Příjem tekutin

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

za normálních podmínek (normální teplota prostředí, běžná fyzická aktivita) se doporučuje přijmout 0,5 l (max. 0,7 l) na každých (i započatých) 15 kg hmotnosti. Ve Vašem případě je to 65: 15 = 4,3 x 0,5 = 2,17 l. Při fyzické aktivitě nebo vyšších teplotách prostředí doporučuji vypít ještě 1-1,5 litru tekutin navíc. Doporučuji proto snížit příjem vody, jelikož hrozí aquaholismus. Jedná se
o druh závislosti, která jedince nutí pít co nejvíce vody. Dlouhodobý nadměrný přísun tekutin zatěžuje ledviny a srdce, mohou se dostavit nevolnosti, bolesti hlavy, poruchy vědomí, otoky nebo zvýšení krevního tlaku. Pokud se vám nebude dařit snížit příjem vody pod 4 litry, doporučuji návštěvu lékaře.

S pozdravem

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Může nadměrný příjem tekutin snížit účinost antibiotika?

  Dobrý den, Používám Cotrimoxazol AL forte na bolest v krku (výtěrem prokázán streptokok). Chci se zeptat zda snad až nadměrný příjem tekutin (čisté vody) v množství cca 2,5-3 litry denně může snížit...

• Sumetrolim, Biopron, Manosa a např. jablka.

  Dobrý den, syn bere Sumetrolim na zánět ledvin. Může brát současně manosu, probiotika biopron a třeba jablko či švestku? Dostala jsem informaci, že nemá jíst kyselé, ale považuje se za kyselé i třeba...

• Piti u kojence do 6m

  Dobry den, cetla jsem tu dotaz zda 2m kojenci na UM podavat take vodu a odpovedi bylo ze ano, dokonce 150ml na kg.Proc tedy vsude ctu ze to neni nutne, spis dokonce nevhodne a nebezpecne? Totez mi reklo...

• Močení

  Dobrý den nemuzu to nikde najít po jaké době je normální jít na malou ? Děkuji samozřejmě podle tekutin ale jestli 3-4 hodiny je normální ? Dekuju

• ledviny

  Dobrý den, chtěla jsem se Vám zeptat na vhodný přípravek na občasné bolavé ledviny. Děkuju za odpověď

• Vyčištení těla od antibiotik

  Dobrý den, za jak dlouho po dobrání antibiotik biseptol se tyto antibiotika dostanou z těla a může se začít konzumovat, kyselé, ovoce, vitamín C? Díky za odpověď

• Peristaltika střeva

  Je nějaký preparát na regeneraci peristaltiky střeva (nemyslím samozřejmě projímadlo) narušené věkem nebo operací (vč. hemoroidů)? Lékař doporučil konzultaci s lékárníkem. Děkuji

• zácpa

  Dobrý den, ze dne na den jsem přestal kouřit a jako vedlejší účinek se mi bohužel projevila zácpa. Zkoušel jsem 3 dny Laktulózu a jeden den i glycerinové čípky a stále nic. Zvýšil jsem příjem tekutin...

• Kombinace léku Rosuvaststin a Biseptol

  Dobrý den. Chci se prosím zeptat zdali můžu brát Biseptol zároveň s Rosuvastatinem v jednu chvíli, nebo mám dodržet nějaký časový rozestup?? Doktorka mi říkala že nemám na ten Biseptol žádné citrusy a...

• Problém s vyprázdnovanim

  Dobrý den, mám problémy s vyprazdňováním. Chodím tak 1-2 ta týden. Prosím o radu, jestli si mohu v lékárně něco pořídit na podporu vyprázdnění, popř. doplněk stravy, který by mi pomohl? Děkuji

Nejnovější otázky v poradně

• Augmentin

  Dobrý den,nahrazuje penclan plne augmentin

• antibiotika

  Dobrý večer dnes po extrakci osmičky jsem dostala antibiotika Augmentin je zapotřebí k nim brát probiotika případně jaké? Děkuji za odpověď

• Časté močení

  Dobrý den, co bych mohl mít za problém když denně chodím na záchod cca víc jak 15x???Je mi 36, ale tento problém mám již už od dospívání akorát bych řekl že se více stupnuje a chodím močit stále...

• zánět

  Dobrý den, mám zánět varlete paní

• Atoris a Neurol

  Dobrý den chtěla bych se zeptat zdali mohu brát lék na cholesterol Atoris 20mg a Neurol

• reflux

  Dobrý den, mám dávivý kašel se zvracením.Černý kašel negativní, covid také negativní.Může se i takto projevovat reflux? Nic mě nebolí,jen přijde záchvat kašle a dušení se zvracením několikrát za...

• Vitamíny

  Které vitamíny mám eliminovat při užívání léku Eliquis? Děkuji.

• rána

  Dobrý den, Řizl jsem se a mám to celkem hluboké a kůže vypada že odumře co stím

• Novalgin a Paralen

  Jakou dobu od sebe mohu použit novalgin a paralen?

• brufen

  Mužu sivzít. Brufen byli kdiš.beru warfarin