Pocit na zvracení a omdlení po velké chřipce

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

celková únava, slabost, pocity na odpadnutí a nauzea mohou po překonání chřipky, navíc ve spojení se střevními problémy, přetrvávat i 3 týdny a někdy i více. Vašemu tělu v rekonvalescenci pomůže dostatek vitamínů z ovoce a zeleniny, pestrá strava, dostatek vlákniny (luštěniny, celozrnné výrobky), lehčí jídla, masové či zeleninové vývary. Rovněž je důležitý dostatek spánku a odpočinku, pobyt na čerstvém vzduchu, dodržování pitného režimu a vyhýbání se alkoholu a kouření. Doporučuji také přidat probiotika, ať už ve formě doplňku stravy nebo zakysaných mléčných výrobků (jogurt, kefír, acidofilní mléko) či kysaného zelí.

S pozdravem a přáním brzkého uzdravení a krásného adventu

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Zalehle ucho a bolest po zvraceni

  Dobry den. Trapi me zalehle ucho a praskani v nem. Pred 3-mi dny jsem mela jednodenni strevni chripku a zveacela jsem po jidle. Jelikoz nemam krcni mandle, mela sem pocit jakoby mi nestravena strava...

• Nevolnost po jídle

  Mám po jídle nevolnost, až někdy pocit na zvracení. V lékarně mi poradili BIOPRON 9 PREMIUM. Potřebovala bych vědět, kvůli čemu by to mohlo být.

Nejnovější otázky v poradně

• Pacient se ptá na změnu dávkování léku Prestance

  Mohu Dobrý den, mám naordinovano ráno 1 tbl prestance 5/5. Mohu si vzít půlku tabletky 10/10? Dekuji za odpověď

• Možnost kombinace rybího oleje Mollers Omega 3 a vitamínu D3 Terezia pro optimální dávku

  Dobrý den, užívám rybí olej Mollers Omega 3 citron, který obsahuje i vitamín D3 v denní dávce 15 µg = 600 IU. Ale doporučená denní dávka vitamínu D je 1000 až 2000 IU. Mohu k tomu užívat ještě vitamín...

• Trvající Přítomnost Zelených Hlenů u Dlouhodobého Kašle

  Dlouhodobý úporný kačel se zelenými hustými hleny

• Liek Dalacin C 300 mg a vhodné probiotiká: Návrhy a možnosti

  Dobrý deň, lekárka mi zistila že som mala zápal pľúc zapríčinený mycoplasma pneumoniae, predpísala mi dalacin c 300 mg. Po 1 dni ma začal bolieť žalúdok,aké sú najvhodnejšie probiotiká k tomu lieku? Mám...

• Možnost získání zbrojního průkazu při užívání léků na epilepsii

  Dobrý den, beru léky na epilepsii. Už mám vrácený i řidičský průkaz a chtěl bych se prosím zeptat jestli je možnost si udělat zbrojní průkaz. Předem děkuji za odpověď.

• Jak správně kombinovat Eufilin, Sumetrolin a Lexaurin

  Dobrý den,můj otec bere eufilin a dostal antibiotika sumetrolin,bohužel skrz bolesti dostal lék na spaní Lexaurin,za jak dlouho mu to můžu dát k sumetrolinu? Děkuji

• Je nutné pokračovat v užívání Ziboru 3500 po operaci achilové šlachy?

  Dobrý den Mám po operaci ruptury achilovy šlachy, je to už 34 dnů od zákroku, 11 dnů od sundání sádry, ortézu sice mám, ale nenosím ji na doporučení rehabilitačního ústavu a fyzioterapeuta, s nohou...

• Dostupnost a cena lentocilinu 2400

  Dobrý den, byl mi předepsan lentocilin 2400, chtěla bych se zeptat, zda je problém s jeho dostupnosti a jaká je cena pro zákazníka. Děkuji

• Potíže s bolestí nohy po úrazu: Je nutné znovu vyhledat lékaře?

  Dobrý den, před 3týdny jsem měla úraz na palci na noze, spadl mi na něj těžký předmět. Poslední týden mě na stejné noze hrozně začal bolet nárt a poté lýtko. Dle dr pokud to není horké a nateklé tak...

• Může se Kombinovat Vstop Junior a Erdoherbal?

  Dobrý den ,může se kombinovat a jak vstop junior a erdoherbal ? Děkuji