Přestat kouřit

Dotaz z 25. 10. 2019 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den je mi 25 let a mám opravdu slabou vůlí přestat kouřit. Vykourim 20 cigaret denně. Opravdu mi to hodně vadí, smrdí a finančně to též není levne . Jak bych mohla postupovat dále. Co by pro mě bylo nejlepší? Předem děkuji za odpověď
PharmDr. Radka Procházková
Na dotaz odpovídá
PharmDr. Radka Procházková

Dobrý den, v první řadě bych Vám chtěla pogratulovat k rozhodnutí skoncovat s kouřením. Jistě zde nemusím popisovat, že to není nic jednoduchého, jelikož se jedná o závislost. Ve Vašem případě bych doporučila zahájit odvykání náplastmi. Na našem trhu máme Nicorette nebo Niquitin. Oba výrobci mají tyto náplasti rozdělené do fází průběhu odvykání. Nikotin, který je v náplasti rovnoměrně rozptýlen a po nalepení se z ní postupně uvolňuje. Náplast přilepte na čisté, suché místo na kůži bez ochlupení nebo jen málo ochlupenou a zkontrolujte, zda pevně drží na kůži. Vyhněte se místům, kde kůže vytváří záhyby nebo se pohybuje (např. nad klouby). Rovněž vynechejte místa, kde je kůže zarudlá, poraněná nebo podrážděná. S náplastí se můžete krátce koupat, plavat nebo sprchovat. Náplast odstraňte před spaním (asi po 16 hodinách) a novou náplast si nalepte po probuzení. Samozřejmě si přečtěte příbalový leták, zda jsou pro Vás náplasti vhodné ( kvůli případným nemocem a lékům). Pokud by náplast nebyla dostačující, znovu mě neváhejte kontaktovat, zapracujeme na dalších možnostech. Mějte na paměti, že když se rozhodnete přestat kouřit, cigareta v ruce se již nesmí objevit, jinak je Vaše úsilí zbytečné. Mnoho sil a pevné nervy přeji. Kvapilová Radka

Podobné dotazy

  • přestat kouřit

    Dobrý den, je mi 55 let a rozhodl jsem se přestat kouřit. Již 10.den nekouřím a cítím, že bych potřeboval ke svému rozhodnutí nějakého pomocníka. Co bych jste mi doporučila koupit v lékárně / kromě...

  • Přestat kouřit

    Dobrý den, Přítel je dlouhodobý a silný kuřák,ale teď se rozhodl že by chtěl přestat kouřit. Co by jste mi doporučili za nejvhodnější přípravek? Děkuji

  • Přestat kouřit

    Jak přestat kouřit?

  • Přestat kouřit

    Dobrý den. Mohu užívat lék defumoxan když kojím? Dítě kojím cez den dva krát a přes noc. Děkuji mnohokrát

  • Přestat kouřit.

    Dobrý den, snažím se přestat kouřit, ale samotné se mi nedaří. Chtěla bych si zkusit zakoupit přípravek Defumoxan. Popis je u přípravku srozumitelný, jen se chci zeptat zda se k přípravku mohou ještě...

  • Přestat kouřit.

    Dobrý den, kdy bude dostupný lék Champix?

  • Přestat kouřit

    Přestat kouřit, ale abych nepřibrala

  • Jak přestat kouřit

    Dobrý den, otec je po břišní aortě bypassu a musí přestat kouřit, chtěla bych poprosit o radu jak na to, co by mu mohlo pomoct, předem děkuji za odpověď.

  • Jak přestat kouřit

    Poraďte prosím jak přestat kouřit. Může lékař předepsat recepis na lék pomáhající s odvykáním kouření, který hradí pojišťovna 211. Za rady děkuji.

  • Chci přestat kourit

    Nevím jak přestat kouřit poraďte prosím aby se mi cigarety zprotivily naplaste a pastilky nepomohli diky

Nejnovější otázky v poradně

  • Dotaz na Cenu

    Prosím o cenu Mounjaro 7,5 mg

  • Porušená chrupavka

    Po artroskopii zjištěna porušena chrupavka na více místech. Doporučeno brát přípravky na podpůrnou léčbu. Co je nejefektivnější?

  • Dostupnost zubní pasty

    Dobrý den, bude dostupná zubní pasta Vincentka? Pokud ano, v jakém časovém období?

  • Je bezpečné užívať

    Dobrý deň,som po zákroku dilatacie uretry môžem užívať urowaxom?

  • Dexoket

    Dobrý den chci se zeptat jestli můžu užít modafen byl mi předepsán na pohotovosti ale neměli ho v lékárně tak sem si vzal ráno dexoket

  • Mirtazapin

    Dobrý den,dostala jsem na spaní mirtazapin 15 mg můžu brát pouze když nemůžu usnout nebo musím pravidelně každý den .....vzala jsem jen půlku děkuji za odpověď.

  • Možné komplikace

    Dobrý den, zapomněla jsem že jsem dva dny po přeočkovani tetanu, a šla jsem na masáž zad i rukou. Můžu čekat nějaké komplikace? Děkuji Hezký den

  • Možnosti vysazení léku

    Zdravíčko. Je možné po krátké době (cca 3-4 tabletky) vysadit Prosulpin?

  • Dotazy o současném užití léků

    Dobrý den, doktorka mi předepsala Nolpaza 40mg na žaludeční potíže. Chtěla bych se zeptat, jestli to můžu užívat společně s ostatními léky (přípravky), které beru - Remood 20mg, B-komplex, probiotika a...

  • zranění prstu

    Dobrý den, dnes jsem si zabouch palec dveřmi u auta. Pod nehtem v místech kde začíná růst je to mírně namodralé a celím palcem se mi prolínají velké bolesti. Bolest vystřeluje do celé dlaně i prstů....

Příbuzné

Upozornění