Pocit tlukotu srdce

Dotaz z 7. 12. 2021 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, několik let mám potíže s vnímáním tlukotu srdce, cítím jak kdyby byl tlukot výraznější než by měl být. Dříve jsem řešil benzodiazepiny i opiáty, obojí fungovalo, ale vyabstinoval jsem a brát už ani jedno nechci. EKG a všechna vyšetření OK. Co by mohlo pomoci?
Mgr. Barbora Jedličková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

pokud jste absolvoval všechna vyšetření u kardiologa a příčina potíží se nenašla, možným řešením by mohla být změna životního stylu. Vhodné je omezit příjem kofeinu a alkoholu či zanechání kouření, zlepšení stravovacích návyků a dodržování pravidelné zdravé stravy. Důležitý je také dostatek spánku, pitného režimu a přiměřeného pohybu. Doporučuji se zaměřit také na zmírnění stresu a úzkosti například pomocí meditací, dechových cvičení, jógy či pomocí rostlinných přípravků.

S pozdravem a přáním krásného adventu

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

  • Tlak v břiše a tlukot srdce

    Dobrý den, už asi týden mne trápí tlak v oblasti žaludku, ať sním či chci, i když je to malá porce, mám pocit, že jsem snědla slona. Dnes se mi k tomu ještě přidal tlukot srdce. občas chvíli něco dělám a...

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné

Upozornění