Příliš tvrdý spánek

Dotaz z 18. 5. 2023 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, je normální, když má člověk tak tvrdý spánek, ze ho jen těžko někdo jiný probudí? Můj přítel je schopný usnout během minuty tak, ze se vůbec nedá probudit. Vždy vypadá, ze nějak vnímá, ale stejně pak hned zas usne a nakonec si z toho stejně nic nepamatuje. Je to nemoc? Dá se odbourat?
PharmDr. Radka Procházková
Na dotaz odpovídá
PharmDr. Radka Procházková

Dobrý den,

hluboký spánek pomáhá udržovat imunitní systém, metabolismus, čistí mozek a uvolňuje stres. Proto je k regeneraci organismu velice důležitý. Někdo opravdu může usnout velice "tvrdě". Pokud se přítel probouzí s pocitem vyspalosti a svěžesti, problém bych zde nehledala.

S přáním hezkého dne.

Procházková Radka

Nejnovější otázky v poradně

Příbuzné