Pragiola a ketodieta

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

můj názor je, že nedoporučuji hlavně ketodietu jako takovou. Ketodieta povoluje v podstatě bílkoviny a nějaké málo zeleniny. Ve stravě se nenachází žádné ovoce a minimum sacharidů. Hubnutí nastává hlavně vysokým odvodněním organismu ak tomu trvalým nechutenstvím. Strava založená převážně na bílkovinách může ohrozit ledviny. Proteinová dieta není vhodná pro osoby s poruchou příjmu potravy, trpícím dnou, diabetem nebo jiným metabolickým onemocněním, onemocněním ledvin a jater, pro lidi s rakovinou, s onemocněním krve,u  kardiaků, pro seniory. K jejím nevýhodám patří poměrná jednotvárnost stravy, nedostatek vlákniny, vitamínů a minerálních látek. Při hubnutí je nejdůležitější změna životosprávy a přidání pohybu. Doporučuji investovat do dobrého výžového poradce nebo do nutričního terapeuta, který vám upraví jídelníček na míru. Co se týká Vašeho dotazu, dlouhodobé držení ketodiety určitě doporučuji konzultovat s ošetřujícím lékařem.

S pozdravem

Barbora Jedličková

Nejnovější otázky v poradně

• Kombinace léků

  Dobrý den, je možna kombinace Ventolin, Aerius sirup a Maxitrol kapky do nosu, dcera 10 let. Děkuji předem.

• Můžete přidat DrMar Aescin Forte k Flaxios po operaci pro oteklé nohy?

  Užívám predpisovy Flaxios, po operaci mi stále oteka lytko a kotnik jedné nohy,Lioton moc nepomáhá, mohu přidat DrMar aescin forte

• Možné problémy při kombinovaném užívání warfarinu a Prostate Complexu (Saw palmetto + Kopřiva dvoudomá)

  Je problém současně užívat warfarin a Prostate Complex (Saw palmetto + Kopřiva dvoudomá)?

• Jak dlouho po Brufenu smím užít Diclofenal na bolest zad?

  Vzal sem si Brufen na bolest zad ,za jak dlouho můžu vzít diclofenal děkuji

• Otázky týkající se kombinace léků Propranolol a Sumatriptan

  Dobry den, od neurologa mám nově předepsaný lék propranolol pro prevenci častých záchvatu migrén. Zajímalo by mě jak je to s kombinací s jinými léky. Například sumatriptan. Neurolog mi řekl, že kombinace...

• Je možné použít Formilid sirup na sluníčko?

  Dobrý den, mohu se sirupem Formilid na sluníčko?

• Poradna: Použití medvědího česneku při nepravidelném průjmu

  Dobrý večer, chci se zeptat na použittí medvědího česneku při občasném , nepravidelném prujmu . Děkuji za odpověď

• Může Sinupret sirup používat pacienti s CHOPN?

  Dobrý den, je sinupret sirup vhodný pro nemocné s CHOPN? Děkuji za odpověď.

• Hledání řešení pro zvládnutí strachu z injekcí před stomatologickým zákrokem

  Dobrý den, jdu na stomatologický zákrok s poloviční anestezií. Budou mi píchat injekci do žíly, mám strašný strach z injekcí a z té bolesti. Existuje nějaký znecitlivující přípravek, který mi to místo...

• Můžu Kombinovat Augmentin a Urinal Akut

  Můžu brát k augmentinu urinal akut? Mam zánět levin a močového měchýře