Pragiola a ketodieta

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

můj názor je, že nedoporučuji hlavně ketodietu jako takovou. Ketodieta povoluje v podstatě bílkoviny a nějaké málo zeleniny. Ve stravě se nenachází žádné ovoce a minimum sacharidů. Hubnutí nastává hlavně vysokým odvodněním organismu ak tomu trvalým nechutenstvím. Strava založená převážně na bílkovinách může ohrozit ledviny. Proteinová dieta není vhodná pro osoby s poruchou příjmu potravy, trpícím dnou, diabetem nebo jiným metabolickým onemocněním, onemocněním ledvin a jater, pro lidi s rakovinou, s onemocněním krve,u  kardiaků, pro seniory. K jejím nevýhodám patří poměrná jednotvárnost stravy, nedostatek vlákniny, vitamínů a minerálních látek. Při hubnutí je nejdůležitější změna životosprávy a přidání pohybu. Doporučuji investovat do dobrého výžového poradce nebo do nutričního terapeuta, který vám upraví jídelníček na míru. Co se týká Vašeho dotazu, dlouhodobé držení ketodiety určitě doporučuji konzultovat s ošetřujícím lékařem.

S pozdravem

Barbora Jedličková

Nejnovější otázky v poradně

• Dotaz na kombinaci léků Sinupret, Lymphomyosot a Ivex Sirup pro sedmiletou dceru

  Dobrý den, mohu kombinovat u 7 let staré dcery sinupret, lymphomyosot a ivex sirup? Děkuji za odpověď.

• Cesta do Dubaje a brání antibiotik

  Dobry den, ma vliv cesta do Dubaje na brani ant. OSPEN, syn je bude brat 2 dny na dovolene, chapu ze by mel mit co nejmenší fyzickou zátěž ale jede na poznavaci zajezd, je to velky problem?

• Současné Užívání Léku Dretacen a Tinktury z Hlohu

  Dobrý den, lék na epilepsii dretacen a tinktura z hlohu, může se užívat současně?

• Možnost zkrácení antibiotické léčby

  Dobry den, syn 15 dostal antibiotika na Streptokoka - OSPEN, za 7 dni mame letet do Dubaje, ma brat 10 dni,. muzu mu lecbu aspoň o jedden den zkrátit,nebo muze i v tech horkach uzivat dale, moc dekuji za...

• Jak a Kdy Správně Snižovat Dávku Prednisonu

  Dobrý večer užívám ode dneška Prednison 20 mg mám užívat 10 dní dostala teda 3 balení jak a kdy snižovat

• Mladá dívka po nechráněném pohlavním styku se obává možnosti těhotenství přes užívání antikoncepce

  dobrý den, je mi 16 a mela jsem pohlavni styk minulou sobotu bez ochrany, beru antikoncepci yaz a beru ji od 12.2.2025. sex jsme meli v sobotu 22.2.2025 a den potom jsem si zapomela vecer vzit pilulku a...

• Otic Solution: Nepřekračujte 5 dnů souvislého použití,

  Dobrý den, chtěl bych se zeptat, co znamená u přípravku Otic Solution, že "Doba souvislého používání by neměla přesáhnout 5 dnů" Tedy jestli se nemá používat na čištění uší dlouhodobě. Co byste tedy...

• Je Bezpečné Užívat Donna Hair Při Léčení Vysokého Tlaku Tezeo?

  Dobrý večer mohu brát Donna hair když užívám léky na vysoký tlak tezeo? děkuji

• Frekvence aplikace injekce Monovisc do kolene

  Jak často lze aplikovat injekci Monovisc do kolene?

• Můžu použít Canesbalance při bakteriální infekci v těhotenství?

  Dobrý den, mám bakteriální infekci a jsem v 39+2tt, po poslední kontrole čípku jsem již otevřená na 2cm, a tak se chci zeptat zda můžu použít canesbalance, neublížím nějak tím miminku? S mým...