhnědlou a tmavší kůži na penisu, dokonce i mírně popraskanou. Ale mám to pouze na místech kde si držím penis při masturbaci, takže tam mám jenom dva...